Céréales pour petit-déjeuner - Page 4
Fait partie de :
Céréales et dérivés, Céréales et pommes de terre, Petit-déjeuners, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
- Céréales pour petit déjeuner enrichies en vitamines et minéraux
- Multi-céréales soufflées enrichies en vitamines et minéraux
- Céréales pour petit déjeuner non enrichies en vitamines et minéraux
- Céréales complètes soufflées enrichies en vitamines et minéraux
- Céréales pour petit déjeuner riches en fibres
- Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres enrichies en vitamines et minéraux
- Flocons de céréales
- Céréales au caramel
- Céréales aux fruits
- Céréales au miel
- Céréales aux fruits à coques
- Céréales au chocolat
- Pépites de céréales croustillantes
- Céréales pour petit déjeuner équilibre
- Céréales extrudées
- Mueslis
- Porridge
- Céréales soufflées
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 5969 produits de la catégorie Céréales pour petit-déjeuner dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 6188 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 680 kj (400 kcal) |
139 kj (33 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
1 490 kj (356 kcal) |
1 640 kj (390 kcal) |
1 920 kj (457 kcal) |
11 600 kj (1250 kcal) |
Énergie provenant des graisses |
207 kj (49 kcal) |
402 kj (96 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
105 kj (25 kcal) |
1 660 kj (397 kcal) |
1 660 kj (397 kcal) |
Matières grasses | 9,08 g | 5,69 g | 0 g | 1,5 g | 7,7 g | 18,6 g | 70 g |
Acides gras saturés | 2,24 g | 1,76 g | 0 g | 0,3 g | 1,6 g | 5,7 g | 27 g |
Acides gras monoinsaturés | 2,63 g | 2,67 g | 0 g | 0 g | 1,88 g | 8 g | 14,1 g |
Acides gras polyinsaturés | 1,81 g | 1,48 g | 0 g | 0 g | 1,61 g | 4,8 g | 10,9 g |
Acides gras Oméga 3 | 1 550 mg | 765 mg | 430 mg | 1 000 mg | 1 400 mg | 3 500 mg | 4 200 mg |
Acide alpha-linolénique | 0,215 g | 0,366 g | 0,002 g | 0,005 g | 0,012 g | 1,2 g | 10 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,2 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 2 mg |
Glucides | 65,6 g | 9,12 g | 0 g | 51,8 g | 64,1 g | 82 g | 270 g |
Sucres | 16,1 g | 8,19 g | 0 g | 1,3 g | 17 g | 28,4 g | 80 g |
Sucres ajoutés | 14,3 g | 10,6 g | 0 g | 0 g | 16,4 g | 33,3 g | 33,3 g |
Amidon | 46,2 g | 10,9 g | 9,9 g | 32,1 g | 50 g | 60 g | 77 g |
Polyols | 4,72 g | 3,25 g | 0 g | 1,6 g | 4,6 g | 12 g | 29,3 g |
Fibres alimentaires | 7,36 g | 2,44 g | 0 g | 3,2 g | 7,4 g | 11 g | 96 g |
Fibres solubles | 2,57 g | 2,25 g | 0 g | 0 g | 2 g | 8 g | 15 g |
Fibres insolubles | 6,51 g | 3,7 g | 0 g | 1 g | 8 g | 11 g | 33,3 g |
Protéines | 9,56 g | 2,08 g | 0 g | 6,6 g | 9,3 g | 13 g | 83 g |
Sel | 0,324 g | 0,332 g | 0 g | 0,01 g | 0,2 g | 1 g | 153 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 295 µg | 305 µg | 0 µg | 0 µg | 290 µg | 900 µg | 207 000 000 µg |
Vitamine D | 4,33 µg | 2,35 µg | 0 µg | 0,76 µg | 4 µg | 8,4 µg | 5 000 000 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 8,75 mg | 3,52 mg | 0 mg | 3 mg | 10 mg | 12 mg | 10 000 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 24,8 mg | 25,9 mg | 0 mg | 0 mg | 18,8 mg | 68 mg | 280 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,836 mg | 0,334 mg | 0 mg | 0,21 mg | 0,91 mg | 1,2 mg | 87 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,19 mg | 0,243 mg | 0 mg | 0,78 mg | 1,2 mg | 1,5 mg | 2 100 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 12,5 mg | 2,89 mg | 0 mg | 6,5 mg | 13,3 mg | 16 mg | 16 000 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 2,48 mg | 26,6 mg | 0 mg | 0,714 mg | 1,2 mg | 1,79 mg | 87 000 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 175 µg | 48,4 µg | 0 µg | 112 µg | 166 µg | 280 µg | 100 000 000 µg |
Folates (folates totaux) | 262 µg | 230 µg | 0 µg | 9 µg | 222 µg | 667 µg | 1 520 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 2,52 µg | 1,53 µg | 0 µg | 1,4 µg | 2,1 µg | 5,17 µg | 14 000 000 µg |
Biotine (Vitamine B8 ou B7 ou H) | 40,8 µg | 3,01 µg | 12 µg | 40 µg | 41,5 µg | 42 µg | 42 000 000 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 4,81 mg | 1,18 mg | 0 mg | 1,87 mg | 5,1 mg | 6 mg | 550 mg |
Potassium | 311 mg | 141 mg | 0 mg | 121 mg | 303 mg | 613 mg | 970 mg |
Calcium | 267 mg | 213 mg | 0 mg | 0 mg | 264 mg | 578 mg | 69 000 mg |
Phosphore | 252 mg | 81,6 mg | 0,252 mg | 105 mg | 252 mg | 392 mg | 1 150 mg |
Fer | 7,74 mg | 4,16 mg | 0 mg | 2,5 mg | 7,5 mg | 15 mg | 12 300 mg |
Magnésium | 101 mg | 34,7 mg | 0 mg | 52 mg | 95,7 mg | 169 mg | 96 000 mg |
Zinc | 4,08 mg | 2,84 mg | 0 mg | 1,1 mg | 3 mg | 8,5 mg | 51,7 mg |
Cuivre | 0,38 mg | 0,214 mg | 0,129 mg | 0,129 mg | 0,37 mg | 0,8 mg | 0,9 mg |
Manganèse | 1,16 mg | 1,1 mg | 0 mg | 0 mg | 1,2 mg | 6,43 mg | 6,43 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 9,09 % | 12,3 % | 0 % | 0 % | 2 % | 30,1 % | 99,2 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 13,5 % | 9,4 % | 0 % | 0,8 % | 13 % | 30 % | 90 % |
Cacao (minimum) | 16,1 % | 13,9 % | 1,2 % | 2,8 % | 8,65 % | 43 % | 50 % |
Bêta-glucanes | 3,46 g | 1,03 g | 1,5 g | 1,5 g | 3,9 g | 5,4 g | 5,4 g |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
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