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Flocons de céréales

Catégorie  : Flocons de céréales

Fait partie de :

Flocons, Céréales pour petit-déjeuner, Céréales et dérivés, Céréales et pommes de terre, Petit-déjeuners, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1015 produits de la catégorie Flocons de céréales dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1093 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 560 kj
(372 kcal) 		53 kj
(13 kcal) 		14 kj
(3 kcal) 		1 460 kj
(349 kcal) 		1 570 kj
(373 kcal) 		1 650 kj
(393 kcal) 		2 390 kj
(574 kcal)
Matières grasses 4,38 g 2,86 g 0 g 0,9 g 4,5 g 8 g 70 g
Acides gras saturés 0,816 g 0,514 g 0 g 0,2 g 0,8 g 1,5 g 27 g
Acides gras monoinsaturés 0,893 g 1,21 g 0 g 0 g 0,012 g 3 g 3,64 g
Acides gras polyinsaturés 0,995 g 1,21 g 0 g 0 g 0,2 g 3,3 g 5,45 g
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Glucides 69 g 10,3 g 0 g 56,1 g 65 g 84 g 90,3 g
Sucres 5,61 g 6,42 g 0 g 0,7 g 1,9 g 20 g 45 g
Fibres alimentaires 7,12 g 3,07 g 0 g 3 g 7,6 g 11,5 g 96 g
Protéines 10,2 g 2,46 g 0 g 6,7 g 11 g 14 g 35 g
Sel 0,454 g 0,559 g 0 g 0 g 0,09 g 1,58 g 12 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 299 µg 286 µg 0 µg 0 µg 441 µg 900 µg 1 000 µg
Vitamine D 5,41 µg 2,7 µg 0 µg 0 µg 5 µg 8,4 µg 13,9 µg
Vitamine E (tocophérol) 11,1 mg 2,99 mg 1,6 mg 12 mg 12 mg 12 mg 12 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 25,7 mg 24,7 mg 0 mg 0 mg 20,9 mg 102 mg 136 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,881 mg 0,322 mg 0 mg 0,4 mg 0,91 mg 1,43 mg 87 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,35 mg 0,299 mg 0,1 mg 1,1 mg 1,3 mg 2,3 mg 1 200 mg
Vitamine B3 14 mg 2,45 mg 0,016 mg 10,7 mg 13,3 mg 17,4 mg 13 300 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 18,5 mg 134 mg 0,27 mg 1,1 mg 1,2 mg 3,7 mg 87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 183 µg 70,9 µg 21,4 µg 63 µg 166 µg 340 µg 200 000 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,5 µg 0,984 µg 0 µg 1,7 µg 2,1 µg 5,17 µg 192 000 µg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 5,1 mg 1,18 mg 0,005 mg 2 mg 5,2 mg 6 mg 32 mg
Potassium 256 mg 113 mg 0 mg 121 mg 330 mg 420 mg 492 mg
Calcium 139 mg 168 mg 0 mg 0 mg 52 mg 456 mg 637 mg
Phosphore 339 mg 97,4 mg 0,325 mg 169 mg 380 mg 436 mg 460 mg
Fer 7,38 mg 4 mg 0 mg 2,8 mg 7 mg 15,5 mg 5 300 mg
Magnésium 110 mg 26,6 mg 0 mg 55 mg 119 mg 145 mg 179 mg
Zinc 3,8 mg 2,33 mg 0 mg 0,7 mg 3,9 mg 8,4 mg 8,4 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

  • Matériaux d'emballage

    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 50% 5.8 g 50% 5.8 g 3 g
    Plastique 50% 2 g 60% 1.9 g 1 g
    Verre 0% 0% 0 g
    Métal 0% 0% 0 g
    Inconnu 0% 10% 0.6 g 0 g
    Total - - - - 4 g

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