Poissons en conserve

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 3413 produits de la catégorie Poissons en conserve dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 3601 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 884 kj
(212 kcal)
243 kj
(59 kcal)
0 kj
(0 kcal)
494 kj
(118 kcal)
879 kj
(211 kcal)
1 370 kj
(334 kcal)
5 620 kj
(1340 kcal)
Matières grasses 13,9 g 6,83 g 0 g 2,5 g 13 g 27 g 100 g
Acides gras saturés 2,81 g 1,34 g 0 g 0,6 g 2,9 g 5 g 55 g
Acides gras monoinsaturés 6,98 g 3,84 g 0 g 2,5 g 7 g 15 g 33 g
Acides gras polyinsaturés 3,87 g 1,68 g 0 g 1,8 g 3,3 g 7,4 g 21 g
Acides gras Oméga 3 2 100 mg 768 mg 2,01 mg 1 000 mg 2 010 mg 3 400 mg 105 000 mg
Acide eicosapentaénoïque 0,669 g 0,339 g 0,09 g 0,11 g 0,7 g 1,2 g 7 g
Acide docosahexaénoïque 0,702 g 0,484 g 0 g 0,001 g 0,82 g 1,7 g 7,8 g
Acides gras trans 0,289 g 0,894 g 0 g 0 g 0 g 3,5 g 7,6 g
Cholestérol 35,7 mg 24,6 mg 0 mg 0 mg 36 mg 90,9 mg 24 000 mg
Glucides 0,762 g 1,11 g 0 g 0 g 0,4 g 3,2 g 71 g
Sucres 0,372 g 0,567 g 0 g 0 g 0 g 1,6 g 44,8 g
Fibres alimentaires 0,149 g 0,29 g 0 g 0 g 0 g 0,8 g 66 g
Protéines 20,3 g 4,32 g 0 g 12,7 g 21 g 26 g 88 g
Sel 0,999 g 0,231 g 0 g 0,6 g 1 g 1,4 g 22 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,6 % vol
Vitamine A (rétinol) 836 µg 2 200 µg 0 µg 0 µg 15 µg 8 490 µg 10 000 µg
Vitamine D 507 µg 1 550 µg 1,43 µg 2 µg 6,4 µg 6 400 µg 3 540 000 µg
Vitamine C (acide ascorbique) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 2,2 mg
Calcium 279 mg 171 mg 0 mg 0,317 mg 338 mg 535 mg 700 mg
Phosphore 306 mg 125 mg 0,319 mg 150 mg 323 mg 530 mg 530 mg
Fer 1,63 mg 0,986 mg 0 mg 0 mg 1,69 mg 3,6 mg 1 270 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 0,537 % 2,29 % 0 % 0 % 0 % 4,9 % 42,2 %
Fruits‚ légumes et noix - séchés 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %

Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier

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