Flocons

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 984 produits de la catégorie Flocons dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1054 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 560 kj
(373 kcal)
57 kj
(13 kcal)
33 kj
(8 kcal)
1 460 kj
(349 kcal)
1 570 kj
(373 kcal)
1 660 kj
(396 kcal)
2 150 kj
(524 kcal)
Matières grasses 4,45 g 3,05 g 0 g 0,9 g 4,2 g 8,4 g 31,3 g
Acides gras saturés 0,833 g 0,549 g 0 g 0,2 g 0,8 g 1,6 g 12 g
Acides gras monoinsaturés 0,952 g 1,23 g 0 g 0 g 0,1 g 3 g 3,64 g
Acides gras polyinsaturés 0,995 g 1,21 g 0 g 0 g 0,2 g 3,3 g 5,45 g
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Glucides 68,7 g 10,4 g 0,9 g 56 g 64,3 g 84 g 90,3 g
Sucres 5,64 g 6,29 g 0 g 0,7 g 2,1 g 19 g 85,7 g
Fibres alimentaires 7,16 g 3,07 g 0 g 3 g 7,6 g 11,5 g 96 g
Protéines 10,2 g 2,49 g 0 g 6,7 g 11 g 14 g 50 g
Sel 0,457 g 0,575 g 0 g 0 g 0,09 g 1,6 g 12 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 391 µg 321 µg 0 µg 0 µg 517 µg 1 000 µg 2 500 000 µg
Vitamine D 5,48 µg 2,56 µg 0 µg 1,5 µg 5 µg 8,4 µg 5 000 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 11,1 mg 2,87 mg 1,6 mg 12 mg 12 mg 12 mg 12 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 25,6 mg 24,6 mg 0 mg 0 mg 21,4 mg 80 mg 136 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,852 mg 0,322 mg 0 mg 0,33 mg 0,91 mg 1,2 mg 1 100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,38 mg 0,396 mg 0,1 mg 1,1 mg 1,3 mg 2,3 mg 100 000 mg
Vitamine B3 14,2 mg 3,16 mg 0,016 mg 9 mg 13,4 mg 17,9 mg 14 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 54,9 mg 243 mg 0,27 mg 1,1 mg 1,4 mg 12 mg 7 800 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 181 µg 74,1 µg 21,4 µg 63 µg 166 µg 340 µg 170 000 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 15 µg 92,4 µg 0 µg 1,5 µg 2,1 µg 5,36 µg 2 100 000 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 5,2 mg 1,54 mg 0,005 mg 1,8 mg 6 mg 6 mg 5 100 mg
Potassium 247 mg 119 mg 0 mg 121 mg 324 mg 418 mg 1 660 mg
Calcium 157 mg 176 mg 0 mg 0 mg 78 mg 493 mg 637 mg
Phosphore 337 mg 99,8 mg 0,325 mg 169 mg 380 mg 436 mg 460 mg
Fer 7,44 mg 4,2 mg 0 mg 2,8 mg 7 mg 15,5 mg 12 000 mg
Magnésium 109 mg 28,1 mg 0 mg 55 mg 114 mg 145 mg 1 660 mg
Zinc 3,36 mg 2,15 mg 0 mg 0,7 mg 3,9 mg 8,4 mg 8,4 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

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