Mélanges de flocons de céréales

Catégorie : Mélanges de flocons de céréales

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Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 961 produits de la catégorie Mélanges de flocons de céréales dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 990 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 780 kj 150 kj 627 kj 1 540 kj 1 830 kj 1 980 kj 2 080 kj
Énergie (kcal) 415 kcal 38 kcal 83.1 kcal 358 kcal 423 kcal 469 kcal 1340 kcal
Énergie 1 750 kj
(415 kcal)
158 kj
(38 kcal)
348 kj
(83 kcal)
1 500 kj
(358 kcal)
1 780 kj
(423 kcal)
1 970 kj
(469 kcal)
5 620 kj
(1340 kcal)
Matières grasses / Lipides 12,9 g 4,93 g 1,2 g 5,3 g 13 g 20 g 32,1 g
dont Acides gras saturés 3,43 g 2,23 g 0 g 0,8 g 2,9 g 7,5 g 14 g
dont Acides gras monoinsaturés 5,6 g 2,73 g 1,94 g 2 g 5,8 g 11,9 g 12,5 g
dont Acides gras polyinsaturés 3,49 g 1,05 g 0 g 1,4 g 3,6 g 8,2 g 10 g
Glucides 61,6 g 4,41 g 2 g 54 g 62 g 68 g 83,5 g
dont Sucres 17,8 g 5,31 g 0 g 8,4 g 18,4 g 25,5 g 59 g
Fibres alimentaires 8,02 g 1,84 g 0 g 5,5 g 7,8 g 11 g 34,4 g
Protéines 9,53 g 1,47 g 0 g 7,5 g 9,3 g 12 g 44,3 g
Sel 0,19 g 0,196 g 0 g 0,01 g 0,1 g 0,59 g 7,3 g
Sodium 0,076 g 0,078 g 0 g 0,004 g 0,04 g 0,236 g 2,92 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine C (acide ascorbique) 24 mg 35,2 mg 0 mg 0 mg 9,4 mg 127 mg 134 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,445 mg 0,272 mg 0,16 mg 0,18 mg 0,32 mg 1 mg 14 800 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,932 mg 0,336 mg 0,126 mg 0,78 mg 0,78 mg 2,2 mg 2,8 mg
Vitamine B3 / Vitamine PP (Niacine) 9,5 mg 3,64 mg 3,2 mg 3,7 mg 9 mg 25,4 mg 35 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 68,8 mg 219 mg 0,7 mg 0,78 mg 0,78 mg 780 mg 37 000 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 145 µg 60,5 µg 40 µg 112 µg 112 µg 318 µg 741 µg
Vitamine B12 (cobalamine) 1,46 µg 0,158 µg 0 µg 1,4 µg 1,4 µg 2,1 µg 4,2 µg
Potassium 421 mg 122 mg 291 mg 305 mg 431 mg 688 mg 970 mg
Calcium 177 mg 161 mg 0 mg 20 mg 170 mg 424 mg 427 mg
Phosphore 250 mg 50,4 mg 78,8 mg 191 mg 246 mg 353 mg 392 mg
Fer 4,09 mg 1,99 mg 1,44 mg 2,2 mg 3,3 mg 8,1 mg 5 300 mg
Magnésium 94,9 mg 20,7 mg 2 mg 66,7 mg 92 mg 140 mg 231 mg
Zinc 2,03 mg 0,499 mg 1,5 mg 1,5 mg 1,8 mg 3,1 mg 4,17 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 17,8 % 12,2 % 0 % 1,4 % 18 % 41,7 % 50 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 13,3 % 6,7 % 0 % 4 % 14 % 23,7 % 52 %
Score nutritionnel - France 5,06 5,06 5,06 5,06 5,06 5,06 5,06
Nutri-Score C C C C C C

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