Poissons en conserve

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Produits de la mer, Conserves, Poissons

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 902 produits de la catégorie Poissons en conserve dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1019 produits).

Informations nutritionnelles pour 100 g / 100 mlEcart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 846 kj
(202 kcal)
322 kj
(77 kcal)
144 kj
(34 kcal)
478 kj
(114 kcal)
837 kj
(200 kcal)
1260 kj
(301 kcal)
2590 kj
(619 kcal)
Matières grasses / Lipides 13.2 g9.15 g0 g1.6 g13 g24 g67 g
dont Acides gras saturés 2.8 g1.92 g0 g0.5 g2.9 g4.9 g17 g
dont Acides gras monoinsaturés 8.04 g5.73 g0.5 g2.5 g7 g15.1 g27 g
dont Acides gras polyinsaturés 3.98 g2.58 g0.6 g2 g3.1 g7 g18 g
dont Acides gras Oméga 3 12.9 g165 g0.1 g1 g2 g3.3 g2600 g
Glucides 0.963 g1.59 g0 g0 g0.4 g3.1 g13 g
dont Sucres 0.553 g0.99 g0 g0 g0.1 g1.7 g12 g
Fibres alimentaires 0.291 g0.968 g0 g0 g0 g1 g17.6 g
Protéines 19.7 g5.17 g4.7 g12 g21 g26 g33 g
Sel 1.09 g1.03 g0 g0.7 g1 g1.27 g15.7 g
Sodium 0.431 g0.407 g0 g0.276 g0.394 g0.5 g6.19 g
Alcool 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Calcium 331 mg158 mg91 mg109 mg340 mg535 mg700 mg
Phosphore 347 mg87.7 mg208 mg266 mg323 mg441 mg530 mg
Score nutritionnel expérimental - France 3.87 4.18 -4 0 3 11 20

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