Open Food Facts est 100% gratuit et indépendant. Nous avons besoin de votre aide et de vos dons pour continuer et développer le projet. Merci !

Céréales pour petit-déjeuner

Catégorie : Céréales pour petit-déjeuner

Fait partie de :

Céréales et dérivés, Céréales et pommes de terre, Petit-déjeuners, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 3191 produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 3297 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 1 680 kj
(402 kcal)
138 kj
(33 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1 500 kj
(359 kcal)
1 630 kj
(390 kcal)
1 920 kj
(459 kcal)
6 680 kj
(1597 kcal)
dont Énergie provenant des graisses 282 kj
(67 kcal)
448 kj
(107 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
145 kj
(35 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
Matières grasses / Lipides 8,45 g5,78 g0 g1,2 g7,1 g18 g80 g
dont Acides gras saturés 2,26 g1,9 g0 g0,22 g1,5 g6 g26 g
dont Acides gras monoinsaturés 4,51 g3,33 g0 g0,4 g4,1 g11,4 g17,8 g
dont Acides gras polyinsaturés 2,49 g1,41 g0 g0 g2,7 g4,81 g11,9 g
dont Acides gras trans 0 g0 g0 g0 g0 g0 g0,2 g
dont Cholestérol 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg
Glucides 68 g8,8 g0 g56 g66 g83 g139 g
dont Sucres 17,7 g8,42 g0 g1,9 g19 g29 g55,2 g
dont Amidon 46,7 g8,59 g15 g32,1 g50 g76 g77 g
Fibres alimentaires 6,88 g2,44 g0 g3 g6,9 g11 g46,6 g
Protéines 9,01 g1,86 g0 g6,4 g8,7 g12,5 g44,3 g
Sel 0,396 g0,36 g0 g0,01 g0,3 g1,06 g34,5 g
Sodium 0,156 g0,143 g0 g0,004 g0,12 g0,406 g13,8 g
Alcool 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol10 % vol
Vitamine A (rétinol) 187 µg241 µg0 µg0 µg144 µg600 µg1 080 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 3,97 µg1,74 µg0 µg1,7 µg3,75 µg8,4 µg8 300 µg
Vitamine E (tocophérol) 9,55 mg3,19 mg0 mg2 mg10 mg12 mg10 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 43,8 mg31,4 mg0 mg0 mg53,5 mg102 mg136 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,825 mg0,305 mg0,002 mg0,22 mg0,9 mg1,2 mg250 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,21 mg0,204 mg0,001 mg0,78 mg1,2 mg1,4 mg2 200 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 12,8 mg2,2 mg0,174 mg9 mg13,3 mg16 mg13 300 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 71,7 mg267 mg0,014 mg0,8 mg1,2 mg780 mg92 500 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 171 µg33 µg1,08 µg112 µg166 µg240 µg741 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 2,07 µg0,338 µg0 µg1,4 µg2,1 µg2,5 µg2 100 000 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 40,8 µg3,04 µg12 µg40 µg41,5 µg42 µg42 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,91 mg0,869 mg0 mg3 mg5,1 mg6 mg10,2 mg
Potassium 365 mg150 mg35 mg150 mg335 mg688 mg970 mg
Calcium 347 mg181 mg0 mg37 mg403 mg579 mg1 070 mg
Phosphore 262 mg76,3 mg27,6 mg142 mg256 mg392 mg833 mg
Fer 7,08 mg2,67 mg0,36 mg2,7 mg7 mg12 mg11 100 mg
Magnésium 100 mg23,7 mg2 mg67,5 mg97,3 mg147 mg45 900 mg
Zinc 3,44 mg1,94 mg1,5 mg1,7 mg2,7 mg8 mg7 900 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 13 %12,2 %0 %0 %11 %34 %50 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation avec la liste des ingrédients) 12,4 %7,57 %0 %0,8 %13 %24 %52 %
Score nutritionnel - France 5,96 5,96 5,96 5,96 5,96 5,96 5,96
Nutri-Score CCCCCC

Les produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner

Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier