Plats préparés

Catégorie : Plats préparés

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 27578 produits de la catégorie Plats préparés dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 29184 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 647 kj 282 kj 0 kj 213 kj 602 kj 1 130 kj 2 620 kj
Énergie (kcal) 162 kcal 78 kcal 0 kcal 46 kcal 151 kcal 302 kcal 1570 kcal
Énergie 671 kj
(162 kcal)
316 kj
(78 kcal)
0 kj
(0 kcal)
197 kj
(46 kcal)
627 kj
(151 kcal)
1 230 kj
(302 kcal)
6 580 kj
(1570 kcal)
Matières grasses / Lipides 7,15 g 4,55 g 0 g 1,4 g 6,3 g 16 g 99,9 g
dont Acides gras saturés 2,29 g 2 g 0 g 0,3 g 1,6 g 6,5 g 29 g
dont Acides gras monoinsaturés 3,1 g 2,21 g 0 g 0,4 g 2,8 g 7,1 g 28,6 g
dont Acides gras polyinsaturés 1,72 g 1,18 g 0 g 0,1 g 1,33 g 4 g 6,1 g
dont Acides gras Oméga 3 0,641 g 0,639 g 0 g 0,09 g 0,343 g 2 g 60 g
  dont Acide alpha-linolénique / ALA (18:3 n-3) 0,248 g 0,485 g 0,039 g 0,057 g 0,095 g 1,7 g 1,91 g
  dont Acide linoléique / LA (18:2 n-6) 0,819 g 0,886 g 0 g 0,33 g 0,666 g 3,5 g 4,6 g
dont Acides gras trans 0,026 g 0,057 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g 1,78 g
dont Cholestérol 5,09 mg 9,72 mg 0 mg 0 mg 0 mg 27 mg 89 mg
Glucides 13,4 g 9,17 g 0 g 2,2 g 11,5 g 30 g 91,7 g
dont Sucres 2,08 g 1,33 g 0 g 0,5 g 1,82 g 4,7 g 65 g
dont Amidon 26 g 25,2 g 2,95 g 7 g 13,3 g 71 g 71 g
dont Polyols 2,27 g 2,97 g 0 g 0 g 0,5 g 8,8 g 9,6 g
Fibres alimentaires 1,84 g 1,11 g 0 g 0,5 g 1,7 g 4 g 40 g
Protéines 7,04 g 3,84 g 0 g 1,1 g 6,8 g 14 g 100 g
Sel 0,945 g 0,336 g 0 g 0,5 g 0,9 g 1,6 g 52,4 g
Sodium 0,378 g 0,134 g 0 g 0,2 g 0,36 g 0,64 g 21 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 3 % vol
Vitamine A (rétinol) 163 µg 205 µg 0 µg 0 µg 120 µg 600 µg 1 610 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 3,01 µg 2,17 µg 0,22 µg 0,69 µg 2,5 µg 7,6 µg 7 900 µg
Vitamine E (tocophérol) 5,19 mg 4,98 mg 0,002 mg 1,2 mg 3,47 mg 18 mg 24 mg
Vitamine K 47,7 µg 42 µg 3,3 µg 17 µg 22 µg 118 µg 33 400 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 12,8 mg 17,8 mg 0 mg 0 mg 3,52 mg 55 mg 119 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,54 mg 0,379 mg 0 mg 0,11 mg 0,41 mg 1,2 mg 320 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,509 mg 0,362 mg 0 mg 0,15 mg 0,38 mg 1,4 mg 290 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 7,41 mg 6,2 mg 0,002 mg 2 mg 5,32 mg 22 mg 38 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 6,03 mg 38 mg 0 mg 0,14 mg 0,5 mg 2,6 mg 780 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 81,6 µg 65 µg 8,8 µg 30 µg 53,4 µg 231 µg 250 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 0,844 µg 0,492 µg 0,11 µg 0,3 µg 0,72 µg 1,94 µg 3,4 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 17,5 µg 17,3 µg 1,5 µg 2,3 µg 13,3 µg 73 µg 96 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 2,16 mg 1,79 mg 0,002 mg 0,62 mg 1,6 mg 6,8 mg 6 800 mg
Potassium 408 mg 323 mg 0 mg 75 mg 279 mg 940 mg 1 600 mg
Calcium 116 mg 112 mg 0 mg 0 mg 88 mg 360 mg 894 mg
Phosphore 310 mg 175 mg 30,8 mg 110 mg 288 mg 658 mg 1 050 mg
Fer 2,58 mg 3,02 mg 0 mg 0 mg 1,68 mg 8,8 mg 29 mg
Magnésium 97,6 mg 69,6 mg 14 mg 27 mg 83 mg 242 mg 431 mg
Zinc 5,3 mg 3,39 mg 0,44 mg 1,7 mg 4,6 mg 12 mg 2 490 mg
Cuivre 0,604 mg 0,48 mg 0 mg 0,17 mg 0,43 mg 1,7 mg 3,4 mg
Manganèse 1,17 mg 0,958 mg 0,09 mg 0,2 mg 1 mg 3,3 mg 700 mg
Sélénium 29,9 µg 20,2 µg 2,42 µg 7,9 µg 22 µg 77 µg 13 900 000 µg
Chrome 21,1 µg 22,9 µg 1,76 µg 7,6 µg 10,6 µg 80 µg 80 µg
Iode 77,5 µg 52,1 µg 6,6 µg 22 µg 59 µg 192 µg 230 µg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 32,8 % 23 % 0 % 1,43 % 29 % 78 % 100 %
Fruits, légumes et noix - séchés 1,68 % 3,75 % 0 % 0 % 0 % 7,9 % 100 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 38,1 % 25,2 % 0 % 8 % 31 % 82,9 % 100 %
Score nutritionnel - France 3,95 3,95 3,95 3,95 3,95 3,95 3,95
Nutri-Score C C C C C C
Impact écologique
Impact écologique Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Empreinte carbone / émissions de CO2 335 g 274 g 0 g 0 g 485 g 660 g 770 g

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