Céréales pour petit déjeuner riches en fibres
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Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 138 produits de la catégorie Céréales pour petit déjeuner riches en fibres dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 138 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
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Énergie |
1 690 kj (402 kcal) |
130 kj (32 kcal) |
1 360 kj (326 kcal) |
1 520 kj (362 kcal) |
1 660 kj (393 kcal) |
1 910 kj (455 kcal) |
2 100 kj (501 kcal) |
Matières grasses | 8,2 g | 5,83 g | 1,3 g | 1,8 g | 6,1 g | 18 g | 25 g |
Acides gras saturés | 2,04 g | 1,57 g | 0 g | 0,3 g | 1,7 g | 4,8 g | 11 g |
Glucides | 67,4 g | 6,52 g | 48 g | 57 g | 67,9 g | 77,5 g | 84 g |
Sucres | 16,9 g | 5,22 g | 0,7 g | 8,4 g | 17,5 g | 24,5 g | 34,4 g |
Fibres alimentaires | 8,55 g | 2,19 g | 6 g | 6,1 g | 8 g | 12,2 g | 27 g |
Protéines | 9,62 g | 1,46 g | 6 g | 7,7 g | 9,3 g | 12,5 g | 20 g |
Sel | 0,377 g | 0,267 g | 0 g | 0,03 g | 0,38 g | 0,84 g | 10 g |
Vitamine D | 3,91 µg | 1,81 µg | 2,5 µg | 2,5 µg | 3,1 µg | 8,4 µg | 8,4 µg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,728 mg | 0,351 mg | 0 mg | 0,17 mg | 0,91 mg | 1,1 mg | 83 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,15 mg | 0,261 mg | 0,001 mg | 0,78 mg | 1,2 mg | 1,5 mg | 2,3 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 12,8 mg | 2,17 mg | 6,8 mg | 9 mg | 13,3 mg | 15 mg | 53,3 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 1,09 mg | 0,23 mg | 0,001 mg | 0,78 mg | 1,14 mg | 1,4 mg | 1 200 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 163 µg | 30 µg | 87,9 µg | 112 µg | 170 µg | 200 µg | 372 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 5,02 mg | 0,663 mg | 3,7 mg | 4 mg | 5,18 mg | 6,2 mg | 6,33 mg |
Calcium | 472 mg | 72,1 mg | 191 mg | 366 mg | 492 mg | 637 mg | 750 mg |
Phosphore | 226 mg | 29,1 mg | 191 mg | 191 mg | 221 mg | 302 mg | 418 mg |
Fer | 8,2 mg | 3,51 mg | 1,8 mg | 2,1 mg | 8,4 mg | 12,8 mg | 27,9 mg |
Magnésium | 91,1 mg | 28,5 mg | 61 mg | 64 mg | 89,2 mg | 176 mg | 180 mg |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
138 produits