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Plats préparés

Catégorie : Plats préparés

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 22307 produits de la catégorie Plats préparés dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 23446 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 658 kj
(157 kcal)
305 kj
(73 kcal)
0 kj
(0 kcal)
192 kj
(46 kcal)
619 kj
(148 kcal)
1 190 kj
(284 kcal)
7 650 kj
(1828 kcal)
Matières grasses / Lipides 7,06 g4,47 g0 g1,4 g6,2 g16 g99,9 g
dont Acides gras saturés 2,25 g1,97 g0 g0,3 g1,6 g6,4 g28,2 g
dont Acides gras monoinsaturés 3,09 g1,71 g0 g0,6 g2,8 g6,5 g16 g
dont Acides gras polyinsaturés 1,84 g1,21 g0 g0,343 g1,33 g4,54 g6,1 g
dont Acides gras Oméga 3 0,683 g0,678 g0 g0,09 g0,343 g2 g60 g
  dont Acide alpha-linolénique / ALA (18:3 n-3) 0,248 g0,485 g0,039 g0,057 g0,095 g1,7 g1,91 g
  dont Acide linoléique / LA (18:2 n-6) 0,819 g0,886 g0 g0,33 g0,666 g3,5 g4,6 g
dont Acides gras trans 0,078 g0,077 g0 g0 g0,1 g0,2 g1,78 g
dont Cholestérol 7,77 mg14,2 mg0 mg0 mg1 mg50 mg71,4 mg
Glucides 12,9 g8,55 g0 g2,3 g11,1 g29 g89,8 g
dont Sucres 2,07 g1,31 g0 g0,5 g1,8 g4,6 g44 g
dont Amidon 30,1 g26,8 g2,95 g7 g15,7 g71 g71 g
dont Polyols 2,72 g3,11 g0 g0 g3,4 g8,8 g9,6 g
Fibres alimentaires 1,81 g1,1 g0 g0,5 g1,6 g4 g35 g
Protéines 6,91 g3,77 g0 g1,1 g6,7 g13,7 g72,1 g
Sel 0,946 g0,33 g0 g0,5 g0,9 g1,58 g78 g
Sodium 0,378 g0,132 g0 g0,2 g0,36 g0,63 g31,2 g
Alcool 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol3 % vol
Vitamine A (rétinol) 225 µg190 µg0 µg0 µg183 µg575 µg1 610 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 2,48 µg1,68 µg0,22 µg0,5 µg2 µg6,3 µg7,9 µg
Vitamine E (tocophérol) 4,32 mg3,55 mg0,01 mg1,2 mg3,47 mg14 mg24 mg
Vitamine K 37,5 µg36,7 µg3,3 µg18,8 µg22 µg118 µg33 400 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 20,9 mg17,4 mg0 mg0 mg18 mg63,2 mg119 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,518 mg0,341 mg0 mg0,12 mg0,37 mg1,2 mg1,9 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,478 mg0,324 mg0 mg0,14 mg0,36 mg1,2 mg2,1 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 6,65 mg5,05 mg0,002 mg1,9 mg5,6 mg21 mg38 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 7,04 mg41,6 mg0 mg0,14 mg0,42 mg2,8 mg780 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 76,9 µg58,5 µg8,8 µg30 µg53,4 µg226 µg100 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 0,82 µg0,556 µg0,11 µg0,29 µg0,68 µg2,2 µg3,4 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 12,1 µg9,21 µg1,5 µg2,3 µg12,6 µg28 µg73 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 1,94 mg1,59 mg0,002 mg0,59 mg1,63 mg6,2 mg6 800 mg
Potassium 537 mg312 mg60 mg125 mg583 mg1 250 mg1 600 mg
Calcium 210 mg116 mg0 mg45,4 mg174 mg450 mg894 mg
Phosphore 301 mg185 mg30,8 mg109 mg265 mg710 mg1 050 mg
Fer 4,87 mg4,5 mg0 mg0,8 mg2,7 mg15 mg29 mg
Magnésium 87,1 mg47,1 mg14 mg26,3 mg81,3 mg199 mg431 mg
Zinc 4,98 mg3,37 mg0,44 mg1,7 mg4,4 mg12 mg2 490 mg
Cuivre 0,538 mg0,431 mg0,001 mg0,11 mg0,43 mg1,7 mg3,4 mg
Manganèse 1,08 mg1,05 mg0,09 mg0,19 mg0,85 mg3,7 mg700 mg
Sélénium 25,6 µg15,5 µg2,42 µg7,5 µg21 µg55 µg13 900 000 µg
Chrome 18,9 µg17,6 µg1,76 µg1,76 µg10,8 µg80 µg80 µg
Iode 71,4 µg43,6 µg6,6 µg22 µg59 µg179 µg230 µg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 34,6 %22,2 %0 %5 %31,5 %78 %100 %
Fruits, légumes et noix - séchés 1,62 %3,69 %0 %0 %0 %7,7 %100 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation avec la liste des ingrédients) 37,9 %25,4 %0 %8 %30 %82,9 %100 %
Score nutritionnel - France 3,98 3,98 3,98 3,98 3,98 3,98 3,98
Nutri-Score CCCCCC
Impact écologique
Empreinte carbone / émissions de CO2 363 g267 g0 g0 g485 g660 g770 g

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