Sardines en conserve

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 283 produits de la catégorie Sardines en conserve dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 360 produits).

Informations nutritionnelles pour 100 g / 100 mlEcart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 984 kj
(235 kcal)
385 kj
(92 kcal)
144 kj
(34 kcal)
658 kj
(157 kcal)
929 kj
(222 kcal)
1410 kj
(337 kcal)
4480 kj
(1071 kcal)
Matières grasses / Lipides 15.9 g7.06 g2.5 g8.4 g15 g28.9 g35 g
dont Acides gras saturés 3.7 g1.7 g0 g2.2 g3.5 g5.3 g17 g
dont Acides gras monoinsaturés 8.03 g5.48 g0.8 g2.5 g7 g15.1 g23 g
dont Acides gras polyinsaturés 3.52 g1.62 g1.5 g2.5 g3 g5 g9 g
dont Acides gras Oméga 3 2.06 g0.735 g0.4 g1 g2 g2.87 g5.3 g
Glucides 0.584 g1.06 g0 g0 g0 g1.9 g9.1 g
dont Sucres 0.325 g0.538 g0 g0 g0 g1 g3.1 g
Fibres alimentaires 0.346 g1.44 g0 g0 g0 g1 g17.6 g
Protéines 20.8 g3 g10 g16.9 g22 g24 g26.4 g
Sel 0.938 g0.282 g0 g0.6 g1 g1.2 g2.54 g
Sodium 0.369 g0.111 g0 g0.236 g0.394 g0.472 g1 g
Calcium 331 mg156 mg109 mg109 mg340 mg700 mg700 mg
Score nutritionnel expérimental - France 4.95 4.03 -2 1 4 12 18

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