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Eco-Score

Flocons extrudés

Catégorie : Flocons extrudés

Fait partie de :

Flocons, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1234 produits de la catégorie Flocons extrudés dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1271 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 730 kj 145 kj 385 kj 1 540 kj 1 700 kj 1 960 kj 2 080 kj
Énergie (kcal) 403 kcal 36 kcal 0 kcal 358 kcal 388 kcal 463 kcal 580 kcal
Énergie 1 700 kj
(403 kcal)
150 kj
(36 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1 510 kj
(358 kcal)
1 640 kj
(388 kcal)
1 940 kj
(463 kcal)
2 430 kj
(580 kcal)
Matières grasses / Lipides 9,53 g 6,46 g 0 g 0,9 g 9,3 g 19 g 35,4 g
dont Acides gras saturés 2,5 g 2,25 g 0 g 0,2 g 1,7 g 7,1 g 20,9 g
dont Acides gras monoinsaturés 3,7 g 2,59 g 0 g 0 g 5 g 7,27 g 12,5 g
dont Acides gras polyinsaturés 2,6 g 1,8 g 0 g 0 g 3,3 g 5,8 g 10 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Glucides 67 g 9,32 g 2 g 55,7 g 64 g 84 g 90,3 g
dont Sucres 16 g 6,8 g 0 g 5 g 17 g 26 g 45,3 g
Fibres alimentaires 7,11 g 2,36 g 0 g 3,1 g 7,1 g 11 g 34,4 g
Protéines 8,95 g 1,59 g 0 g 6,8 g 8,8 g 12 g 52 g
Sel 0,416 g 0,451 g 0 g 0,01 g 0,23 g 1,3 g 11 g
Sodium 0,167 g 0,18 g 0 g 0,004 g 0,092 g 0,52 g 4,4 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 244 µg 249 µg 0 µg 0 µg 319 µg 536 µg 600 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 5,28 µg 2,87 µg 0 µg 1,5 µg 4,8 µg 13,9 µg 8 400 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 10,6 mg 3,01 mg 1,8 mg 6 mg 12 mg 12 mg 12 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 20,1 mg 19,4 mg 0 mg 0 mg 20,7 mg 66 mg 136 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,715 mg 0,388 mg 0 mg 0,18 mg 0,7 mg 1,2 mg 87 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,24 mg 0,385 mg 0,126 mg 0,78 mg 1,2 mg 2,3 mg 2 300 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 12,8 mg 3,18 mg 3,2 mg 8,96 mg 13,3 mg 17,4 mg 13 400 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 84,3 mg 277 mg 0,42 mg 0,78 mg 1,2 mg 780 mg 87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 165 µg 54,9 µg 34,7 µg 100 µg 166 µg 266 µg 334 000 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,17 µg 0,87 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 4,41 µg 2 100 000 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 35,3 µg 9,69 µg 12,5 µg 12,5 µg 41,5 µg 41,5 µg 41,5 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,9 mg 1,44 mg 0,005 mg 1,85 mg 6 mg 6 mg 32 mg
Potassium 320 mg 170 mg 0 mg 121 mg 326 mg 688 mg 970 mg
Calcium 149 mg 164 mg 0 mg 0 mg 39 mg 427 mg 637 mg
Phosphore 242 mg 61,1 mg 0 mg 116 mg 241 mg 351 mg 392 mg
Fer 5,57 mg 3,08 mg 0 mg 2,2 mg 5,3 mg 11,6 mg 5 300 mg
Magnésium 94,7 mg 21,4 mg 28 mg 64,3 mg 91,2 mg 140 mg 231 mg
Zinc 2,58 mg 1,74 mg 0,7 mg 1,5 mg 1,8 mg 8,4 mg 8,4 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 16,7 % 12,6 % 0 % 0 % 20 % 41,7 % 50 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 13,4 % 6,97 % 0 % 4 % 15 % 24 % 52 %
Score nutritionnel - France 5,67 5,67 5,67 5,67 5,67 5,67 5,67
Nutri-Score C C C C C C

Les produits de la catégorie Flocons extrudés

Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier