Eco-Score, la note environnementale des produits alimentaires

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Eco-Score

Flocons

Catégorie : Flocons

Fait partie de :

Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1607 produits de la catégorie Flocons dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1694 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 680 kj 142 kj 612 kj 1 500 kj 1 620 kj 1 930 kj 2 080 kj
Énergie (kcal) 391 kcal 33 kcal 0 kcal 352 kcal 378 kcal 454 kcal 580 kcal
Énergie 1 640 kj
(391 kcal)
137 kj
(33 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1 480 kj
(352 kcal)
1 590 kj
(378 kcal)
1 910 kj
(454 kcal)
2 430 kj
(580 kcal)
Matières grasses / Lipides 8,02 g 5,44 g 0 g 1 g 7 g 18 g 35,4 g
dont Acides gras saturés 1,93 g 1,79 g 0 g 0,2 g 1,3 g 5,9 g 20,9 g
dont Acides gras monoinsaturés 2,8 g 2,11 g 0 g 0 g 2,94 g 7,1 g 11,4 g
dont Acides gras polyinsaturés 2,42 g 1,75 g 0 g 0 g 2,7 g 5,8 g 10 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Glucides 65,8 g 8,88 g 0,9 g 55,8 g 63 g 83,1 g 90,3 g
dont Sucres 11,5 g 8,53 g 0 g 1 g 11 g 24,7 g 85,7 g
Fibres alimentaires 7,5 g 2,49 g 0 g 3,2 g 7,6 g 11,1 g 28,2 g
Protéines 9,87 g 2,1 g 0 g 7 g 9,6 g 13,5 g 52 g
Sel 0,341 g 0,424 g 0 g 0 g 0,11 g 1,2 g 12 g
Sodium 0,136 g 0,17 g 0 g 0 g 0,044 g 0,48 g 4,8 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 250 µg 256 µg 0 µg 0 µg 319 µg 600 µg 804 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 5,25 µg 2,79 µg 0 µg 1,5 µg 5 µg 8,4 µg 5 000 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 10,3 mg 3,15 mg 1,6 mg 3,9 mg 12 mg 12 mg 12 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 24,7 mg 23,4 mg 0 mg 0 mg 20,7 mg 66 mg 136 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,802 mg 0,348 mg 0 mg 0,23 mg 0,9 mg 1,4 mg 87 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,28 mg 0,4 mg 0,1 mg 0,78 mg 1,23 mg 2,3 mg 1 400 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 13,1 mg 3,64 mg 0,016 mg 8,96 mg 13,3 mg 17,4 mg 16 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 59,8 mg 240 mg 0,27 mg 0,78 mg 1,2 mg 780 mg 87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 172 µg 64,9 µg 34,7 µg 100 µg 166 µg 334 µg 100 000 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,27 µg 0,887 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 5,17 µg 2 500 000 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 35,3 µg 9,69 µg 12,5 µg 12,5 µg 41,5 µg 41,5 µg 41,5 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,95 mg 1,29 mg 0,005 mg 1,85 mg 5,1 mg 6 mg 130 mg
Potassium 307 mg 149 mg 0 mg 121 mg 330 mg 688 mg 1 660 mg
Calcium 169 mg 178 mg 0 mg 0 mg 90,7 mg 493 mg 637 mg
Phosphore 280 mg 91,7 mg 0,194 mg 116 mg 278 mg 422 mg 460 mg
Fer 6,3 mg 3,25 mg 0 mg 2,51 mg 5,8 mg 13,2 mg 7 000 mg
Magnésium 103 mg 24,5 mg 0 mg 67,5 mg 110 mg 145 mg 1 660 mg
Zinc 3,3 mg 1,96 mg 0 mg 1,5 mg 3 mg 7,7 mg 8,4 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 13,5 % 11,4 % 0 % 0 % 15 % 30,1 % 50 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 14 % 8,4 % 0 % 3 % 15 % 28 % 90 %
Score nutritionnel - France 3,39 3,39 3,39 3,39 3,39 3,39 3,39
Nutri-Score C C C C C C

Les produits de la catégorie Flocons

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