Sardines en conserve

Catégorie : Sardines en conserve

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Sardines, Poissons en conserve, Poissons, Produits de la mer, Conserves

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1149 produits de la catégorie Sardines en conserve dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1222 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 975 kj 223 kj 353 kj 691 kj 929 kj 1 490 kj 1 670 kj
Énergie (kcal) 232 kcal 50 kcal 0 kcal 164 kcal 223 kcal 340 kcal 1340 kcal
Énergie 966 kj
(232 kcal)
208 kj
(50 kcal)
0 kj
(0 kcal)
690 kj
(164 kcal)
929 kj
(223 kcal)
1 440 kj
(340 kcal)
5 620 kj
(1340 kcal)
Matières grasses / Lipides 16,1 g 5,73 g 0,1 g 9,3 g 15 g 29 g 56 g
dont Acides gras saturés 3,59 g 0,898 g 0 g 2,3 g 3,4 g 5,3 g 50 g
dont Acides gras monoinsaturés 7,21 g 4,07 g 0,8 g 2,5 g 7,3 g 15 g 23 g
dont Acides gras polyinsaturés 3,47 g 1,04 g 1,5 g 2,5 g 3,1 g 6 g 9 g
dont Acides gras Oméga 3 2,05 g 0,529 g 0,1 g 1 g 2,1 g 3 g 5,3 g
  dont Acide eicosapentaénoïque / EPA (20:5 n-3) 0,763 g 0,393 g 0,09 g 0,09 g 1 g 1,28 g 1,28 g
  dont Acide docosahexaénoïque / DHA (22:6 n-3) 0,823 g 0,27 g 0,12 g 0,6 g 0,9 g 1,27 g 1,7 g
dont Cholestérol 34,5 mg 27,2 mg 0 mg 0 mg 36 mg 89 mg 24 000 mg
Glucides 0,553 g 0,717 g 0 g 0 g 0,4 g 2,1 g 57 g
dont Sucres 0,301 g 0,385 g 0 g 0 g 0,1 g 1,1 g 39 g
Fibres alimentaires 0,174 g 0,346 g 0 g 0 g 0 g 1 g 23,6 g
Protéines 20,7 g 2,74 g 0 g 16 g 21,2 g 24,2 g 88 g
Sel 0,925 g 0,22 g 0 g 0,5 g 1 g 1,28 g 22 g
Sodium 0,37 g 0,088 g 0 g 0,2 g 0,4 g 0,512 g 8,8 g
Alcool 0,038 % vol 0,133 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,5 % vol 0,6 % vol
Calcium 342 mg 133 mg 71 mg 109 mg 387 mg 596 mg 700 mg
Phosphore 367 mg 87,1 mg 208 mg 266 mg 385 mg 530 mg 530 mg
Fer 1,58 mg 1,12 mg 0 mg 0 mg 1,89 mg 3,6 mg 3,6 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 4,86 % 6,87 % 0 % 0 % 0 % 15,7 % 25,9 %
Score nutritionnel - France 5,07 5,07 5,07 5,07 5,07 5,07 5,07
Nutri-Score C C C C C C

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