Céréales pour petit-déjeuner

Catégorie : Céréales pour petit-déjeuner

Fait partie de :

Céréales et dérivés, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 3610 produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 3729 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 700 kj 135 kj 376 kj 1 530 kj 1 650 kj 1 930 kj 2 560 kj
Énergie (kcal) 400 kcal 33 kcal 0 kcal 357 kcal 389 kcal 458 kcal 1480 kcal
Énergie 1 680 kj
(400 kcal)
138 kj
(33 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1 500 kj
(357 kcal)
1 630 kj
(389 kcal)
1 920 kj
(458 kcal)
6 210 kj
(1480 kcal)
dont Énergie provenant des graisses 197 kj
(47 kcal)
429 kj
(103 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
63 kj
(15 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
Matières grasses / Lipides 8,56 g 5,77 g 0 g 1,3 g 7,2 g 18,2 g 60 g
dont Acides gras saturés 2,21 g 1,82 g 0 g 0,3 g 1,5 g 5,8 g 26 g
dont Acides gras monoinsaturés 3,17 g 2,67 g 0 g 0 g 3 g 8 g 17,8 g
dont Acides gras polyinsaturés 2,04 g 1,46 g 0 g 0 g 2,3 g 4,1 g 11,9 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2 mg
Glucides 67,6 g 8,9 g 0 g 55,2 g 66 g 83 g 139 g
dont Sucres 17,5 g 8,44 g 0 g 1,8 g 18,4 g 29 g 60 g
dont Amidon 46,2 g 12,8 g 15 g 32,1 g 50 g 76 g 77 g
Fibres alimentaires 6,93 g 2,46 g 0 g 3 g 6,9 g 11 g 46,6 g
  dont Fibres solubles 2,44 g 2,06 g 0 g 0 g 2 g 8 g 8 g
  dont Fibres insolubles 4,83 g 3,39 g 1 g 1 g 6 g 12 g 20 g
Protéines 9,11 g 1,9 g 0 g 6,4 g 8,9 g 12,7 g 44,3 g
Sel 0,387 g 0,358 g 0 g 0,01 g 0,3 g 1,03 g 34,5 g
Sodium 0,155 g 0,143 g 0 g 0,004 g 0,12 g 0,412 g 13,8 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 276 µg 248 µg 0 µg 0 µg 357 µg 600 µg 1 210 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4,18 µg 1,83 µg 0 µg 2,1 µg 4 µg 8,4 µg 8 300 µg
Vitamine E (tocophérol) 10,1 mg 2,62 mg 0 mg 4 mg 10 mg 12 mg 10 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 34 mg 28,1 mg 0 mg 0 mg 22,2 mg 68 mg 136 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,832 mg 0,297 mg 0 mg 0,21 mg 0,91 mg 1,1 mg 125 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,21 mg 0,199 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,48 mg 2 100 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 13 mg 2,32 mg 0,174 mg 9 mg 13,3 mg 16 mg 13 300 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 42,9 mg 199 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 3,1 mg 87 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 172 µg 34,8 µg 1,08 µg 112 µg 166 µg 242 µg 185 000 µg
Folates (folates totaux) 247 µg 225 µg 0 µg 9 µg 323 µg 667 µg 1 520 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,27 µg 0,751 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 4,25 µg 2 100 000 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 40,8 µg 3 µg 12 µg 40 µg 41,5 µg 42 µg 42 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,88 mg 0,981 mg 0 mg 2,7 mg 5,1 mg 6 mg 550 mg
Potassium 316 mg 154 mg 50 mg 103 mg 326 mg 541 mg 970 mg
Calcium 311 mg 198 mg 0 mg 0 mg 343 mg 578 mg 118 000 mg
Phosphore 255 mg 74,6 mg 27,6 mg 136 mg 253 mg 390 mg 1 400 mg
Fer 7,53 mg 3,15 mg 0,36 mg 2,7 mg 7,2 mg 13 mg 10 400 mg
Magnésium 97,3 mg 25,1 mg 2 mg 61 mg 93,1 mg 140 mg 680 mg
Zinc 3,97 mg 2,99 mg 0,6 mg 1,6 mg 2,94 mg 12,1 mg 14,7 mg
Cuivre 0,395 mg 0,216 mg 0,129 mg 0,129 mg 0,385 mg 900 mg 900 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 12,9 % 12,2 % 0 % 0 % 11 % 34 % 50 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 12,4 % 7,46 % 0 % 0,8 % 13 % 27 % 52 %
Score nutritionnel - France 5,77 5,77 5,77 5,77 5,77 5,77 5,77
Nutri-Score C C C C C C
Bêta-glucanes 3,22 g 1,18 g 1,5 g 1,5 g 3,9 g 5,4 g 5,4 g

Les produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner

Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier