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Céréales pour petit-déjeuner

Catégories : Céréales pour petit-déjeuner

Fait partie de :

Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Céréales et pommes de terre, Petit-déjeuners, Céréales et dérivés

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1971 produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 2029 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 1 690 kj
(404 kcal)
218 kj
(52 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1 520 kj
(363 kcal)
1 640 kj
(392 kcal)
1 930 kj
(461 kcal)
6 970 kj
(1666 kcal)
dont Énergie provenant des graisses 392 kj
(94 kcal)
578 kj
(138 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
127 kj
(30 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
1 660 kj
(397 kcal)
Matières grasses / Lipides 9,14 g7,08 g0 g1,4 g7,3 g18,6 g109 g
dont Acides gras saturés 2,66 g2,59 g0 g0,3 g1,7 g6,2 g14 g
dont Acides gras monoinsaturés 5,23 g3,95 g0 g0,4 g5 g12 g14,4 g
dont Acides gras polyinsaturés 2,95 g2,17 g0 g0 g3,2 g5 g10 g
dont Acides gras trans 0,008 g0,038 g0 g0 g0 g0 g0,2 g
dont Cholestérol 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg
Glucides 68,1 g10,9 g0,7 g57 g67 g83 g124 g
dont Sucres 19,4 g9,65 g0 g4 g20,6 g30 g70,6 g
dont Amidon 47,7 g10,9 g32,1 g35,9 g45 g60 g77 g
Fibres alimentaires 6,94 g3,54 g0 g3 g6,7 g10,7 g39,3 g
Protéines 9,01 g2,77 g0 g6,4 g8,5 g12 g40 g
Sel 0,439 g0,532 g0 g0,01 g0,33 g1 g12 g
Sodium 0,173 g0,209 g0 g0,004 g0,13 g0,394 g4,72 g
Alcool 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A (rétinol) 310 µg339 µg0 µg0 µg222 µg900 µg1 080 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4,96 µg8,04 µg0 µg1,9 µg3,65 µg8 µg84 µg
Vitamine E (tocophérol) 10,4 mg2,06 mg2,22 mg8,76 mg10 mg12 mg12 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 51,5 mg36,7 mg0 mg0 mg66 mg104 mg136 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 1 460 mg13 300 mg0,002 mg0,29 mg0,91 mg1,18 mg167 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,76 mg7,61 mg0,001 mg0,78 mg1,2 mg1,4 mg140 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 13,4 mg7,57 mg0,174 mg9 mg13,3 mg16 mg134 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 1,16 g8,04 g0 g0,001 g0,001 g1,2 g92,5 g
Vitamine B9 (Acide folique) 176 µg64 µg1,08 µg112 µg166 µg237 µg741 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 15 300 µg179 000 µg0 µg1,4 µg2,1 µg2,5 µg2 100 000 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 39,7 µg6,71 µg12 µg40 µg41,5 µg42 µg42 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4,77 mg1,35 mg0 mg2,93 mg5,1 mg6 mg10,2 mg
Potassium 340 mg252 mg35 mg50 mg315 mg865 mg970 mg
Calcium 384 mg228 mg0 mg37 mg456 mg629 mg1 080 mg
Phosphore 266 mg121 mg27,6 mg136 mg252 mg415 mg833 mg
Fer 64,2 mg549 mg0,36 mg3,3 mg7,5 mg12 mg8 500 mg
Magnésium 115 mg64 mg16 mg67,5 mg107 mg148 mg556 mg
Zinc 4,41 mg2,38 mg1,6 mg1,8 mg3,75 mg8,3 mg10,4 mg
Fruits, légumes et noix (minimum) 15,2 %14,1 %0 %0 %14 %30 %50 %
Fruits, légumes et noix (estimation avec la liste des ingrédients) 14 %11 %0 %3 %13 %24 %52 %
Score nutritionnel - France 6,04 6,04 6,04 6,04 6,04 6,04 6,04
Nutri-Score CCCCCC

Les produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner - France

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