Petit-déjeuners

Catégories : Petit-déjeuners

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 6408 produits de la catégorie Petit-déjeuners dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 7120 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Énergie 1370 kj
(327 kcal)
525 kj
(125 kcal)
0 kj
(0 kcal)
795 kj
(190 kcal)
1340 kj
(320 kcal)
2000 kj
(478 kcal)
5820 kj
(1391 kcal)
dont Énergie provenant des graisses 376 kj
(90 kcal)
495 kj
(118 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
145 kj
(35 kcal)
1660 kj
(397 kcal)
1660 kj
(397 kcal)
Matières grasses / Lipides 7.08 g11.3 g0 g0 g0.6 g23 g67.5 g
dont Acides gras saturés 2.12 g3.66 g0 g0 g0.2 g7.2 g46 g
dont Acides gras monoinsaturés 7.39 g6.64 g0 g0.5 g5.9 g15.2 g34.9 g
dont Acides gras polyinsaturés 3.37 g3.01 g0 g0.5 g2.7 g6.4 g14.8 g
dont Acides gras trans 0.0147 g0.0683 g0 g0 g0 g0 g0.4 g
dont Cholestérol 0.0235 mg0.135 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0.8 mg
Glucides 59.5 g15.8 g0 g40.3 g60 g80 g100 g
dont Sucres 41.7 g21.7 g0 g11 g46 g66.3 g100 g
  dont Fructose 30.2 g12.2 g3 g5 g31.5 g40 g47 g
dont Amidon 42.4 g12.1 g5.9 g31.3 g41.8 g58 g77 g
dont Polyols 13.1 g14.9 g1.8 g1.8 g6.8 g44 g46.2 g
Fibres alimentaires 4.8 g6.83 g0 g0 g3.7 g9.7 g304 g
Protéines 4.27 g4.83 g0 g0.3 g0.94 g10 g53 g
Sel 0.264 g1.22 g0 g0 g0.043 g0.78 g71.1 g
Sodium 0.104 g0.481 g0 g0 g0.0169 g0.307 g28 g
Alcool 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A (rétinol) 264 µg411 µg0 µg0 µg150 µg800 µg2140 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4.28 µg3.59 µg0 µg1.5 µg3.03 µg8.4 µg28.6 µg
Vitamine E (tocophérol) 39.3 mg335 mg0.45 mg3 mg8.76 mg12 mg3600 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 47.7 mg34.3 mg0 mg0 mg58.3 mg80 mg150 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 676 mg8830 mg0.002 mg0.27 mg0.9 mg1.1 mg161000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1.59 mg7.31 mg0 mg0.78 mg1.2 mg1.4 mg140 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 13.2 mg12 mg0.174 mg8 mg13.3 mg16 mg233 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0.66 g5.72 g0.000014 g0.00078 g0.0012 g0.78 g87 g
Vitamine B9 (Acide folique) 172 µg65.2 µg1.08 µg112 µg166 µg211 µg741 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 7530 µg125000 µg0 µg1.4 µg2.1 µg2.5 µg2100000 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 38.3 µg9.23 µg12 µg16.5 µg41.5 µg42 µg50 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4.49 mg1.62 mg0 mg1.5 mg5.09 mg6 mg10.2 mg
Potassium 604 mg675 mg35 mg167 mg421 mg970 mg3500 mg
Calcium 315 mg226 mg0 mg38 mg264 mg578 mg1080 mg
Phosphore 243 mg118 mg27.6 mg120 mg236 mg390 mg800 mg
Fer 55.1 mg507 mg0 mg2.8 mg7 mg13 mg8500 mg
Magnésium 137 mg89.7 mg14 mg63.8 mg112 mg239 mg605 mg
Zinc 4.36 mg2.54 mg0.86 mg0.95 mg3.75 mg8 mg8.4 mg
Cuivre 1.39 mg1.17 mg0.588 mg0.73 mg1 mg3.9 mg4.1 mg
Fruits, légumes et noix (minimum) 46.7 %18.5 %0 %16.5 %50 %65 %100 %
Fruits, légumes et noix (estimation avec la liste des ingrédients) 52.8 %14.1 %0 %36 %55 %65 %100 %
Cacao (minimum) 29.6 %30 %0.3 %7 %20 %100 %100 %
Score nutritionnel expérimental - France 10.2 6.5 -7 0 11 18 34
Impact écologique
Empreinte carbone / émissions de CO2 287 g178 g0 g95 g265 g547 g560 g

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