Aliments à base de fruits et de légumes

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Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 7813 produits de la catégorie Aliments à base de fruits et de légumes dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 9010 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Énergie 545 kj
(130 kcal)
547 kj
(131 kcal)
0 kj
(0 kcal)
96 kj
(23 kcal)
293 kj
(70 kcal)
1200 kj
(287 kcal)
5720 kj
(1367 kcal)
Matières grasses / Lipides 2.15 g7.92 g0 g0 g0.4 g2.7 g100 g
dont Acides gras saturés 0.699 g4.44 g0 g0 g0.1 g0.7 g100 g
dont Acides gras monoinsaturés 4.73 g6.84 g0 g0 g2 g18 g20 g
dont Acides gras polyinsaturés 5.32 g15.5 g0 g0 g0.1 g6.6 g67 g
dont Acides gras trans 0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
dont Cholestérol 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg
Glucides 23.9 g23.5 g0 g2.6 g13.1 g60 g139 g
dont Sucres 20 g22.3 g0 g0.8 g10.4 g58 g90 g
Fibres alimentaires 2.85 g3.78 g0 g0.7 g1.9 g6.1 g100 g
Protéines 1.94 g3.47 g0 g0.3 g0.9 g4 g58 g
Sel 0.403 g1.74 g0 g0 g0.06 g0.84 g99 g
Sodium 0.159 g0.683 g0 g0 g0.0236 g0.331 g39 g
Alcool 0.26 % vol1.03 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol4.5 % vol
Vitamine A (rétinol) 323 µg484 µg0 µg0 µg141 µg1380 µg2080 µg
Vitamine E (tocophérol) 9.83 mg17.6 mg0.64 mg1.94 mg6 mg20 mg98.7 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 19.2 mg17.5 mg0 mg9 mg13 mg38.6 mg132 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 234 mg1100 mg0.01 mg0.045 mg0.5 mg90 mg6000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 3.25 mg11.4 mg0.034 mg0.05 mg0.25 mg1.8 mg50 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0.000504 g0.000316 g0.000020 g0.00019 g0.0005 g0.00086 g0.0015 g
Vitamine B9 (Acide folique) 1260 µg8560 µg30 µg35.2 µg51 µg110 µg62400 µg
Potassium 13600 mg63100 mg26 mg93 mg656 mg7000 mg358000 mg
Calcium 136 mg310 mg0 mg0 mg50 mg195 mg2000 mg
Phosphore 277 mg136 mg21 mg65 mg300 mg444 mg500 mg
Fer 40.7 mg311 mg0 mg0.3 mg3.2 mg8.42 mg2700 mg
Magnésium 117 mg54.9 mg12 mg63 mg100 mg185 mg262 mg
Fruits, légumes et noix (minimum) 64.2 %24.5 %0 %37 %60 %100 %100 %
Fruits, légumes et noix (estimation avec la liste des ingrédients) 63.9 %17.5 %12 %50 %60 %99 %100 %
Score nutritionnel expérimental - France 0.162 6.53 -14 -7 -2 11 26

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