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Produits de la mer

Catégories : Produits de la mer

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 5332 produits de la catégorie Produits de la mer dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 5779 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 827 kj
(198 kcal)
461 kj
(110 kcal)
0 kj
(0 kcal)
373 kj
(89 kcal)
766 kj
(183 kcal)
1 320 kj
(315 kcal)
5 610 kj
(1341 kcal)
Matières grasses / Lipides 12,5 g11,8 g0 g0,88 g10,6 g25 g70 g
dont Acides gras saturés 2,44 g2,3 g0 g0,3 g2,1 g4,9 g41 g
dont Acides gras monoinsaturés 7,14 g5,63 g0 g2 g5,9 g15,1 g27 g
dont Acides gras polyinsaturés 4,13 g2,91 g0 g1,8 g3,2 g7,5 g18 g
dont Acides gras Oméga 3 2,71 g5,29 g0,1 g1 g2 g3,6 g105 g
  dont Acide eicosapentaénoïque / EPA (20:5 n-3) 0,601 g0,422 g0 g0,12 g0,6 g1,02 g2 g
  dont Acide docosahexaénoïque / DHA (22:6 n-3) 0,864 g0,573 g0 g0,381 g0,8 g1,4 g3,2 g
dont Acides gras Oméga 6 1,07 g0,477 g0,1 g0,13 g1,1 g1,85 g1,85 g
dont Cholestérol 1 180 mg5 100 mg0 mg0 mg48 mg62 mg24 000 mg
Glucides 2,7 g6,47 g0 g0 g0,6 g6,8 g100 g
dont Sucres 0,8 g2,41 g0 g0 g0,4 g1,9 g53,3 g
Fibres alimentaires 1,18 g6,46 g0 g0 g0 g1,5 g100 g
Protéines 17,6 g6,76 g0 g7,9 g18,9 g24,8 g80,6 g
Sel 1,74 g2,59 g0 g0,42 g1,19 g3 g100 g
Sodium 0,683 g1,02 g0 g0,165 g0,469 g1,18 g39,4 g
Alcool 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine A (rétinol) 15 900 µg47 700 µg0 µg0 µg1 200 µg10 000 µg200 000 µg
Vitamine D / D3 (cholécalciférol) 19,2 µg26,8 µg0,87 µg2,3 µg5,2 µg56 µg100 µg
Vitamine E (tocophérol) 2,82 mg2,16 mg1,3 mg1,4 mg1,4 mg7 mg7 mg
Vitamine B12 (cobalamine) 96,2 µg463 µg1,2 µg1,5 µg2,6 µg6,2 µg2 410 µg
Calcium 373 mg256 mg20 mg107 mg333 mg700 mg1 060 mg
Phosphore 274 mg113 mg109 mg149 mg227 mg441 mg530 mg
Fer 8,14 mg17,6 mg0 mg0 mg2,29 mg17,5 mg76,3 mg
Iode 64,5 µg38 µg25 µg37 µg50 µg143 µg143 µg
Fruits, légumes et noix (minimum) 1,02 %3,3 %0 %0 %0 %6,5 %14 %
Fruits, légumes et noix (estimation avec la liste des ingrédients) 21,5 %27,2 %2 %3,6 %12 %71,1 %100 %
Score nutritionnel - France 6,19 6,19 6,19 6,19 6,19 6,19 6,19
Nutri-Score CCCCCC
Impact écologique
Empreinte carbone / émissions de CO2 711 g610 g340 g340 g425 g900 g2 760 g

Les produits de la catégorie Produits de la mer - France

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