Graines de légumineuses - Page 2
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Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 3114 produits de la catégorie Graines de légumineuses dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 3487 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
787 kj (189 kcal) |
475 kj (113 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
293 kj (70 kcal) |
510 kj (123 kcal) |
1 460 kj (347 kcal) |
3 270 kj (3140 kcal) |
Matières grasses | 1,62 g | 1,32 g | 0 g | 0,4 g | 1,3 g | 4,8 g | 74,3 g |
Acides gras saturés | 0,27 g | 0,239 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | 0,8 g | 64 g |
Acides gras monoinsaturés | 1,68 g | 2,12 g | 0,003 g | 0,1 g | 0,6 g | 6,2 g | 6,2 g |
Acides gras polyinsaturés | 1,64 g | 1,71 g | 0 g | 0,003 g | 1,1 g | 4,7 g | 12 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 1 mg |
Glucides | 24,7 g | 16,7 g | 0 g | 6,9 g | 15 g | 52,1 g | 87,6 g |
Sucres | 1,49 g | 1,18 g | 0 g | 0,2 g | 1,1 g | 3,8 g | 75 g |
Fibres alimentaires | 9,11 g | 5,8 g | 0 g | 3 g | 6,7 g | 20 g | 62 g |
Protéines | 12,5 g | 8,08 g | 0 g | 4,3 g | 7,6 g | 25 g | 58 g |
Sel | 0,393 g | 0,344 g | 0 g | 0 g | 0,43 g | 0,93 g | 72 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,49 mg | 0,079 mg | 0,3 mg | 0,4 mg | 0,5 mg | 0,7 mg | 1,1 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,456 mg | 0,096 mg | 0,2 mg | 0,3 mg | 0,5 mg | 0,6 mg | 1,4 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 170 µg | 144 µg | 3,7 µg | 34,9 µg | 130 µg | 479 µg | 130 000 µg |
Potassium | 725 mg | 439 mg | 80 mg | 308 mg | 875 mg | 1 790 mg | 2 270 mg |
Calcium | 60,5 mg | 26,6 mg | 24 mg | 33 mg | 62 mg | 112 mg | 214 mg |
Phosphore | 378 mg | 66,8 mg | 170 mg | 280 mg | 377 mg | 500 mg | 1 200 mg |
Fer | 6,04 mg | 2,04 mg | 0,008 mg | 1,7 mg | 6,8 mg | 8,49 mg | 12,5 mg |
Magnésium | 117 mg | 27,1 mg | 0,122 mg | 81,3 mg | 115 mg | 180 mg | 240 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 72,3 % | 34,8 % | 0 % | 0 % | 93 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 69,3 % | 29,1 % | 0 % | 30 % | 65,8 % | 100 % | 100 % |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
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