Céréales extrudées

Catégorie : Céréales extrudées

Fait partie de :

Céréales pour petit-déjeuner, Céréales et dérivés, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 740 produits de la catégorie Céréales extrudées dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 763 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 680 kj
(399 kcal)
116 kj
(28 kcal)
351 kj
(42 kcal)
1 550 kj
(370 kcal)
1 620 kj
(385 kcal)
1 880 kj
(448 kcal)
2 080 kj
(497 kcal)
Matières grasses 6,16 g 5,78 g 0 g 0,8 g 3 g 15,6 g 25 g
Acides gras saturés 1,78 g 1,69 g 0 g 0,2 g 0,7 g 4,5 g 12,2 g
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Glucides 75,5 g 6,95 g 5,7 g 65 g 76 g 84 g 90,3 g
Sucres 18,7 g 9,88 g 0 g 4,5 g 20 g 32,5 g 45 g
Fibres alimentaires 4,65 g 1,74 g 0 g 2,7 g 4,2 g 7,8 g 17 g
Protéines 7,67 g 1,07 g 0 g 6 g 7,6 g 9,7 g 17 g
Sel 0,864 g 0,447 g 0 g 0,16 g 0,8 g 1,8 g 7,2 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 495 µg 333 µg 0 µg 1,3 µg 517 µg 1 220 µg 2 500 000 µg
Vitamine D 303 µg 1 400 µg 0 µg 1,65 µg 6,3 µg 3 000 µg 5 000 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 10,5 mg 1,63 mg 4 mg 8,76 mg 10 mg 12 mg 10 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 52,8 mg 24,9 mg 0 mg 20,7 mg 68 mg 110 mg 136 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,976 mg 0,224 mg 0,001 mg 0,7 mg 0,91 mg 1,5 mg 1 100 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,27 mg 0,271 mg 0,001 mg 0,9 mg 1,2 mg 2 mg 100 000 mg
Vitamine B3 13,3 mg 1,78 mg 0,013 mg 10,1 mg 13,3 mg 16 mg 16 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 76,5 mg 284 mg 0,001 mg 0,91 mg 1,2 mg 1 070 mg 7 800 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 173 µg 38,8 µg 0,166 µg 117 µg 166 µg 276 µg 100 000 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,23 µg 0,627 µg 0,002 µg 1,7 µg 2,1 µg 2,5 µg 2 500 000 µg
Biotine (Vitamine B8 38,5 µg 8,23 µg 12,5 µg 40 µg 41,5 µg 41,5 µg 42 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,86 mg 1,23 mg 0,003 mg 2 mg 5 mg 6 mg 32 mg
Potassium 150 mg 125 mg 0 mg 0 mg 138 mg 522 mg 630 mg
Calcium 345 mg 337 mg 0 mg 0 mg 250 mg 1 030 mg 1 180 mg
Phosphore 182 mg 71,1 mg 70 mg 70 mg 201 mg 324 mg 450 mg
Fer 8,03 mg 2,04 mg 0 mg 6,94 mg 8 mg 12 mg 8 000 mg
Magnésium 74,7 mg 39,6 mg 0,115 mg 28 mg 82 mg 145 mg 211 mg
Zinc 6,24 mg 2,67 mg 0,7 mg 0,7 mg 7 mg 8,4 mg 8,4 mg

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