Petit-déjeuners

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 18541 produits de la catégorie Petit-déjeuners dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 26855 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 330 kj
(317 kcal)
419 kj
(101 kcal)
0 kj
(0 kcal)
729 kj
(174 kcal)
1 300 kj
(308 kcal)
2 040 kj
(491 kcal)
11 400 kj
(2370 kcal)
Énergie provenant des graisses 345 kj
(82 kcal)
503 kj
(120 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
174 kj
(42 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
1 830 kj
(437 kcal)
Matières grasses 5,73 g 8,63 g 0 g 0 g 0,6 g 26,1 g 100 g
Acides gras saturés 1,5 g 2,34 g 0 g 0 g 0,2 g 6,9 g 910 g
Acides gras monoinsaturés 5,69 g 6,19 g 0 g 0 g 3,69 g 21 g 31,1 g
Acides gras polyinsaturés 2,46 g 2,25 g 0 g 0 g 2,14 g 6,5 g 14,8 g
Acides gras Oméga 3 1 960 mg 1 050 mg 1 000 mg 1 100 mg 1 600 mg 4 200 mg 4 200 mg
Acide alpha-linolénique 0,16 g 0,37 g 0 g 0 g 0,009 g 10 g 10 g
Acides gras trans 0,001 g 0,007 g 0 g 0 g 0 g 0 g 266 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 10 mg
Glucides 59 g 11,6 g 0 g 39,5 g 59 g 80 g 257 g
Sucres 40,5 g 19,4 g 0 g 7,9 g 45 g 66 g 186 g
Fructose 30,2 g 12,2 g 3 g 5 g 33,6 g 47 g 53 g
Amidon 37,7 g 13,9 g 0,015 g 0,5 g 39 g 58 g 77 g
Polyols 14 g 13 g 0 g 1,8 g 7 g 44 g 46,2 g
Fibres alimentaires 4,44 g 3,25 g 0 g 0 g 3,8 g 10 g 96 g
Fibres solubles 1,92 g 1,53 g 0 g 0 g 2 g 4 g 8 g
Fibres insolubles 6 g 4,01 g 1 g 1 g 7 g 12 g 20 g
Protéines 3,86 g 4,02 g 0 g 0,23 g 0,9 g 11 g 82 g
Sel 0,15 g 0,241 g 0 g 0 g 0,03 g 0,72 g 62 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 11,5 % vol
Vitamine A (rétinol) 260 µg 308 µg 0 µg 0 µg 150 µg 900 µg 120 000 000 µg
Vitamine D 5,2 µg 2,96 µg 0 µg 1,7 µg 4,2 µg 11 µg 5 000 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 7,53 mg 3,51 mg 0 mg 2,6 mg 8 mg 12 mg 10 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 36,2 mg 30,9 mg 0 mg 0 mg 25,2 mg 85,7 mg 40 000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,793 mg 0,316 mg 0 mg 0,21 mg 0,9 mg 1,1 mg 111 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,18 mg 0,28 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 1,5 mg 100 000 mg
Vitamine B3 12,4 mg 2,95 mg 0 mg 5,5 mg 13,3 mg 16 mg 16 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 21 mg 130 mg 0 mg 0,667 mg 1,2 mg 1,91 mg 7 800 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 170 µg 48,9 µg 0 µg 100 µg 166 µg 266 µg 200 000 000 µg
Folates (folates totaux) 272 µg 183 µg 9 µg 17 µg 323 µg 667 µg 1 520 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 4,12 µg 35,3 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 5,17 µg 14 000 000 µg
Biotine (Vitamine B8 38,3 µg 8,65 µg 0 µg 16,5 µg 41,5 µg 42 µg 43 000 000 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,57 mg 1,44 mg 0 mg 1,4 mg 5 mg 6 mg 6 200 mg
Potassium 386 mg 203 mg 0 mg 121 mg 360 mg 748 mg 18 900 mg
Calcium 236 mg 193 mg 0 mg 0 mg 220 mg 566 mg 794 000 mg
Phosphore 237 mg 84,6 mg 0,126 mg 116 mg 236 mg 392 mg 297 000 mg
Fer 7,3 mg 4,05 mg 0 mg 2,2 mg 7 mg 15 mg 60 900 mg
Magnésium 116 mg 47,6 mg 0 mg 55 mg 110 mg 207 mg 140 000 mg
Zinc 4,56 mg 3,12 mg 0 mg 1,2 mg 3,4 mg 12,1 mg 2 700 mg
Cuivre 0,649 mg 0,316 mg 0,129 mg 0,129 mg 0,8 mg 1,2 mg 4,1 mg
Manganèse 1,27 mg 0,835 mg 0,12 mg 0,3 mg 1,4 mg 3,1 mg 8,67 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 40 % 22,4 % 0 % 0 % 50 % 65 % 100 %
Fruits‚ légumes et noix - séchés 58,7 % 13,8 % 4 % 24,5 % 64 % 81 % 100 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 54,9 % 8,29 % 0 % 40 % 55 % 65 % 100 %
Cacao (minimum) 19,7 % 12 % 0,3 % 6,8 % 19,2 % 40 % 100 %
Empreinte carbone 259 g 175 g 0 g 0 g 265 g 547 g 560 g
Bêta-glucanes 3,3 g 1,14 g 1,5 g 1,57 g 3,9 g 5,3 g 5,4 g

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