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Légumes secs

Catégories : Légumes secs

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Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 861 produits de la catégorie Légumes secs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 932 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 922 kj
(220 kcal)
516 kj
(123 kcal)
0 kj
(0 kcal)
322 kj
(77 kcal)
1 200 kj
(287 kcal)
1 460 kj
(349 kcal)
2 730 kj
(652 kcal)
Matières grasses / Lipides 1,81 g2,67 g0 g0,4 g1,2 g3,6 g40,1 g
dont Acides gras saturés 0,34 g0,783 g0 g0 g0,2 g0,6 g17 g
Glucides 30,1 g18,7 g0 g9,8 g29,6 g53 g78 g
dont Sucres 2,03 g3,34 g0 g0,3 g1,3 g3,9 g56 g
Fibres alimentaires 12,1 g8,09 g0 g3,6 g11 g24,2 g34,6 g
Protéines 15,1 g8,94 g0 g5 g18,6 g25,8 g36,3 g
Sel 0,401 g0,541 g0 g0,006 g0,1 g0,95 g5 g
Sodium 0,158 g0,213 g0 g0,002 g0,039 g0,374 g1,97 g
Vitamine B1 (Thiamine) 0,528 mg0,134 mg0,4 mg0,4 mg0,5 mg0,7 mg0,9 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 105 mg458 mg0,2 mg0,3 mg0,5 mg0,93 mg2 100 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 195 µg158 µg34,9 µg51 µg130 µg479 µg557 µg
Phosphore 366 mg73 mg170 mg280 mg366 mg451 mg500 mg
Fer 6,43 mg2,03 mg2,3 mg3,4 mg7,3 mg8 mg11,1 mg
Magnésium 122 mg30,9 mg64,5 mg88,9 mg115 mg180 mg190 mg
Fruits, légumes et noix 75,3 %27,8 %0 %43 %80 %100 %100 %
Score nutritionnel - France -3,92 -3,92 -3,92 -3,92 -3,92 -3,92 -3,92
Nutri-Score AAAAAA

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