Flocons

Catégorie : Flocons

Fait partie de :

Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1505 produits de la catégorie Flocons dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1564 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie (kJ) 1 720 kj157 kj1 330 kj1 520 kj1 670 kj1 960 kj2 080 kj
Énergie (kcal) 397 kcal36 kcal0 kcal351 kcal380 kcal461 kcal1 597 kcal
Énergie 1 670 kj
(397 kcal)
154 kj
(36 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1 480 kj
(351 kcal)
1 610 kj
(380 kcal)
1 940 kj
(461 kcal)
6 680 kj
(1597 kcal)
Matières grasses / Lipides 9,21 g5,97 g0 g1 g7,9 g19 g80 g
dont Acides gras saturés 2,33 g2,11 g0 g0,2 g1,4 g6,8 g20,9 g
dont Acides gras monoinsaturés 4,42 g2,54 g0 g1,2 g5 g11,4 g12,5 g
dont Acides gras polyinsaturés 2,97 g1,47 g0 g0 g3,3 g5,8 g10 g
dont Acides gras trans 0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
dont Cholestérol 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg
Glucides 65,2 g8,53 g0,7 g55,2 g63 g83 g130 g
dont Sucres 13,6 g8,26 g0 g1,1 g15 g25,3 g85,7 g
Fibres alimentaires 7,61 g2,37 g0 g3,4 g7,6 g11,1 g34,4 g
Protéines 9,49 g1,93 g0 g6,9 g9,1 g13 g52 g
Sel 0,317 g0,397 g0 g0 g0,12 g1,13 g9 g
Sodium 0,127 g0,159 g0 g0 g0,048 g0,452 g3,6 g
Alcool 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A (rétinol) 104 µg165 µg0 µg0 µg0 µg522 µg600 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4,17 µg1,91 µg0 µg1,5 µg4,2 µg8,4 µg8 300 µg
Vitamine E (tocophérol) 9,66 mg3,81 mg1,6 mg2 mg12 mg12 mg12 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 17,6 mg20,4 mg0 mg0 mg9,4 mg66 mg134 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,636 mg0,323 mg0,002 mg0,2 mg0,62 mg1,1 mg87 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,11 mg0,315 mg0,1 mg0,78 mg1,2 mg1,4 mg2,83 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 11,8 mg3,49 mg3,2 mg5 mg13 mg16 mg35 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 52,8 mg205 mg0,27 mg0,78 mg1,2 mg780 mg87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 163 µg55,3 µg34,7 µg100 µg166 µg266 µg741 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,9 µg0,431 µg0 µg1,4 µg2,1 µg2,5 µg2 100 000 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 35,9 µg9,38 µg12,5 µg25 µg41,5 µg41,5 µg42 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,75 mg1,43 mg0,005 mg1,85 mg5,1 mg6 mg6 mg
Potassium 387 mg130 mg35 mg167 mg360 mg688 mg970 mg
Calcium 166 mg158 mg0 mg0 mg135 mg456 mg459 mg
Phosphore 276 mg70,2 mg58 mg194 mg258 mg411 mg804 mg
Fer 4,95 mg2,08 mg1,44 mg2,4 mg4,8 mg8 mg5 300 mg
Magnésium 102 mg21,9 mg2 mg67,6 mg101 mg140 mg422 mg
Zinc 2,52 mg0,851 mg1,5 mg1,6 mg2,3 mg4,17 mg5,4 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 16,3 %12,7 %0 %0 %15,2 %41,7 %50 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation avec la liste des ingrédients) 13,3 %6,37 %0 %4 %14 %23,7 %52 %
Score nutritionnel - France 4,16 4,16 4,16 4,16 4,16 4,16 4,16
Nutri-Score CCCCCC

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