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Pépites d'avoine croustillantes - copeaux de chocolat noir - Kellogg's - 320 g

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    18 ingrédients


    Avoine complète (66%), chocolat noir (10%) (pâte de cacao, sucre, matière grasse du lait, émulsifiant {lécithine de tournesol)), sucre, huile de tournesol, farine de blé (6%), fibre de maïs, sirop de glucose, orge soufflé (2%), émulsifiant (lécithine de soja), arôme naturel d'épices, arôme naturel, extrait de malt d'orge.
    Allergènes : Gluten, Lait, Soja, Avoine
    Traces : Gluten, Fruits à coque

Transformation des aliments

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    Aliments ultra-transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

    • Additif : E322 - Lécithines
    • Ingrédient : Émulsifiant
    • Ingrédient : Arôme
    • Ingrédient : Glucose
    • Ingrédient : Sirop de glucose

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Additifs

  • E322 - Lécithines


    Les lécithines font partis des additifs les plus utilisés dans l'industrie agroalimentaire, puisqu'ils sont présents dans 17 % des produits alimentaires selon l'Anses. Ils ne présentent pas de risques connus pour la santé.

  • E322i - Lécithine


    Les lécithines font partis des additifs les plus utilisés dans l'industrie agroalimentaire, puisqu'ils sont présents dans 17 % des produits alimentaires selon l'Anses. Ils ne présentent pas de risques connus pour la santé.

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients


    fr: _Avoine_ complète 66%, chocolat noir 10% (pâte de cacao, sucre, matière grasse du _lait_, émulsifiant, lécithine de tournesol), sucre, huile de tournesol, farine de _blé_ 6%, fibre de maïs, sirop de glucose, _orge_ 2%, émulsifiant (lécithine de _soja_), arôme naturel d'épices, arôme naturel, extrait de malt d'_orge_
    1. _Avoine_ complète -> en:wholemeal-oat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 66
    2. chocolat noir -> en:dark-chocolate - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent: 10
      1. pâte de cacao -> en:cocoa-paste - vegan: yes - vegetarian: yes
      2. sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes
      3. matière grasse du _lait_ -> en:milkfat - vegan: no - vegetarian: yes - from_palm_oil: maybe
      4. émulsifiant -> en:emulsifier
      5. lécithine de tournesol -> en:sunflower-lecithin - vegan: yes - vegetarian: yes
    3. sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes
    4. huile de tournesol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no
    5. farine de _blé_ -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 6
    6. fibre de maïs -> en:corn-fiber - vegan: yes - vegetarian: yes
    7. sirop de glucose -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes
    8. _orge_ -> en:barley - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 2
    9. émulsifiant -> en:emulsifier
      1. lécithine de _soja_ -> en:soya-lecithin - vegan: yes - vegetarian: yes
    10. arôme naturel d'épices -> en:natural-spice-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe
    11. arôme naturel -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe
    12. extrait de malt d'_orge_ -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes

Nutrition

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    Bonne qualité nutritionnelle


    ⚠️ Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 10

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 9.3, valeur arrondie : 9.3)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 9.5, valeur arrondie : 9.5)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 10

    • Énergie : 5 / 10 (valeur : 1968, valeur arrondie : 1968)
    • Sucres : 2 / 10 (valeur : 13, valeur arrondie : 13)
    • Graisses saturées : 3 / 10 (valeur : 4, valeur arrondie : 4)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 4, valeur arrondie : 4)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (10 - 10)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels


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      Sucres en quantité élevée (13%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0.01%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (1 portion (100 g))
    Comparé à: Céréales au chocolat pour petit-déjeuner équilibré
    Énergie 1 968 kj
    (469 kcal)
    1 970 kj
    (469 kcal)
    +12 %
    Matières grasses 17 g 17 g +57 %
    Acides gras saturés 4 g 4 g +17 %
    Glucides 65 g 65 g +1 %
    Sucres 13 g 13 g -31 %
    Fibres alimentaires 9,5 g 9,5 g
    Protéines 9,3 g 9,3 g -1 %
    Sel 0,01 g 0,01 g -95 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 % 0 %
Taille d'une portion : 1 portion (100 g)

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

Sources de données

Produit ajouté le par openfoodfacts-contributors
Dernière modification de la page produit le par quechoisir.
Fiche produit également modifiée par chevalstar, feat, kiliweb, roboto-app, telperion87, the-redburn, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkNpT8rCn2vZOwHlp02Gye6hArrHTONR66vqLqs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlktlCYHArhKeKjHhmF2q_4itILbxTIxc3Y_UaKs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvllEbDIfOsDbqNEH4m0Ca98-xMbf5b85Y_dLzMas, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmxbXOD1mTbJMyLWxHXT6-yEL7q5XvRI2KzAPKs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlnV7S8Dmk274JjLhgxCrnt2cKoPpQ_J7xdn6bKs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlndjWPz1hxOUCw7kml-il_2xHKD0Mf9R3ramCqs.

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