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Produits de la mer

Catégorie : Produits de la mer

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 8455 produits de la catégorie Produits de la mer dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 9200 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie (kJ) ???????
Énergie (kcal) ???????
Énergie 778 kj
(186 kcal)
267 kj
(64 kcal)
0 kj
(0 kcal)
389 kj
(93 kcal)
774 kj
(185 kcal)
1 280 kj
(306 kcal)
5 620 kj
(1343 kcal)
Matières grasses / Lipides 10,7 g6,96 g0 g0,9 g10,2 g23,7 g100 g
dont Acides gras saturés 2,11 g1,41 g0 g0,3 g2 g4,8 g41 g
dont Acides gras monoinsaturés 6,62 g4,46 g0 g2,2 g5,9 g15,1 g29 g
dont Acides gras polyinsaturés 3,75 g1,69 g0 g1,8 g3,2 g7,4 g28 g
dont Acides gras Oméga 3 2,12 g0,908 g0,003 g0,996 g2 g3,7 g105 g
  dont Acide eicosapentaénoïque / EPA (20:5 n-3) 0,52 g0,309 g0 g0,11 g0,6 g1 g1,6 g
  dont Acide docosahexaénoïque / DHA (22:6 n-3) 0,633 g0,366 g0 g0,001 g0,7 g1,1 g3,2 g
dont Acides gras Oméga 6 1,08 g0,408 g0,1 g0,51 g1,1 g1,85 g26,2 g
dont Acides gras trans 0,388 g0,936 g0 g0 g0 g3,5 g7,6 g
dont Cholestérol 35,3 mg22,2 mg0 mg0 mg48 mg89 mg24 000 mg
Glucides 1,95 g3,07 g0 g0 g0,6 g9,2 g100 g
dont Sucres 0,502 g0,614 g0 g0 g0,4 g1,8 g60 g
Fibres alimentaires 0,413 g0,532 g0 g0 g0 g1,5 g100 g
Protéines 18,1 g5,2 g0 g8,3 g19 g25 g92 g
Sel 1,47 g0,823 g0 g0,5 g1,2 g3 g100 g
Sodium 0,588 g0,329 g0 g0,2 g0,48 g1,2 g40 g
Alcool 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A (rétinol) 3 710 µg4 530 µg0 µg0 µg1 200 µg10 000 µg200 000 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 19,8 µg24,5 µg0,87 µg2,3 µg5,2 µg56 µg100 µg
Vitamine E (tocophérol) 4,75 mg6,73 mg1,3 mg1,4 mg1,92 mg26 mg92 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 1,82 mg5,75 mg0 mg0 mg0 mg20 mg48 mg
Vitamine B12 (cobalamine) 3,17 µg2,04 µg0,6 µg0,9 µg1,85 µg6,2 µg2 410 µg
Calcium 317 mg169 mg8 mg91 mg333 mg700 mg1 000 mg
Phosphore 256 mg90,6 mg109 mg149 mg226 mg433 mg530 mg
Fer 3,76 mg4,92 mg0 mg0,031 mg2,29 mg17,5 mg80 mg
Sélénium 28,3 µg12 µg13 µg15 µg32 µg50 µg61 µg
Iode 503 µg1 430 µg25 µg37 µg59 µg19 100 µg1 060 000 µg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 5,23 %6,56 %0 %0 %1,92 %17,7 %42,2 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation avec la liste des ingrédients) 15,7 %14 %2 %3,6 %12,7 %71,1 %100 %
Score nutritionnel - France 6,14 6,14 6,14 6,14 6,14 6,14 6,14
Nutri-Score CCCCCC
Impact écologique
Empreinte carbone / émissions de CO2 509 g257 g0 g340 g395 g828 g900 g

Les produits de la catégorie Produits de la mer

Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier