Graines de légumineuses

Catégorie : Graines de légumineuses

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Graines, Légumineuses, Légumineuses et dérivés, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1876 produits de la catégorie Graines de légumineuses dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 2091 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 726 kj 471 kj 0 kj 211 kj 487 kj 1 430 kj 2 250 kj
Énergie (kcal) 186 kcal 112 kcal 0 kcal 70 kcal 122 kcal 345 kcal 1430 kcal
Énergie 776 kj
(186 kcal)
472 kj
(112 kcal)
0 kj
(0 kcal)
280 kj
(70 kcal)
510 kj
(122 kcal)
1 440 kj
(345 kcal)
5 970 kj
(1430 kcal)
Matières grasses / Lipides 1,54 g 1,25 g 0 g 0,3 g 1,2 g 4,3 g 85 g
dont Acides gras saturés 0,266 g 0,243 g 0 g 0 g 0,2 g 0,8 g 24 g
Glucides 24 g 16,4 g 0 g 6,2 g 15 g 51 g 76,8 g
dont Sucres 1,42 g 1,06 g 0 g 0,2 g 1 g 3,6 g 56 g
Fibres alimentaires 9,11 g 5,94 g 0 g 2,5 g 6,7 g 20 g 39 g
Protéines 12,5 g 8,13 g 0 g 4,4 g 7,7 g 25 g 73 g
Sel 0,419 g 0,354 g 0 g 0 g 0,47 g 0,97 g 37,5 g
Sodium 0,168 g 0,142 g 0 g 0 g 0,188 g 0,388 g 15 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine B1 (Thiamine) 0,515 mg 0,108 mg 0,4 mg 0,4 mg 0,5 mg 0,9 mg 1,1 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,526 mg 0,147 mg 0,2 mg 0,4 mg 0,5 mg 0,93 mg 2 100 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 179 µg 141 µg 34,9 µg 36 µg 167 µg 479 µg 130 000 µg
Phosphore 368 mg 61,3 mg 170 mg 280 mg 366 mg 451 mg 2 890 mg
Fer 6,12 mg 1,82 mg 1,29 mg 3,07 mg 7 mg 8 mg 11,1 mg
Magnésium 115 mg 29,2 mg 27 mg 72 mg 115 mg 180 mg 240 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 82,8 % 24,3 % 0 % 43 % 100 % 100 % 100 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 61,5 % 33,9 % 0 % 0 % 61 % 100 % 100 %
Score nutritionnel - France -3,28 -3,28 -3,28 -3,28 -3,28 -3,28 -3,28
Nutri-Score A A A A A A

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