Poissons en conserve

Catégories : Poissons en conserve

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Conserves, Produits de la mer, Poissons

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 1153 produits de la catégorie Poissons en conserve dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1228 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Énergie 861 kj
(206 kcal)
390 kj
(93 kcal)
0 kj
(0 kcal)
473 kj
(113 kcal)
837 kj
(200 kcal)
1310 kj
(313 kcal)
4060 kj
(970 kcal)
Matières grasses / Lipides 13.1 g9.15 g0 g1.5 g13 g25 g67 g
dont Acides gras saturés 2.78 g1.91 g0 g0.5 g2.9 g4.9 g17 g
dont Acides gras monoinsaturés 7.81 g5.47 g0.5 g2.5 g7 g15 g27 g
dont Acides gras polyinsaturés 4.01 g2.58 g0.4 g2 g3.1 g7.4 g18 g
dont Acides gras Oméga 3 2.34 g1.6 g0.1 g1 g2.1 g3.3 g14 g
  dont Acide eicosapentaénoïque / EPA (20:5 n-3) 0.603 g0.314 g0.09 g0.09 g0.7 g1 g1 g
  dont Acide docosahexaénoïque / DHA (22:6 n-3) 1.02 g0.64 g0.124 g0.157 g1 g1.4 g3.2 g
Glucides 1.07 g2.14 g0 g0 g0.4 g3.3 g39 g
dont Sucres 0.624 g1.55 g0 g0 g0.1 g1.9 g39 g
Fibres alimentaires 0.348 g1.34 g0 g0 g0 g1 g22 g
Protéines 19.7 g5.25 g0 g12.1 g21 g26 g33 g
Sel 1.11 g1.12 g0 g0.7 g1 g1.3 g15.7 g
Sodium 0.437 g0.441 g0 g0.276 g0.394 g0.512 g6.19 g
Alcool 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Calcium 348 mg156 mg91 mg109 mg389 mg535 mg700 mg
Phosphore 367 mg91.6 mg208 mg266 mg385 mg530 mg530 mg
Score nutritionnel expérimental - France 4.05 4.38 -4 0 3 12 23

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