Sardines

Catégories : Sardines

Fait partie de :

Produits de la mer, Poissons

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 388 produits de la catégorie Sardines dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 463 produits).

Informations nutritionnelles pour 100 g / 100 mlEcart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 974 kj
(233 kcal)
275 kj
(66 kcal)
144 kj
(34 kcal)
680 kj
(163 kcal)
929 kj
(222 kcal)
1420 kj
(339 kcal)
2590 kj
(619 kcal)
Matières grasses / Lipides 16.2 g7.24 g2.5 g8.9 g15 g29 g39.2 g
dont Acides gras saturés 3.79 g1.76 g0 g2.3 g3.5 g5.49 g17 g
dont Acides gras monoinsaturés 8.15 g5.55 g0.8 g2.5 g7.3 g15.1 g23 g
dont Acides gras polyinsaturés 3.64 g1.7 g1.5 g2.5 g3 g6 g9 g
dont Acides gras Oméga 3 19.4 g211 g0.4 g1 g2 g2.87 g2600 g
Glucides 0.63 g0.987 g0 g0 g0.2 g2 g6 g
dont Sucres 0.369 g0.579 g0 g0 g0 g1 g4 g
Fibres alimentaires 0.324 g1.32 g0 g0 g0 g1 g17.6 g
Protéines 20.6 g3.09 g10 g16.5 g21.7 g24 g26.5 g
Sel 0.946 g0.263 g0 g0.68 g1 g1.2 g2.54 g
Sodium 0.372 g0.103 g0 g0.268 g0.394 g0.472 g1 g
Calcium 331 mg158 mg91 mg109 mg340 mg535 mg700 mg
Phosphore 347 mg87.7 mg208 mg266 mg323 mg441 mg530 mg
Score nutritionnel expérimental - France 5.16 4.14 -2 2 4 12 20

Les produits de la catégorie Sardines - France

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