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Lentilles corail - L'oiseau - 0.5 kg

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Lentilles corail - L'oiseau - 0.5 kg

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Certaines informations de ce produit ont été fournies directement par son fabricant AUCHAN APAW.

Code-barres: 3596710384396 (EAN / EAN-13)

Dénomination générique : Lentilles corail

Quantité : 0.5 kg

Conditionnement : Boîte, Carton

Marques : L'oiseau, Auchan

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Aliments à base de fruits et de légumes, Légumineuses et dérivés, Céréales et pommes de terre, Légumineuses, Graines, Légumes et dérivés, Céréales et dérivés, Graines de légumineuses, Légumineuses sèches, Lentilles, Assortiments d'aliments, Lentilles décortiquées, Lentilles rouges, Assortiments de céréales - grains et légumes secs, Lentilles corail

Labels, certifications, récompenses : en:FSC, FSC Mix, Produit en braille, Nutriscore, Nutriscore A, Triman

Code de traçabilité : FSC-C135843, EMB 43124 - Loudes (Haute-Loire, France)

Magasins : Auchan

Pays de vente : France, Monde

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

  • icon

    1 ingrédient

    Lentilles corail (origine : voir le numéro de lot sur l'étui) Traces éventuelles de céréales contenant du gluten
    Traces : Gluten

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
  • icon

    Détail de l'analyse des ingrédients

    fr: Lentilles corail
    1. Lentilles corail -> en:red-lentils - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20535 - percent_min: 100 - percent_max: 100

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle

    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 100

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 15

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 26, valeur arrondie : 26)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 12, valeur arrondie : 12)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 5 / 5 (valeur : 100, valeur arrondie : 100)

    Points négatifs : 4

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1424, valeur arrondie : 1424)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 2.1, valeur arrondie : 2.1)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.2, valeur arrondie : 0.2)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 4, valeur arrondie : 4)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (4 - 15)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels

    • icon

      Sucres en faible quantité (2.1%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
    • icon

      Sel en faible quantité (0.01%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

  • icon

    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Tel que vendu
    par portion (60 g (60 g))     		Comparé à: Assortiments de céréales - grains et légumes secs
    Énergie 1 424 kj
    (337 kcal)     		854 kj
    (202 kcal)     		+40 %
    Matières grasses 1,4 g 0,84 g -6 %
    Acides gras saturés 0,2 g 0,12 g -25 %
    Glucides 49 g 29,4 g +49 %
    Sucres 2,1 g 1,26 g +12 %
    Fibres alimentaires 12 g 7,2 g -3 %
    Protéines 26 g 15,6 g +57 %
    Sel 0,01 g 0,006 g -95 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 100 % 100 %
Taille d'une portion : 60 g (60 g)

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

Autres informations

Préparation : :Laver sous l'eau froide puis mettre les lentilles dans 4 fois leur volume d'eau froide. Porter à ébullition, laisser cuire 10 à 15 min. Assaisonner. À déguster en soupe ou en salade selon la cuisson.Exemple de recette (indiquée sur l'emballage) : Salade de lentilles corail, sauce au curry, miel et citron. Verser 200g de lentilles corail dans une casserole d'eau froide et faites-les cuire pendant 10-15 min environ. Égouttez-les.Faites revenir un oignon émincé dans une poêle avec un peu d'huile.Préparez la sauce : dans un saladier, mélangez à l'aide d'un fouet le jus d'un demi citron, 1 cuillère à café de miel, 1 cuillère à café de curry et un peu de poivre.Versez les lentilles et les oignons. Ajoutez 1 cuillère à café de coriandre et une pincée de sel . Saupoudrez d'un peu de graines de sésame. Mélangez bien et servez frais.

Conditions de conservation : Craint la chaleur et l'humidité

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Sources de données

Le fabricant AUCHAN APAW utilise Agena3000 pour transmettre automatiquement des données et des photos pour ses produits.

Produit ajouté le par big-brother
Dernière modification de la page produit le par org-auchan-apaw.
Fiche produit également modifiée par alexg, date-limite-app, ecoscore-impact-estimator, foodvisor, gala-nafikova, isabel626, jacob80, kiliweb, manu1400, openfoodfacts-contributors, packbot, roboto-app, sebleouf, spotter, yuka.NaJeZIWrLux_GvbR0IA9jTjiKs7dIqdAPFoUog, yuka.UWFZc0xxZ2p1cUlIcXN3M29qVHIwZE5RK2FLNWNWUHBCN3RNSUE9PQ, yuka.XKB8ZvusM8U5AfHW7N8TwGadJbj9G98AFG9Rog, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkNYDdeOsDWVHRDUvGmJncaRJLPIQtAt5dPRNag.

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