Mélanges de flocons de céréales

Catégorie : Mélanges de flocons de céréales

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 932 produits de la catégorie Mélanges de flocons de céréales dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 962 produits).

Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie (kJ) 1 780 kj150 kj1 330 kj1 540 kj1 830 kj1 980 kj2 080 kj
Énergie (kcal) 413 kcal38 kcal110 kcal354 kcal421 kcal471 kcal526 kcal
Énergie 1 750 kj
(413 kcal)
159 kj
(38 kcal)
460 kj
(110 kcal)
1 500 kj
(354 kcal)
1 780 kj
(421 kcal)
1 970 kj
(471 kcal)
2 200 kj
(526 kcal)
Matières grasses / Lipides 12,8 g4,94 g1,2 g5,2 g13 g20 g32,1 g
dont Acides gras saturés 3,48 g2,25 g0 g0,8 g2,9 g7,5 g14 g
dont Acides gras monoinsaturés 5,51 g2,88 g1,94 g2 g5,77 g11,9 g12,5 g
dont Acides gras polyinsaturés 3,55 g1,77 g0 g1,4 g3,6 g8,2 g10 g
Glucides 61,5 g4,46 g2 g54 g62 g68 g83,5 g
dont Sucres 18 g5,38 g0 g8,2 g18,9 g25,9 g43,2 g
Fibres alimentaires 8,01 g1,84 g0 g5,6 g7,8 g11 g34,4 g
Protéines 9,49 g1,49 g0 g7,5 g9,3 g12 g44,3 g
Sel 0,195 g0,199 g0 g0,001 g0,1 g0,6 g2 g
Sodium 0,078 g0,08 g0 g0 g0,04 g0,24 g0,8 g
Alcool 0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol0 % vol
Vitamine C (acide ascorbique) 25,5 mg36,1 mg0 mg0 mg12,8 mg127 mg134 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,462 mg0,275 mg0,16 mg0,18 mg0,38 mg1 mg14 800 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,932 mg0,336 mg0,126 mg0,78 mg0,78 mg2,2 mg2,8 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 9,5 mg3,64 mg3,2 mg3,7 mg9 mg25,4 mg35 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 68,8 mg219 mg0,7 mg0,78 mg0,78 mg780 mg37 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 145 µg60,5 µg40 µg112 µg112 µg318 µg741 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,46 µg0,158 µg0 µg1,4 µg1,4 µg2,1 µg4,2 µg
Potassium 435 mg134 mg291 mg305 mg431 mg688 mg970 mg
Calcium 188 mg165 mg20 mg20 mg170 mg424 mg459 mg
Phosphore 249 mg51,3 mg78,8 mg194 mg246 mg351 mg392 mg
Fer 4,05 mg1,87 mg1,44 mg2,2 mg3,3 mg8 mg5 300 mg
Magnésium 96,3 mg20,3 mg2 mg67,5 mg93,1 mg140 mg231 mg
Zinc 2,09 mg0,498 mg1,5 mg1,5 mg2 mg3,1 mg4,17 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 17,3 %12,4 %0 %1,4 %16,5 %41,7 %50 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation avec la liste des ingrédients) 12,9 %6,52 %0 %4 %13,7 %23,7 %52 %
Score nutritionnel - France 5,26 5,26 5,26 5,26 5,26 5,26 5,26
Nutri-Score CCCCCC

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