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Analyse des ingrédients :
Sans huile de palme
Végétalien
Végétarien
→ L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
→ À noter : pour chaque nutriment, la moyenne n'est pas celle de tous les produits de la catégorie, mais des produits pour lesquels la quantité du nutriment est connue.
Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles
Tel que vendu pour 100 g / 100 ml
Comparé à: Pois cassés secs
Comparé à: Légumes secs
Comparé à: Graines de légumineuses
Comparé à: Légumineuses
Comparé à: Légumineuses et dérivés
Comparé à: Graines
Comparé à: Aliments d'origine végétale
Comparé à: Aliments et boissons à base de végétaux
Énergie
1 364 kj (326 kcal)
-3 %1 400 kj (335 kcal)
+70 %802 kj (193 kcal)
+70 %803 kj (193 kcal)
+83 %746 kj (182 kcal)
+47 %931 kj (228 kcal)
+9 %1 250 kj (301 kcal)
+14 %1 200 kj (290 kcal)
+31 %1 040 kj (253 kcal)
Matières grasses
2,1 g
+37 %1,53 g
+39 %1,51 g
+32 %1,59 g
-53 %4,46 g
-78 %9,56 g
-67 %6,46 g
-81 %11,3 g
-77 %9,3 g
Acides gras saturés
0,3 g
+33 %0,225 g
+19 %0,252 g
+13 %0,266 g
-59 %0,723 g
-81 %1,55 g
-65 %0,854 g
-85 %1,99 g
-82 %1,7 g
Glucides
47,6 g
-3 %49 g
+89 %25,2 g
+91 %24,9 g
+180 %17 g
+207 %15,5 g
+18 %40,2 g
+46 %32,6 g
+64 %29,1 g
Sucres
5,3 g
+51 %3,51 g
+266 %1,45 g
+263 %1,46 g
+159 %2,05 g
+106 %2,57 g
+308 %1,3 g
-45 %9,67 g
-42 %9,15 g
Fibres alimentaires
13,2 g
-18 %16,1 g
+39 %9,48 g
+40 %9,4 g
+96 %6,75 g
+113 %6,19 g
+87 %7,05 g
+244 %3,84 g
+286 %3,42 g
Protéines
22,6 g
+1 %22,4 g
+78 %12,7 g
+78 %12,7 g
+117 %10,4 g
+92 %11,8 g
+92 %11,8 g
+301 %5,64 g
+369 %4,82 g
Sel
0,05 g
+115 %0,023 g
-87 %0,391 g
-87 %0,394 g
-90 %0,506 g
-90 %0,482 g
-79 %0,24 g
-89 %0,454 g
-87 %0,388 g
Vitamine B1 (Thiamine)
0,7 mg
?
+42 %0,492 mg
+39 %0,503 mg
+30 %0,539 mg
+44 %0,485 mg
+37 %0,51 mg
-10 %0,775 mg
+2 %0,685 mg
Potassium
981 mg
?
?
?
+60 %613 mg
+82 %540 mg
+78 %551 mg
+162 %374 mg
+210 %316 mg
Phosphore
366 mg
?
-2 %375 mg
-2 %372 mg
-1 %368 mg
+3 %354 mg
+1 %362 mg
+38 %265 mg
+44 %254 mg
Fer
4,4 mg
?
-29 %6,2 mg
-29 %6,18 mg
-17 %5,3 mg
+14 %3,85 mg
-19 %5,43 mg
-15 %5,19 mg
-6 %4,68 mg
Magnésium
115 mg
?
-1 %116 mg
-2 %117 mg
-5 %121 mg
-7 %123 mg
-21 %145 mg
-9 %127 mg
-2 %117 mg
Zinc
3 mg
?
?
?
?
+3 %2,92 mg
-15 %3,51 mg
-17 %3,62 mg
-16 %3,57 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients)
L'Eco-Score est un score expérimental qui synthétise les impacts environnementaux des produits alimentaires.
→ La formule de l'Eco-Score est susceptible d'évoluer car elle est régulièrement améliorée pour la rendre plus précise.
Avertissement : certaines informations nécessaires pour calculer l'Eco-Score avec précision ne sont pas renseignées (voir le détail du calcul ci-dessous).
Vous pouvez modifier la fiche produit pour ajouter les informations manquantes.
Score environnemental PEF : 0.14 (plus le score est bas, plus l'impact est faible)
- dont impact sur le changement climatique : 0.89 kg CO2 eq/kg de produit
Détail des impacts par étapes du cycle de vie
Impact
Agriculture
64.4%
Transformation
0.0%
Conditionnement
18.1%
Transport
9.3%
Distribution
5.1%
Consommation
3.1%
Score ACV sur 100 : 95
Bonus et malus complémentaires
Mode de production
Pas de labels pris en compte pour le système de production.
Si ce produit a un label caractérisant le système de production (bio, commerce équitable, Label Rouge, Bleu Blanc Coeur etc.), vous pouvez modifier la fiche produit pour l'ajouter.
2.1 g Matières grasses en faible quantité 
5.3 g Sucres en quantité modérée 