Flocons de céréales - Page 5
Fait partie de :
Flocons, Céréales pour petit-déjeuner, Céréales et dérivés, Céréales et pommes de terre, Petit-déjeuners, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
- Flocons d'amarante
- Flocons d'orge
- Mélanges de flocons de céréales
- Flocons de sarrasin
- Corn-flakes
- Pétales d'épeautre
- Pétales de blé
- Flocons de blé khorasan
- Flocons de millet
- Pétales multicéréales
- Flocons de quinoa
- Flocons de riz
- Flocons d'avoine
- Flocons d'épeautre
- Flocons de blé
- Flocons de seigle
- Flocons de teff
- Flocons de riz sauvage
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 1091 produits de la catégorie Flocons de céréales dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1169 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 560 kj (372 kcal) |
51 kj (12 kcal) |
14 kj (3 kcal) |
1 460 kj (350 kcal) |
1 570 kj (373 kcal) |
1 640 kj (392 kcal) |
2 780 kj (574 kcal) |
Matières grasses | 4,31 g | 2,79 g | 0 g | 0,9 g | 4,2 g | 8 g | 70 g |
Acides gras saturés | 0,802 g | 0,493 g | 0 g | 0,2 g | 0,8 g | 1,5 g | 27 g |
Acides gras monoinsaturés | 1,1 g | 1,23 g | 0 g | 0 g | 1,2 g | 3 g | 3,64 g |
Acides gras polyinsaturés | 1,18 g | 1,18 g | 0 g | 0 g | 1,41 g | 3,3 g | 5,45 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,02 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 1 mg |
Glucides | 69 g | 10,2 g | 0 g | 56,6 g | 65 g | 84 g | 92,5 g |
Sucres | 5,78 g | 6,53 g | 0 g | 0,7 g | 1,8 g | 20 g | 45 g |
Fibres alimentaires | 7,28 g | 3,05 g | 0 g | 3 g | 8 g | 11,5 g | 96 g |
Protéines | 10,3 g | 2,44 g | 0 g | 6,7 g | 11 g | 14 g | 83 g |
Sel | 0,445 g | 0,539 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 1,5 g | 12 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 257 µg | 268 µg | 0 µg | 0 µg | 300 µg | 736 µg | 1 000 µg |
Vitamine D | 4,9 µg | 3,01 µg | 0 µg | 0 µg | 5 µg | 8,4 µg | 13,9 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 11,1 mg | 2,87 mg | 1,6 mg | 12 mg | 12 mg | 12 mg | 12 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 23,5 mg | 23 mg | 0 mg | 0 mg | 20,7 mg | 66 mg | 136 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,891 mg | 0,322 mg | 0 mg | 0,4 mg | 0,91 mg | 1,43 mg | 87 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,34 mg | 0,268 mg | 0,1 mg | 1,1 mg | 1,25 mg | 2,3 mg | 14 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 13,8 mg | 2,54 mg | 0,016 mg | 10 mg | 13,3 mg | 17,2 mg | 140 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 16,3 mg | 125 mg | 0,27 mg | 1 mg | 1,2 mg | 2,38 mg | 87 000 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 185 µg | 71,2 µg | 21,4 µg | 100 µg | 166 µg | 334 µg | 200 000 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 2,5 µg | 0,953 µg | 0 µg | 1,7 µg | 2,1 µg | 5,17 µg | 192 000 µg |
Biotine (Vitamine B8 ou B7 ou H) | 41,4 µg | 0,494 µg | 40 µg | 40 µg | 41,5 µg | 43 µg | 43 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 5,04 mg | 1,27 mg | 0,005 mg | 1,8 mg | 5,2 mg | 6 mg | 32 mg |
Potassium | 263 mg | 114 mg | 0 mg | 121 mg | 330 mg | 418 mg | 500 mg |
Calcium | 223 mg | 221 mg | 0 mg | 0 mg | 170 mg | 637 mg | 637 mg |
Phosphore | 340 mg | 93,5 mg | 0,325 mg | 169 mg | 380 mg | 436 mg | 1 150 mg |
Fer | 7,7 mg | 4,01 mg | 0 mg | 3,03 mg | 7 mg | 15,5 mg | 5 300 mg |
Magnésium | 111 mg | 26,8 mg | 0 mg | 68 mg | 120 mg | 145 mg | 340 mg |
Zinc | 3,93 mg | 2,57 mg | 0 mg | 0,004 mg | 3,9 mg | 8,4 mg | 8,5 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
1 166 produits