Céréales pour petit-déjeuner

Catégories : Céréales pour petit-déjeuner

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Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Céréales et pommes de terre, Petit-déjeuners, Céréales et dérivés

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1718 produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1765 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Énergie 1690 kj
(404 kcal)
181 kj
(43 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1520 kj
(363 kcal)
1650 kj
(394 kcal)
1930 kj
(461 kcal)
3760 kj
(899 kcal)
dont Énergie provenant des graisses 455 kj
(109 kcal)
606 kj
(145 kcal)
0 kj
(0 kcal)
0 kj
(0 kcal)
145 kj
(35 kcal)
1660 kj
(397 kcal)
1660 kj
(397 kcal)
Matières grasses / Lipides 9.02 g6.58 g0 g1.4 g7.4 g18 g32.1 g
dont Acides gras saturés 2.68 g2.57 g0 g0.3 g1.7 g6.1 g14 g
dont Acides gras monoinsaturés 5.33 g3.6 g0 g0.5 g5.8 g11.4 g12.5 g
dont Acides gras polyinsaturés 3.1 g1.94 g0 g0.5 g3.2 g5 g10 g
dont Acides gras trans 0.0128 g0.0484 g0 g0 g0 g0.004 g0.2 g
dont Cholestérol 0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg0 mg
Glucides 68.3 g10.6 g0.35 g57 g67 g82.9 g91.2 g
dont Sucres 19.7 g9.49 g0 g4.3 g21 g30 g45.5 g
dont Amidon 47.5 g10.9 g32.1 g35.9 g45 g60 g77 g
Fibres alimentaires 6.9 g3.53 g0 g3 g6.6 g10.5 g39.3 g
Protéines 8.96 g2.86 g0 g6.4 g8.5 g12 g40 g
Sel 0.476 g1.01 g0 g0.01 g0.38 g1 g33.4 g
Sodium 0.187 g0.399 g0 g0.00394 g0.15 g0.394 g13.1 g
Alcool 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A (rétinol) 292 µg277 µg0 µg0 µg225 µg600 µg900 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 4.12 µg3.19 µg0 µg2.8 µg3.32 µg5.3 µg28.6 µg
Vitamine E (tocophérol) 10.7 mg1.57 mg4 mg8.8 mg12 mg12 mg12 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 59.4 mg34.1 mg0 mg6 mg68 mg110 mg136 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 590 mg8650 mg0.002 mg0.32 mg0.91 mg1.1 mg161000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 1.66 mg7.59 mg0.00123 mg0.78 mg1.2 mg1.4 mg140 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 13 mg3.66 mg0.174 mg9 mg13.3 mg16 mg35 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0.483 g3.78 g0.000014 g0.00084 g0.0012 g0.78 g45 g
Vitamine B9 (Acide folique) 176 µg62.9 µg1.08 µg112 µg166 µg224 µg741 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 7960 µg129000 µg0 µg1.4 µg2.1 µg2.5 µg2100000 µg
Biotine (Vitamine B8 / B7 / H) 39.8 µg6.8 µg12 µg40 µg41.5 µg42 µg42 µg
Acide pantothénique (Vitamine B5) 4.82 mg1.33 mg0 mg3.41 mg5.1 mg6 mg10.2 mg
Calcium 408 mg217 mg0 mg128 mg456 mg630 mg1080 mg
Phosphore 257 mg110 mg27.6 mg136 mg240 mg390 mg804 mg
Fer 58.9 mg539 mg1 mg3.3 mg7.63 mg12 mg8500 mg
Magnésium 108 mg44.3 mg24 mg58 mg105 mg147 mg280 mg
Zinc 4.47 mg2.22 mg1.6 mg1.7 mg3.9 mg8.3 mg8.4 mg
Fruits, légumes et noix (minimum) 14 %13.4 %0 %0 %12 %30 %50 %
Fruits, légumes et noix (estimation avec la liste des ingrédients) 12.7 %9.97 %0 %1 %12 %22 %52 %
Score nutritionnel expérimental - France 6.11 6.41 -7 -3 8 13 21

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