Céréales pour petit-déjeuner

Catégories : Céréales pour petit-déjeuner

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Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Céréales et pommes de terre, Petit-déjeuners, Céréales et dérivés

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1893 produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1946 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Énergie 1690 kj
(404 kcal)
216 kj
(52 kcal)
451 kj
(108 kcal)
1520 kj
(363 kcal)
1640 kj
(392 kcal)
1930 kj
(461 kcal)
6840 kj
(1635 kcal)
dont Énergie provenant des graisses 368 kj
(88 kcal)
563 kj
(135 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
127 kj
(30 kcal)
1660 kj
(397 kcal)
1660 kj
(397 kcal)
Matières grasses / Lipides 9.07 g6.65 g0 g1.4 g7.3 g18.6 g42.7 g
dont Acides gras saturés 2.67 g2.57 g0 g0.3 g1.7 g6.1 g16 g
dont Acides gras monoinsaturés 4.93 g3.69 g0 g0.4 g5 g11.4 g12.5 g
dont Acides gras polyinsaturés 2.82 g2.09 g0 g0 g2.7 g5 g10 g
dont Acides gras trans 0.00785 g0.0384 g0 g0 g0 g0 g0.2 g
dont Cholestérol 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg
Glucides 67.9 g11.2 g0.35 g57 g67 g82.7 g91.2 g
dont Sucres 19.4 g9.57 g0 g4 g21 g30 g45.5 g
dont Amidon 47.8 g11 g32.1 g35.9 g45 g60 g77 g
Fibres alimentaires 6.88 g3.51 g0 g3 g6.6 g10.5 g39.3 g
Protéines 9.01 g2.9 g0 g6.4 g8.5 g12 g40 g
Sel 0.452 g0.914 g0 g0.01 g0.33 g1 g33.4 g
Sodium 0.178 g0.36 g0 g0.00394 g0.13 g0.394 g13.1 g
Alcool 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A (rétinol) 214 µg245 µg0 µg0 µg150 µg522 µg900 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4.11 µg3.3 µg0 µg1.7 µg3.06 µg5.3 µg28.6 µg
Vitamine E (tocophérol) 10.5 mg1.88 mg4 mg8.8 mg10 mg12 mg12 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 52.2 mg36.7 mg0 mg0 mg66 mg104 mg136 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 800 mg9600 mg0.002 mg0.29 mg0.91 mg1.1 mg161000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1.65 mg7.53 mg0.00123 mg0.78 mg1.2 mg1.4 mg140 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 13 mg3.92 mg0.174 mg9 mg13.3 mg16 mg35 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0.727 g6.04 g0.000014 g0.0008 g0.0012 g0.78 g87 g
Vitamine B9 (Acide folique) 176 µg64.3 µg1.08 µg112 µg166 µg232 µg741 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 7870 µg128000 µg0 µg1.4 µg2.1 µg2.5 µg2100000 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 39.8 µg6.8 µg12 µg40 µg41.5 µg42 µg42 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4.75 mg1.4 mg0 mg2.7 mg5.1 mg6 mg10.2 mg
Potassium 286 mg227 mg35 mg50 mg200 mg522 mg970 mg
Calcium 386 mg225 mg0 mg65.5 mg456 mg629 mg1080 mg
Phosphore 249 mg98.6 mg27.6 mg110 mg240 mg380 mg450 mg
Fer 57.1 mg530 mg0.36 mg3.2 mg7.5 mg12 mg8500 mg
Magnésium 104 mg40.4 mg16 mg58 mg105 mg147 mg274 mg
Zinc 4.1 mg2.22 mg0.6 mg1.7 mg3.6 mg8 mg8.4 mg
Fruits, légumes et noix (minimum) 14.4 %13.4 %0 %0 %14 %30 %50 %
Fruits, légumes et noix (estimation avec la liste des ingrédients) 14 %11.1 %0 %1 %13 %24 %52 %
Score nutritionnel expérimental - France 6.01 6.42 -7 -3 7 13 21

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