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blé et lentilles soja et Quinoa - Carrefour - 200g

blé et lentilles soja et Quinoa - Carrefour - 200g

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Certaines informations de ce produit ont été fournies directement par son fabricant Carrefour.

Code-barres: 3560070944873 (EAN / EAN-13)

Dénomination générique : Préparation précuite composée de céréales et légumineuses.

Quantité : 200g

Conditionnement : Sachet, Carton, Boîte Carton

Marques : Carrefour

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Légumineuses et dérivés, Céréales et pommes de terre, Légumineuses, Graines, Céréales et dérivés, Plats préparés, Céréales en grains, Frais, Aliments à base de plantes frais, Riz, Céréales préparées, Blés, Blés durs, Mélange de céréales et légumineuses, Mélanges de riz

Labels, certifications, récompenses : Labels de distributeurs, Qualité Carrefour, Point Vert, Fabriqué en Italie
Point Vert

Lieux de fabrication ou de transformation : Italie, Villanova Monferrato, Geovita Nutrition S.R.L. - Via P. Bosso 53/a - 15030 Villanova Monferrato - Italie

Magasins : Carrefour Market, Carrefour

Pays de vente : France, Allemagne, Italie, Espagne

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle


    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 15

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 10

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 19, valeur arrondie : 19)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 9.5, valeur arrondie : 9.5)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 15, valeur arrondie : 15)

    Points négatifs : 4

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1519, valeur arrondie : 1519)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 1.5, valeur arrondie : 1.5)
    • Acides gras saturés : 0 / 10 (valeur : 0.9, valeur arrondie : 0.9)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 16, valeur arrondie : 16)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : -6 (4 - 10)

    Nutri-Score : A

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    Repères nutritionnels


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      Sucres en faible quantité (1.5%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0.04%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (50g)
    Comparé à: Blés durs
    Énergie 1 519 kj
    (360 kcal)
    760 kj
    (180 kcal)
    +10 %
    Matières grasses 5,5 g 2,75 g +197 %
    Acides gras saturés 0,9 g 0,45 g +137 %
    Glucides 54 g 27 g -12 %
    Sucres 1,5 g 0,75 g -1 %
    Fibres alimentaires 9,5 g 4,75 g +62 %
    Protéines 19 g 9,5 g +62 %
    Sel 0,04 g 0,02 g +96 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 15 % 15 %
Taille d'une portion : 50g

Ingrédients

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    5 ingrédients


    Blé dur précuit concassé 63%, lentilles corail décortiquées 15%, soja précuit concassé 10%, quinoa rouge 8%, soja précuit en flocons 4%. Peut contenir des traces de graines de sésame.
    Allergènes : Gluten, Soja
    Traces : Graines de sésame

Transformation des aliments

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    Aliments transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 3 - Aliments transformés :

    • Catégorie : Plats préparés

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
  • icon

    Détail de l'analyse des ingrédients


    : _Blé_ dur précuit concassé 63%, lentilles corail décortiquées 15%, _soja_ 10%, quinoa rouge 8%, _soja_ 4%
    1. _Blé_ dur précuit concassé -> fr:ble-dur-precuit-concasse - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9060 - percent_min: 63 - percent: 63 - percent_max: 63
    2. lentilles corail décortiquées -> fr:lentilles-rouges-decortiquees - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20535 - percent_min: 15 - percent: 15 - percent_max: 15
    3. _soja_ -> en:soya - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 10 - percent: 10 - percent_max: 10
    4. quinoa rouge -> en:red-quinoa - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9340 - percent_min: 8 - percent: 8 - percent_max: 8
    5. _soja_ -> en:soya - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 4 - percent: 4 - percent_max: 4

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

Autres informations

Préparation : 1. Portez à ébullition 1 casserole d'eau salée (1L pour 50 g de mélange gourmand).
2. Versez le mélange gourmand en remuant un peu.
3.Laissez cuire 10 minutes à feu doux sans couvrir.
4. Egouttez et servir.

Avertissement : Nous vous recommandons de limiter la consommation de produit à base de soja à 1 portion par jour. Ce produit est déconseillé aux enfants.

Conditions de conservation : Conditionné sous atmosphère protectrice. À conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière et de la chaleur. Pour une dégustation optimale, à consommer de préférence avant la date inscrite sur le dessus de l'étui.

Service consommateur : Interdis - TSA 91431 - 91343 MASSY Cedex - France

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Sources de données

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