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Corn Flakes - Harrisons - 375 g

Corn Flakes - Harrisons - 375 g

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Code-barres: 3353150102689 (EAN / EAN-13)

Dénomination générique : Copos de maíz laminados y tostados

Quantité : 375 g

Conditionnement : Plastique, Boîte, Carton

Marques : Harrisons

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner, Flocons, Flocons de céréales, Céréales extrudées, Flocons extrudés, Corn-flakes

Labels, certifications, récompenses : Sans gluten, Végétarien, Épi barré, Sans colorants artificiels, Sans colorants, FACE

Pays de vente : France, Espagne

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    20 ingrédients


    Espagnol : Maíz 93 %, azúcar, sal, emulgente (lecitina de girasol), vitaminas (niacina (PP), ácido pantoténico (B5), B6, riboflavina (B2), tiamina (B1) ácido fólico (B9), biotina (H), B12).

Transformation des aliments

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    Aliments ultra-transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

    • Additif : E322 - Lécithines
    • Ingrédient : Émulsifiant

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Additifs

  • E322 - Lécithines


    Les lécithines font partis des additifs les plus utilisés dans l'industrie agroalimentaire, puisqu'ils sont présents dans 17 % des produits alimentaires selon l'Anses. Ils ne présentent pas de risques connus pour la santé.

  • E322i - Lécithine


    Les lécithines font partis des additifs les plus utilisés dans l'industrie agroalimentaire, puisqu'ils sont présents dans 17 % des produits alimentaires selon l'Anses. Ils ne présentent pas de risques connus pour la santé.

Analyse des ingrédients

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    Végétarien


    Aucun ingrédient non végétarien détecté

    Ingrédients non reconnus : Thiamine, Thiamine, Acide folique, Acide folique, Cobalamine
L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients


    es: Maíz 93%, azúcar, sal, emulgente (lecitina de girasol), vitaminas, niacina, vitamina PP, ácido pantoténico, vitamina B5, vitamina B6, riboflavina, vitamina B2, tiamina, vitamina B1, ácido fólico, vitamina B9, biotina, vitamina H, vitamina B12
    1. Maíz -> en:corn - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9200 - percent_min: 93 - percent: 93 - percent_max: 93
    2. azúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0.388888888888889 - percent_max: 7
    3. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 1.88
    4. emulgente -> en:emulsifier - percent_min: 0 - percent_max: 1.88
      1. lecitina de girasol -> en:sunflower-lecithin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.88
    5. vitaminas -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.88
    6. niacina -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 1.65277777777778
    7. vitamina PP -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 1.32222222222222
    8. ácido pantoténico -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.10185185185185
    9. vitamina B5 -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.944444444444445
    10. vitamina B6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.826388888888889
    11. riboflavina -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.826388888888889
    12. vitamina B2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.661111111111111
    13. tiamina -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.661111111111111
    14. vitamina B1 -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.550925925925926
    15. ácido fólico -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.550925925925926
    16. vitamina B9 -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.550925925925926
    17. biotina -> en:biotin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.440740740740741
    18. vitamina H -> en:biotin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.440740740740741
    19. vitamina B12 -> en:vitamin-b12 - percent_min: 0 - percent_max: 0.440740740740741

Nutrition

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    Qualité nutritionnelle moyenne


    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 5

    • Protéines : 4 / 5 (valeur : 8, valeur arrondie : 8)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 5, valeur arrondie : 5)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 12

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1573, valeur arrondie : 1573)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 4, valeur arrondie : 4)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.2, valeur arrondie : 0.2)
    • Sodium : 8 / 10 (valeur : 752, valeur arrondie : 752)

    Les points pour les protéines ne sont pas comptés car les points négatifs sont supérieurs ou égaux à 11.

    Score nutritionnel : (12 - 5)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels


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      Sucres en faible quantité (4%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en quantité élevée (1.88%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Préparé
    pour 100 g / 100 ml
    Préparé
    par portion (155 g)
    Comparé à: Corn-flakes
    Énergie 1 573 kj
    (371 kcal)
    469 kj
    (46 kcal)
    727 kj
    (72 kcal)
    -1 %
    Matières grasses 1 g 1,48 g 2,3 g -9 %
    Acides gras saturés 0,2 g 0,839 g 1,3 g -28 %
    Glucides 80 g 19,2 g 29,8 g -3 %
    Sucres 4 g 4,52 g 7 g -62 %
    Fibres alimentaires 5 g 0,968 g 1,5 g +48 %
    Protéines 8 g 4,77 g 7,4 g +11 %
    Sel 1,88 g 0,458 g 0,71 g +63 %
    Vitamine B1 (Thiamine) 0,9 mg 0,219 mg 0,34 mg -8 %
    Vitamine B2 (Riboflavine) 1,2 mg 0,374 mg 0,58 mg -7 %
    Vitamine B3/PP (Niacine) 13,3 mg 2,66 mg 4,12 mg -6 %
    Vitamine B6 (Pyridoxine) 1,2 mg 0,245 mg 0,38 mg -95 %
    Vitamine B9 (Acide folique) 166 µg 34,3 µg 53,2 µg -2 %
    Vitamine B12 (cobalamine) 2,1 µg 0,619 µg 0,96 µg -17 %
    Biotine (Vitamine B8 ou B7 ou H) 41,5 µg 8,06 µg 12,5 µg -
    Vitamine B5 (Acide pantothénique) 5 mg 1,26 mg 1,95 mg -0 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 % ? ?
Taille d'une portion : 155 g

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

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Sources de données

Produit ajouté le par kiliweb
Dernière modification de la page produit le par tasja.
Fiche produit également modifiée par beniben, desan, openfoodfacts-contributors, packbot, roboto-app, yuka.SFlNSlRhbzRyOUFYcDg4RzhRbnErdXBVMjhLMGZFNmxPZFkrSVE9PQ.

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