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Flocons

Catégories : Flocons

Fait partie de :

Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1132 produits de la catégorie Flocons dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1171 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 1 700 kj
(406 kcal)
217 kj
(52 kcal)
460 kj
(110 kcal)
1 490 kj
(356 kcal)
1 670 kj
(399 kcal)
1 950 kj
(466 kcal)
4 300 kj
(1028 kcal)
Matières grasses / Lipides 11 g6,72 g0 g1,7 g10 g19,8 g42,7 g
dont Acides gras saturés 3,07 g2,85 g0 g0,333 g1,9 g7,2 g14 g
dont Acides gras monoinsaturés 5,08 g3,47 g0 g1,2 g4,1 g11,4 g12,5 g
dont Acides gras polyinsaturés 3,3 g2,35 g0 g0 g3,2 g5,8 g10 g
Glucides 63,4 g10,2 g0,7 g55 g62,3 g79 g142 g
dont Sucres 15,4 g9,25 g0 g1,2 g17 g26 g85,7 g
Fibres alimentaires 7,93 g3,38 g0 g4 g7,6 g11,1 g34,4 g
Protéines 9,74 g3,11 g0 g7,1 g9,2 g12,9 g44,3 g
Sel 0,304 g0,434 g0 g0 g0,1 g0,8 g2,6 g
Sodium 0,12 g0,171 g0 g0 g0,039 g0,315 g1,02 g
Alcool 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4,67 µg2,45 µg0 µg2,8 µg4,2 µg8,4 µg11,8 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 29,2 mg42,9 mg0 mg0 mg9,4 mg127 mg134 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 136 mg1 410 mg0,16 mg0,21 mg0,62 mg1,1 mg14 800 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,14 mg0,471 mg0,1 mg0,78 mg1,2 mg1,4 mg2,8 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 12,6 mg5,8 mg3,2 mg8,96 mg13 mg16 mg35 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,695 g4,66 g0 g0,001 g0,001 g0,78 g37 g
Vitamine B9 (Acide folique) 178 µg103 µg34,7 µg112 µg166 µg294 µg741 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,91 µg0,729 µg0 µg1,4 µg1,7 µg2,5 µg4,41 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 5,2 mg1,03 mg1,85 mg4 mg5,1 mg6 mg6 mg
Potassium 416 mg211 mg35 mg150 mg371 mg688 mg970 mg
Calcium 202 mg179 mg0 mg20 mg135 mg438 mg459 mg
Phosphore 284 mg111 mg58 mg189 mg259 mg422 mg804 mg
Fer 46,5 mg464 mg1,44 mg2,3 mg5,3 mg8 mg5 300 mg
Magnésium 110 mg37,4 mg24 mg70,4 mg109 mg147 mg280 mg
Zinc 2,89 mg1,11 mg1,5 mg1,6 mg2,94 mg4,3 mg5,4 mg
Fruits, légumes et noix (minimum) 18,7 %13,8 %0 %0 %20 %38,1 %50 %
Fruits, légumes et noix (estimation avec la liste des ingrédients) 14,8 %10,8 %0 %3 %14 %27 %52 %
Score nutritionnel - France 4,48 4,48 4,48 4,48 4,48 4,48 4,48
Nutri-Score CCCCCC

Les produits de la catégorie Flocons - France

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