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Tofu

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 310 produits de la catégorie Tofu dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 328 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 604 kj
(144 kcal)
169 kj
(41 kcal)
166 kj
(40 kcal)
318 kj
(76 kcal)
602 kj
(144 kcal)
900 kj
(214 kcal)
1 460 kj
(350 kcal)
Matières grasses 8,46 g 2,98 g 0 g 3,7 g 8 g 14,3 g 21,4 g
Acides gras saturés 1,33 g 0,501 g 0 g 0,5 g 1,3 g 2,2 g 7 g
Acides gras monoinsaturés 3,13 g 2,56 g 0,002 g 0,003 g 3,1 g 8,5 g 8,5 g
Acides gras polyinsaturés 4,48 g 2,34 g 0,004 g 0,008 g 5,5 g 8 g 10 g
Acides gras Oméga 3 595 mg 251 mg 0,7 mg 1 mg 700 mg 900 mg 1 060 mg
Glucides 1,8 g 1,26 g 0 g 0,4 g 1,5 g 4,3 g 60 g
Sucres 0,671 g 0,509 g 0 g 0 g 0,5 g 1,9 g 20 g
Fibres alimentaires 1,69 g 1,28 g 0 g 0 g 1,4 g 4 g 33 g
Protéines 13,9 g 3,34 g 2,7 g 6,9 g 14 g 19 g 29 g
Sel 0,65 g 0,579 g 0 g 0,01 g 0,53 g 1,7 g 13,8 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Calcium 151 mg 66,9 mg 0,166 mg 70 mg 188 mg 220 mg 401 mg
Magnésium 98,7 mg 41,1 mg 59 mg 59,1 mg 110 mg 191 mg 200 mg
  • Matériaux d'emballage


    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 20% 6.6 g 20% 6.6 g 1 g
    Plastique 80% 2.1 g 80% 2.1 g 2 g
    Verre 0% 0% 0 g
    Métal 0% 0% 0 g
    Inconnu 0% 0% 0 g
    Total - - - - 3 g

Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier