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Flocons

Catégorie : Flocons

Fait partie de :

Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1246 produits de la catégorie Flocons dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1344 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 560 kj
(373 kcal) 		55 kj
(13 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		1 460 kj
(349 kcal) 		1 570 kj
(374 kcal) 		1 660 kj
(395 kcal) 		2 880 kj
(689 kcal)
Matières grasses 4,34 g 2,9 g 0 g 0,9 g 3,9 g 8 g 70 g
Acides gras saturés 0,81 g 0,527 g 0 g 0,2 g 0,7 g 1,6 g 13 g
Acides gras monoinsaturés 1,19 g 1,32 g 0 g 0 g 0,4 g 3,57 g 4,55 g
Acides gras polyinsaturés 1,1 g 1,15 g 0 g 0 g 1 g 2,75 g 5,45 g
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,02 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg
Glucides 69,2 g 10,3 g 0 g 56 g 65,7 g 84 g 90,3 g
Sucres 6,13 g 6,76 g 0 g 0,7 g 2,1 g 21,5 g 85,7 g
Fibres alimentaires 7,26 g 3,08 g 0 g 3 g 7,9 g 11,5 g 96 g
Protéines 10,2 g 2,5 g 0 g 6,6 g 10,9 g 14 g 50 g
Sel 0,452 g 0,541 g 0 g 0 g 0,1 g 1,5 g 12 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 383 µg 268 µg 0 µg 0 µg 517 µg 900 µg 1 000 µg
Vitamine D 5,4 µg 2,55 µg 0 µg 1,5 µg 5 µg 8,4 µg 13,9 µg
Vitamine E (tocophérol) 10,2 mg 3,82 mg 0,592 mg 1,6 mg 12 mg 12 mg 12 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 26,6 mg 24 mg 0 mg 0 mg 20,9 mg 80 mg 136 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,903 mg 0,318 mg 0 mg 0,4 mg 0,91 mg 1,43 mg 87 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,34 mg 0,336 mg 0,1 mg 1 mg 1,2 mg 2,3 mg 14 mg
Vitamine B3/PP (Niacine) 13,7 mg 2,48 mg 0,016 mg 9,52 mg 13,3 mg 17,2 mg 140 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 27,9 mg 171 mg 0,2 mg 0,976 mg 1,2 mg 3,7 mg 87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 183 µg 66,9 µg 21,4 µg 100 µg 166 µg 334 µg 200 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,41 µg 0,823 µg 0 µg 1,7 µg 2,1 µg 4,84 µg 700 µg
Biotine (Vitamine B8 ou B7 ou H) 41,4 µg 0,47 µg 40 µg 41,5 µg 41,5 µg 41,7 µg 43 µg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 4,82 mg 1,44 mg 0,005 mg 1,8 mg 5,1 mg 6 mg 32 mg
Potassium 254 mg 115 mg 40 mg 105 mg 327 mg 420 mg 500 mg
Calcium 165 mg 184 mg 0 mg 0 mg 52 mg 493 mg 637 mg
Phosphore 330 mg 92,3 mg 5 mg 169 mg 357 mg 430 mg 805 mg
Fer 7,8 mg 4,23 mg 0 mg 3,03 mg 7 mg 15,5 mg 29,5 mg
Magnésium 110 mg 27,5 mg 0 mg 55 mg 119 mg 147 mg 280 mg
Zinc 3,71 mg 2,35 mg 0 mg 0,7 mg 3,25 mg 8,4 mg 8,5 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

  • Matériaux d'emballage

    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 61.5% 7.7 g 61.5% 7.7 g 5 g
    Plastique 38.5% 2 g 61.5% 1.8 g 1 g
    Verre 0% 0% 0 g
    Métal 0% 0% 0 g
    Inconnu 0% 7.7% 0.6 g 0 g
    Total - - - - 6 g

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