Eco-Score, la note environnementale des produits alimentaires

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Eco-Score

Petit-déjeuners

Catégorie : Petit-déjeuners

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 15653 produits de la catégorie Petit-déjeuners dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 20886 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 450 kj 400 kj 0 kj 834 kj 1 560 kj 2 030 kj 2 820 kj
Énergie (kcal) 318 kcal 100 kcal 0 kcal 177 kcal 311 kcal 489 kcal 2550 kcal
Énergie 1 330 kj
(318 kcal)
415 kj
(100 kcal)
0 kj
(0 kcal)
745 kj
(177 kcal)
1 320 kj
(311 kcal)
2 030 kj
(489 kcal)
10 700 kj
(2550 kcal)
dont Énergie provenant des graisses 205 kj
(49 kcal)
221 kj
(53 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
174 kj
(42 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
Matières grasses / Lipides 5,65 g 8,47 g 0 g 0 g 0,7 g 25 g 100 g
dont Acides gras saturés 1,51 g 2,34 g 0 g 0 g 0,2 g 6,9 g 100 g
dont Acides gras monoinsaturés 6,41 g 6,32 g 0 g 0 g 4,8 g 22 g 31,1 g
dont Acides gras polyinsaturés 2,73 g 2,43 g 0 g 0 g 2,4 g 8,2 g 14,8 g
dont Acides gras Oméga 3 2,01 g 1,1 g 1,1 g 1,2 g 1,6 g 4,2 g 4,2 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,67 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 mg
Glucides 59,4 g 11,3 g 0 g 40 g 59 g 80 g 140 g
dont Sucres 40,8 g 19,2 g 0 g 8,2 g 45 g 66 g 105 g
  dont Fructose 29 g 11,7 g 3 g 5 g 31,5 g 40 g 47 g
dont Amidon 38,7 g 12,6 g 0,031 g 15 g 39 g 58 g 77 g
dont Polyols 11,1 g 12 g 0 g 1,8 g 6,3 g 44 g 46,2 g
Fibres alimentaires 4,49 g 3,18 g 0 g 0,2 g 4 g 10 g 80 g
  dont Fibres solubles 2,56 g 1,74 g 0 g 0 g 2 g 6 g 8 g
  dont Fibres insolubles 4,83 g 3,39 g 1 g 1 g 6 g 12 g 20 g
Protéines 3,88 g 3,98 g 0 g 0,3 g 1 g 11 g 82 g
Sel 0,155 g 0,247 g 0 g 0 g 0,03 g 0,75 g 138 g
Sodium 0,062 g 0,099 g 0 g 0 g 0,012 g 0,3 g 55,2 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,9 % vol
Vitamine A (rétinol) 214 µg 257 µg 0 µg 0 µg 45 µg 706 µg 15 600 000 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4,62 µg 2,73 µg 0 µg 1,65 µg 4,2 µg 11 µg 5 000 000 µg
Vitamine E (tocophérol) 7,47 mg 3,62 mg 0 mg 2,5 mg 8 mg 12 mg 10 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 34,9 mg 29,5 mg 0 mg 0 mg 25 mg 80 mg 6 800 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,79 mg 0,311 mg 0 mg 0,21 mg 0,9 mg 1,1 mg 150 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,18 mg 0,26 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 1,5 mg 2 100 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 12,6 mg 2,94 mg 0 mg 5,33 mg 13,3 mg 16 mg 16 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 32,4 mg 169 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 2,2 mg 87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 168 µg 42,1 µg 0 µg 100 µg 166 µg 242 µg 117 000 000 µg
Folates (folates totaux) 245 µg 218 µg 0 µg 9 µg 323 µg 667 µg 1 520 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,26 µg 0,838 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 4,44 µg 2 500 000 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 38,1 µg 8,33 µg 12 µg 16,5 µg 41,5 µg 42 µg 42 000 000 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,55 mg 1,38 mg 0 mg 1,8 mg 5 mg 6 mg 550 mg
Potassium 396 mg 210 mg 0 mg 121 mg 360 mg 800 mg 18 900 mg
Calcium 235 mg 188 mg 0 mg 0 mg 220 mg 560 mg 118 000 mg
Phosphore 233 mg 83 mg 0 mg 116 mg 233 mg 390 mg 1 400 mg
Fer 7,22 mg 3,79 mg 0 mg 2,2 mg 7 mg 15 mg 60 900 mg
Magnésium 113 mg 43,6 mg 0 mg 57 mg 110 mg 196 mg 1 660 mg
Zinc 4,75 mg 3,18 mg 0 mg 1,6 mg 3,7 mg 12,1 mg 57,8 mg
Cuivre 0,672 mg 0,366 mg 0 mg 0,129 mg 0,8 mg 1,6 mg 900 mg
Manganèse 1,27 mg 0,835 mg 0,12 mg 0,3 mg 1,4 mg 3,1 mg 8,67 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 46,7 % 16,3 % 0 % 11 % 50 % 65 % 100 %
Fruits, légumes et noix - séchés 59,1 % 18,2 % 4 % 24 % 65 % 86 % 100 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 54,9 % 8,31 % 0 % 40 % 55 % 65 % 100 %
Cacao (minimum) 19,5 % 11,9 % 0,3 % 7 % 19 % 40 % 100 %
Score nutritionnel - France 9,62 9,62 9,62 9,62 9,62 9,62 9,62
Nutri-Score C C C C C C
Bêta-glucanes 3,26 g 1,13 g 1,5 g 1,57 g 3,6 g 5,3 g 5,4 g

Les produits de la catégorie Petit-déjeuners

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