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Céréales extrudées

Catégorie : Céréales extrudées

Fait partie de :

Céréales pour petit-déjeuner, Céréales et dérivés, Céréales et pommes de terre, Petit-déjeuners, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1455 produits de la catégorie Céréales extrudées dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1493 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 660 kj
(394 kcal) 		100 kj
(24 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		1 540 kj
(369 kcal) 		1 620 kj
(385 kcal) 		1 850 kj
(443 kcal) 		2 880 kj
(689 kcal)
Matières grasses 5,32 g 4,79 g 0 g 0,9 g 3,4 g 15 g 29 g
Acides gras saturés 1,56 g 1,46 g 0 g 0,2 g 0,9 g 4,3 g 15 g
Acides gras monoinsaturés 0,43 g 0,67 g 0 g 0 g 0,012 g 1,79 g 7,4 g
Acides gras polyinsaturés 0,524 g 0,609 g 0 g 0 g 0,3 g 1,72 g 3,23 g
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,1 mg
Glucides 75,7 g 6,45 g 4 g 65 g 75,9 g 85 g 129 g
Sucres 19,9 g 8,25 g 0 g 5,7 g 22 g 30 g 55 g
Sucres ajoutés 21,1 g 9,98 g 0 g 12 g 24 g 33,3 g 35 g
Fibres alimentaires 5,37 g 2,11 g 0 g 2,6 g 5,1 g 9,1 g 38 g
Fibres solubles 2 g 1,52 g 0 g 0 g 2 g 4 g 5,5 g
Fibres insolubles 7,18 g 4,32 g 1 g 1 g 9 g 33,3 g 33,3 g
Protéines 7,91 g 1,29 g 0,23 g 6 g 7,9 g 10 g 48,1 g
Sel 0,708 g 0,395 g 0 g 0,1 g 0,68 g 1,5 g 10 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 424 µg 241 µg 0 µg 0 µg 517 µg 1 030 µg 1 310 µg
Vitamine D 4,31 µg 2,2 µg 0 µg 1,65 µg 3,3 µg 8,4 µg 5 000 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 9,81 mg 2,92 mg 0 mg 4 mg 10 mg 12 mg 10 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 38,5 mg 23,8 mg 0 mg 0 mg 43 mg 68 mg 136 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,951 mg 0,23 mg 0 mg 0,62 mg 0,91 mg 1,32 mg 87 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,23 mg 0,239 mg 0,001 mg 0,833 mg 1,2 mg 1,52 mg 2 100 mg
Vitamine B3/PP (Niacine) 13,3 mg 2,16 mg 0,013 mg 9,14 mg 13,3 mg 16 mg 16 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 4,25 mg 50,2 mg 0,001 mg 0,88 mg 1,2 mg 1,79 mg 87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 174 µg 43 µg 0 µg 107 µg 166 µg 276 µg 100 000 000 µg
Folates (folates totaux) 279 µg 194 µg 0 µg 0 µg 333 µg 714 µg 1 280 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,38 µg 0,903 µg 0 µg 1,6 µg 2,1 µg 5,17 µg 14 000 000 µg
Biotine (Vitamine B8 ou B7 ou H) 41,5 µg 0,661 µg 25 µg 40 µg 41,5 µg 43 µg 42 000 000 µg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 4,88 mg 1,01 mg 0 mg 3 mg 5,1 mg 6 mg 167 mg
Potassium 196 mg 113 mg 0 mg 50 mg 161 mg 431 mg 630 mg
Calcium 367 mg 230 mg 0 mg 0 mg 456 mg 731 mg 1 180 mg
Phosphore 188 mg 80,5 mg 27,6 mg 70 mg 179 mg 339 mg 450 mg
Fer 9,05 mg 3,01 mg 0,003 mg 6,75 mg 8 mg 15 mg 8 000 mg
Magnésium 78,9 mg 32,9 mg 0,115 mg 28 mg 74 mg 147 mg 211 mg
Zinc 5,73 mg 2,54 mg 0,7 mg 2,3 mg 5,5 mg 8,5 mg 51,7 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 0,818 % 2,31 % 0 % 0 % 0 % 10 % 30 %

  • Matériaux d'emballage

    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 82.4% 10.6 g 82.4% 10.6 g 9 g
    Plastique 11.8% 2.6 g 88.2% 1.9 g 2 g
    Verre 0% 0% 0 g
    Métal 0% 0% 0 g
    Inconnu 5.9% 2.7 g 5.9% 2.7 g 0 g
    Total - - - - 11 g

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