Petit-déjeuners

Catégorie : Petit-déjeuners

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 13585 produits de la catégorie Petit-déjeuners dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 17141 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 430 kj 400 kj 55,8 kj 830 kj 1 530 kj 2 000 kj 3 190 kj
Énergie (kcal) 316 kcal 98 kcal 0 kcal 180 kcal 304 kcal 488 kcal 2270 kcal
Énergie 1 330 kj
(316 kcal)
411 kj
(98 kcal)
0 kj
(0 kcal)
757 kj
(180 kcal)
1 310 kj
(304 kcal)
2 030 kj
(488 kcal)
8 370 kj
(2270 kcal)
dont Énergie provenant des graisses 205 kj
(49 kcal)
221 kj
(53 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
174 kj
(42 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
Matières grasses / Lipides 5,54 g 8,44 g 0 g 0 g 0,6 g 25 g 100 g
dont Acides gras saturés 1,52 g 2,38 g 0 g 0 g 0,2 g 7 g 100 g
dont Acides gras monoinsaturés 6,81 g 6,5 g 0 g 0 g 5,17 g 22 g 31,1 g
dont Acides gras polyinsaturés 2,85 g 2,54 g 0 g 0 g 2,44 g 8,7 g 14,8 g
dont Acides gras Oméga 3 1,86 g 1,04 g 1,1 g 1,2 g 1,4 g 4,2 g 4,2 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,67 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 25 mg
Glucides 59,8 g 11,4 g 0 g 40 g 59,1 g 80 g 140 g
dont Sucres 41,7 g 18,9 g 0 g 9,5 g 46,5 g 66,7 g 100 g
  dont Fructose 29 g 11,7 g 3 g 5 g 31,5 g 40 g 47 g
dont Amidon 40,3 g 7,28 g 5,9 g 31,3 g 39,5 g 50 g 77 g
dont Polyols 11,9 g 12,3 g 0 g 1,8 g 6,6 g 44 g 46,2 g
Fibres alimentaires 4,33 g 3,15 g 0 g 0,01 g 3,7 g 10 g 80 g
  dont Fibres solubles 2,44 g 2,06 g 0 g 0 g 2 g 8 g 8 g
  dont Fibres insolubles 4,83 g 3,39 g 1 g 1 g 6 g 12 g 20 g
Protéines 3,73 g 3,85 g 0 g 0,3 g 0,9 g 10,4 g 61 g
Sel 0,16 g 0,253 g 0 g 0 g 0,032 g 0,76 g 100 g
Sodium 0,064 g 0,101 g 0 g 0 g 0,013 g 0,304 g 40 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 215 µg 266 µg 0 µg 0 µg 4,2 µg 600 µg 15 600 000 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4,79 µg 2,71 µg 0 µg 1,79 µg 4,2 µg 11 µg 8 300 µg
Vitamine E (tocophérol) 7,9 mg 3,49 mg 0 mg 2,6 mg 8,6 mg 12 mg 10 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 37,1 mg 30,4 mg 0 mg 0 mg 26,4 mg 85,7 mg 34 000 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,781 mg 0,294 mg 0 mg 0,21 mg 0,9 mg 1,1 mg 125 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,18 mg 0,24 mg 0 mg 0,759 mg 1,2 mg 1,48 mg 2 100 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 12,7 mg 2,78 mg 0,174 mg 6,8 mg 13,3 mg 16 mg 13 300 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 34,9 mg 173 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 2,38 mg 87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 167 µg 37,6 µg 0 µg 112 µg 166 µg 230 µg 185 000 µg
Folates (folates totaux) 247 µg 225 µg 0 µg 9 µg 323 µg 667 µg 1 520 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,22 µg 0,744 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 4 µg 2 100 000 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 38,4 µg 7,63 µg 12 µg 16,5 µg 41,5 µg 42 µg 130 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,51 mg 1,39 mg 0 mg 1,5 mg 5 mg 6 mg 550 mg
Potassium 401 mg 204 mg 50 mg 121 mg 360 mg 768 mg 18 900 mg
Calcium 235 mg 188 mg 0 mg 0 mg 220 mg 560 mg 118 000 mg
Phosphore 235 mg 80,4 mg 0 mg 120 mg 238 mg 390 mg 1 400 mg
Fer 7,26 mg 3,65 mg 0 mg 2,4 mg 7 mg 14,7 mg 10 400 mg
Magnésium 115 mg 42,3 mg 0 mg 62 mg 110 mg 196 mg 680 mg
Zinc 4,46 mg 2,92 mg 0,6 mg 1,5 mg 3,4 mg 9 mg 57,8 mg
Cuivre 0,676 mg 0,279 mg 0,129 mg 0,2 mg 0,8 mg 1 mg 900 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 46,7 % 16,4 % 0 % 10,4 % 50 % 65 % 100 %
Fruits, légumes et noix - séchés 58,7 % 18,8 % 4 % 24 % 65 % 86 % 100 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 54,8 % 8,51 % 0 % 40 % 55 % 65 % 100 %
Cacao (minimum) 19,4 % 12 % 0,3 % 6,8 % 19 % 40 % 100 %
Score nutritionnel - France 9,78 9,78 9,78 9,78 9,78 9,78 9,78
Nutri-Score C C C C C C
Bêta-glucanes 3,22 g 1,18 g 1,5 g 1,5 g 3,9 g 5,4 g 5,4 g
Impact écologique Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Empreinte carbone / émissions de CO2 277 g 166 g 0 g 95 g 265 g 547 g 560 g

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