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Mélange de lentilles et légumes - Carrefour Veggie - 300

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Mélange de lentilles et légumes - Carrefour Veggie - 300

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Certaines informations de ce produit ont été fournies directement par son fabricant Carrefour.

Code-barres: 3560071083311 (EAN / EAN-13)

Quantité : 300

Conditionnement : Plastique

Marques : Carrefour Veggie

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Légumineuses et dérivés, Légumineuses, Graines, Graines de légumineuses, Plats préparés, Légumineuses sèches, Lentilles, Plats à base de lentilles, Lentilles préparées

Labels, certifications, récompenses : Végétarien, Sans arômes artificiels, Végétalien, Union Végétarienne Européenne, Union Végétarienne Européenne Végétalien, Point Vert, Fabriqué en France, Vegane

Code de traçabilité : 85222B

Magasins : Carrefour, carrefour.fr

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

  • icon

    23 ingrédients

    Lentilles blondes 18%, lait de coco 14% (extrait de coco 11%, eau), eau, poivrons jaunes 8,1%, poivrons rouges 8,1%, poivrons verts 8,1%, carottes 7,3%, haricots blancs 5,8%, pois chiches 5,6%, navets 5%, farine de blé, huile de colza, condiment (vinaigre de vin, moût de raisin), sel, basilic, jus de citron concentré, oignon en poudre, curcuma, gingembre.
    Allergènes : Gluten
    Traces : Œufs, Poisson, Moutarde

Transformation des aliments

  • icon

    Aliments transformés

    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 3 - Aliments transformés :

    • Catégorie : Plats préparés
    • Ingrédient : Sel

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    → En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
  • icon

    Détail de l'analyse des ingrédients

    : Lentilles blondes 18%, lait de coco 14% (coco 11%, eau), eau, poivrons jaunes 8.1%, poivrons rouges 8.1%, poivrons verts 8.1%, carottes 7.3%, haricots blancs 5.8%, pois chiches 5.6%, navets 5%, farine de blé, huile de colza, condiment (vinaigre de vin, moût de raisin), sel, basilic, jus de citron concentré, oignon, curcuma, gingembre
    1. Lentilles blondes -> fr:lentilles-blondes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20505 - percent_min: 18 - percent: 18 - percent_max: 18
    2. lait de coco -> en:coconut-milk - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18041 - percent_min: 14 - percent: 14 - percent_max: 14
      1. coco -> en:coconut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 15006 - percent_min: 11 - percent: 11 - percent_max: 11
      2. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 3 - percent_max: 3
    3. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 13.0744705988456 - percent_max: 14
    4. poivrons jaunes -> en:yellow-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20168 - percent_min: 8.1 - percent: 8.1 - percent_max: 8.1
    5. poivrons rouges -> en:red-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20087 - percent_min: 8.1 - percent: 8.1 - percent_max: 8.1
    6. poivrons verts -> en:green-bell-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20085 - percent_min: 8.1 - percent: 8.1 - percent_max: 8.1
    7. carottes -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20009 - percent_min: 7.3 - percent: 7.3 - percent_max: 7.3
    8. haricots blancs -> en:white-beans - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 5.8 - percent: 5.8 - percent_max: 5.8
    9. pois chiches -> en:chickpea - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20532 - percent_min: 5.6 - percent: 5.6 - percent_max: 4.37142857142857
    10. navets -> en:turnip - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20064 - percent_min: 5 - percent: 5 - percent_max: 3.125
    11. farine de blé -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 1.29669282106784 - percent_max: 2.22222222222222
    12. huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17130 - percent_min: 0.973319805194813 - percent_max: 1.89884920634921
    13. condiment -> en:condiment - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0.711785714285715 - percent_max: 1.6480294011544
      1. vinaigre de vin -> en:wine-vinegar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11018 - percent_min: 0.355892857142857 - percent_max: 1.6480294011544
      2. moût de raisin -> en:grape-must - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.8240147005772
    14. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0.5557450998076 - percent_max: 0.71
    15. basilic -> en:basil - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11033 - percent_min: 0.524894119769121 - percent_max: 0.71
    16. jus de citron concentré -> en:concentrated-lemon-juice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 2028 - percent_min: 0.478617649711403 - percent_max: 0.71
    17. oignon -> en:onion - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20034 - percent_min: 0.401490199615206 - percent_max: 0.71
    18. curcuma -> en:turmeric - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 11089 - percent_min: 0.247235299422812 - percent_max: 0.71
    19. gingembre -> en:ginger - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11074 - percent_min: 0 - percent_max: 0.71

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle

    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 82

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 13

    • Protéines : 3 / 5 (valeur : 5.2, valeur arrondie : 5.2)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 5.5, valeur arrondie : 5.5)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 5 / 5 (valeur : 82.4424006809163, valeur arrondie : 82.4)

    Points négatifs : 6

    • Énergie : 1 / 10 (valeur : 502, valeur arrondie : 502)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 1.8, valeur arrondie : 1.8)
    • Graisses saturées : 2 / 10 (valeur : 2.3, valeur arrondie : 2.3)
    • Sodium : 3 / 10 (valeur : 284, valeur arrondie : 284)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (6 - 13)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels

    • icon

      Sucres en faible quantité (1.8%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
    • icon

      Sel en quantité modérée (0.71%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Tel que vendu
    par portion (300g)     		Comparé à: Lentilles préparées
    Énergie 502 kj
    (120 kcal)     		1 510 kj
    (360 kcal)     		+24 %
    Matières grasses 4,1 g 12,3 g +143 %
    Acides gras saturés 2,3 g 6,9 g +571 %
    Glucides 12 g 36 g +3 %
    Sucres 1,8 g 5,4 g +128 %
    Fibres alimentaires 5,5 g 16,5 g +32 %
    Protéines 5,2 g 15,6 g -18 %
    Sel 0,71 g 2,13 g -4 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 82,442 % 82,442 %
Taille d'une portion : 300g

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

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Sources de données

Produit ajouté le par kiliweb
Dernière modification de la page produit le par itsjustruby.
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