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Épinards Hachés - Carrefour - 600 g

Épinards Hachés - Carrefour - 600 g

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Certaines informations de ce produit ont été fournies directement par son fabricant Carrefour.

Code-barres: 3560070568833 (EAN / EAN-13)

Dénomination générique : Épinards hachés surgelés en mini portions issus de l'agriculture biologique.

Quantité : 600 g

Conditionnement : Surgelé, Sachet plastique

Marques : Carrefour

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Aliments à base de fruits et de légumes, Légumes et dérivés, Surgelés, Légumes, Aliments à base de plantes surgelés, Légumes surgelés, Légumes-feuilles, Épinards, Épinards surgelés, Épinards hachés surgelés

Labels, certifications, récompenses : Bio, Bio européen, Fruits et Légumes de France, BE-BIO-01, BE-BIO-02, Agriculture UE, FR-BIO-01, Fabriqué en Belgique, Nutriscore, Nutriscore A, AB Agriculture Biologique
Bio Bio européen Fruits et Légumes de France AB Agriculture Biologique

Origine du produit et/ou de ses ingrédients : Ces épinards sont cultivés en Belgique et / ou aux Pays-Bas et sont conditionnés en Belgique.

Origine des ingrédients : Belgique, Pays-Bas

Producteur : Conditionné en Belgique par EMB 220858 pour Interdis.

Lieux de fabrication ou de transformation : Belgique

Code de traçabilité : EMB 220858 - Kerbors (Côtes-d'Armor, France)

Magasins : Carrefour, carrefour.fr

Pays de vente : France, Italie, Espagne

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle


    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 100

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 8

    • Protéines : 1 / 5 (valeur : 3.1, valeur arrondie : 3.1)
    • Fibre : 2 / 5 (valeur : 2.1, valeur arrondie : 2.1)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 5 / 5 (valeur : 100, valeur arrondie : 100)

    Points négatifs : 0

    • Énergie : 0 / 10 (valeur : 108, valeur arrondie : 108)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 0.5, valeur arrondie : 0.5)
    • Acides gras saturés : 0 / 10 (valeur : 0.1, valeur arrondie : 0.1)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 16, valeur arrondie : 16)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : -8 (0 - 8)

    Nutri-Score : A

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    Repères nutritionnels


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      Matières grasses en faible quantité (0.8%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

      Recommandation : Réduire la consommation de matières grasses et d'acides gras saturés
      • Choisissez des produits à faible teneur en matières grasses et en acides gras saturés.
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      Sucres en faible quantité (0.5%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0.04%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (200 g)
    Comparé à: Épinards hachés surgelés
    Énergie 108 kj
    (26 kcal)
    216 kj
    (52 kcal)
    +3 %
    Matières grasses 0,8 g 1,6 g +65 %
    Acides gras saturés 0,1 g 0,2 g +42 %
    Glucides 0,5 g 1 g -62 %
    Sucres 0,5 g 1 g +19 %
    Fibres alimentaires 2,1 g 4,2 g -19 %
    Protéines 3,1 g 6,2 g +11 %
    Sel 0,04 g 0,08 g -38 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 100 % 100 %
Taille d'une portion : 200 g

Ingrédients

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    1 ingrédient


    Épinards hachés 100%*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
  • icon

    Détail de l'analyse des ingrédients


    fr: Épinards hachés
    1. Épinards hachés -> fr:epinards-haches - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20059 - percent_min: 100 - percent_max: 100

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

Labels

Autres informations

Autres informations : Surgelés + étoile
600 g e
Cultivé en Belgique et / ou aux Pays-Bas
Ces épinards sont cultivés sans engrais chimique de synthèse en limitant strictement l'emploi de pesticides conformément aux règles de production biologique. Dans les heures suivant leur récolte, les épinards frais sont lavés, blanchis et hachés avec soin puis surgelés afin de contribuer à la préservation de leurs propriétés nutritionnelles et de leurs saveurs. Servez-les en accompagnement de viandes ou de poissons ou utilisez-les dans la préparation de tous vos plats.
Hachés

Préparation : Ce produit doit être cuit avant consommation. Sans décongélation préalable.
À la casserole : Versez une à deux cuillères à soupe d'eau dans une casserole. Ajoutez la quantité souhaitée d'épinards hachés surgelés. Couvrez, laissez cuire à feu moyen le temps indiqué en mélangeant régulièrement.
Pour 200 g : 5 minutes
Pour 400 g : 9 minutes
Pour 600 g : 12 minutes
Assaisonnez selon votre goût.
Au four à micro-ondes (900 W) : Versez la quantité souhaitée d'épinards hachés surgelés dans un plat adapté. Couvrez, laissez cuire le temps indiqué et mélangez à mi-temps.
Pour 200 g : 5 minutes
Pour 400 g : 7 minutes
Pour 600 g : 10 minutes
Laissez reposer le produit dans le récipient pendant 1 minute après l'arrêt du four à micro-ondes. Assaisonnez selon votre goût.

Idée recette : Tarte épinards, fromage de chèvre, pignons de pin et raisins secs
POUR 4 PERSONNES :
400 g d'épinards hachés surgelés Carrefour Bio, 80 g de bûche de chèvre Carrefour Bio, 20 g de pignons de pin, 40 g de raisins secs Carrefour Bio, 1 pâte feuilletée Carrefour Bio, 1 cuillère à soupe de crème fraîche Carrefour Bio.
- Faites cuire les épinards selon le mode de cuisson ci-dessous. Pendant ce temps, étalez votre pâte feuilletée dans un plat à tarte, et enfournez-la 15 minutes à 200°C.
- Faites griller vos pignons dans une poêle quelques minutes puis mélangez-les aux épinards avec les raisins secs et la cuillère de crème fraîche. Assaisonnez à votre convenance.
- Sortez la pâte précuite du four, étalez-y les épinards puis recouvrez le tout avec des tranches fines de chèvre.
- Enfournez 10 minutes à 200°C.

Conditions de conservation : Pour une dégustation optimale, à consommer de préférence avant fin : voir la date au dos du sachet. À conserver 24h au réfrigérateur, jusqu'à la date de durabilité minimale dans un congélateur*** à -18°C. ATTENTION, NE PAS RECONGELER APRÈS DÉCONGÉLATION.

Service consommateur : Interdis - TSA 91431 - 91343 MASSY Cedex - France

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Sources de données

Produit ajouté le par openfoodfacts-contributors
Dernière modification de la page produit le par org-carrefour.
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