Petit-déjeuners

Catégorie : Petit-déjeuners

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 14693 produits de la catégorie Petit-déjeuners dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 18692 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 440 kj 405 kj 55,8 kj 832 kj 1 540 kj 2 040 kj 3 500 kj
Énergie (kcal) 317 kcal 100 kcal 0 kcal 179 kcal 304 kcal 491 kcal 2000 kcal
Énergie 1 330 kj
(317 kcal)
414 kj
(100 kcal)
0 kj
(0 kcal)
753 kj
(179 kcal)
1 320 kj
(304 kcal)
2 040 kj
(491 kcal)
8 370 kj
(2000 kcal)
dont Énergie provenant des graisses 205 kj
(49 kcal)
221 kj
(53 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
174 kj
(42 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
Matières grasses / Lipides 5,62 g 8,47 g 0 g 0 g 0,63 g 25 g 100 g
dont Acides gras saturés 1,53 g 2,36 g 0 g 0 g 0,2 g 7 g 100 g
dont Acides gras monoinsaturés 6,52 g 6,27 g 0 g 0 g 5 g 22 g 31,1 g
dont Acides gras polyinsaturés 2,84 g 2,5 g 0 g 0 g 2,44 g 8,2 g 14,8 g
dont Acides gras Oméga 3 1,86 g 1,04 g 1,1 g 1,2 g 1,4 g 4,2 g 4,2 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,67 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 25 mg
Glucides 59,6 g 11,3 g 0 g 40 g 59 g 80 g 209 g
dont Sucres 41,2 g 18,9 g 0 g 9,1 g 46 g 66 g 100 g
  dont Fructose 29 g 11,7 g 3 g 5 g 31,5 g 40 g 47 g
dont Amidon 41 g 8,96 g 0,04 g 31,3 g 39,5 g 58 g 77 g
dont Polyols 11,2 g 11,9 g 0 g 1,8 g 6,3 g 44 g 46,2 g
Fibres alimentaires 4,42 g 3,16 g 0 g 0,1 g 3,9 g 10 g 80 g
  dont Fibres solubles 2,56 g 1,74 g 0 g 0 g 2 g 6 g 8 g
  dont Fibres insolubles 4,83 g 3,39 g 1 g 1 g 6 g 12 g 20 g
Protéines 3,81 g 3,91 g 0 g 0,3 g 1 g 10,8 g 82 g
Sel 0,158 g 0,25 g 0 g 0 g 0,03 g 0,75 g 138 g
Sodium 0,063 g 0,1 g 0 g 0 g 0,012 g 0,3 g 55,2 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 204 µg 247 µg 0 µg 0 µg 4,2 µg 600 µg 15 600 000 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4,92 µg 2,89 µg 0 µg 1,7 µg 4,2 µg 11 µg 8 400 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 7,83 mg 3,53 mg 0 mg 2,6 mg 8,6 mg 12 mg 10 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 35,8 mg 29,9 mg 0 mg 0 mg 25 mg 80 mg 6 800 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,79 mg 0,31 mg 0 mg 0,21 mg 0,9 mg 1,1 mg 125 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,18 mg 0,274 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 1,51 mg 2 300 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 12,6 mg 2,96 mg 0 mg 5,5 mg 13,3 mg 16 mg 13 400 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 44,5 mg 201 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 3,7 mg 87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 168 µg 42,9 µg 0,03 µg 100 µg 166 µg 242 µg 334 000 000 µg
Folates (folates totaux) 245 µg 218 µg 0 µg 9 µg 323 µg 667 µg 1 520 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,26 µg 0,839 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 4,44 µg 2 100 000 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 38,4 µg 8,41 µg 12 µg 16,5 µg 41,5 µg 42 µg 42 000 000 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,51 mg 1,4 mg 0 mg 1,5 mg 5 mg 6 mg 4 930 mg
Potassium 408 mg 213 mg 0 mg 121 mg 360 mg 800 mg 18 900 mg
Calcium 229 mg 188 mg 0 mg 0 mg 211 mg 557 mg 118 000 mg
Phosphore 236 mg 83,5 mg 0 mg 120 mg 238 mg 391 mg 203 000 mg
Fer 7,24 mg 3,83 mg 0 mg 2,3 mg 7 mg 15 mg 10 400 mg
Magnésium 115 mg 44,1 mg 0 mg 59,3 mg 110 mg 200 mg 88 000 mg
Zinc 4,73 mg 3,08 mg 0,002 mg 1,5 mg 3,78 mg 12,1 mg 7 300 mg
Cuivre 0,707 mg 0,443 mg 0,001 mg 0,129 mg 0,8 mg 2,14 mg 900 mg
Manganèse 1,43 mg 0,805 mg 0,12 mg 0,3 mg 1,4 mg 3,1 mg 8,67 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 46,7 % 16,3 % 0 % 11 % 50 % 65 % 100 %
Fruits, légumes et noix - séchés 57,5 % 19 % 4 % 24 % 65 % 86 % 100 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 54,9 % 8,4 % 0 % 40 % 55 % 65 % 100 %
Cacao (minimum) 19,8 % 12,3 % 0,3 % 7 % 19 % 40 % 100 %
Score nutritionnel - France 9,75 9,75 9,75 9,75 9,75 9,75 9,75
Nutri-Score C C C C C C
Bêta-glucanes 3,22 g 1,18 g 1,5 g 1,5 g 3,9 g 5,4 g 5,4 g
Impact écologique
Impact écologique Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Empreinte carbone / émissions de CO2 277 g 166 g 0 g 95 g 265 g 547 g 560 g

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