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Épinards en branches bio - Carrefour - 600 g

Épinards en branches bio - Carrefour - 600 g

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Certaines informations de ce produit ont été fournies directement par son fabricant Carrefour.

Code-barres: 3270190207368 (EAN / EAN-13)

Dénomination générique : Épinards en branches surgelés issus de l'agriculture biologique.

Quantité : 600 g

Conditionnement : Plastique, Sachet, Surgelé

Marques : Carrefour

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Aliments à base de fruits et de légumes, Légumes et dérivés, Surgelés, Légumes, Aliments à base de plantes surgelés, Légumes surgelés, Légumes-feuilles, Épinards, Épinards surgelés

Labels, certifications, récompenses : Bio, Bio européen, BE-BIO-02, Agriculture UE, Point Vert, Fabriqué en Belgique, NL-BIO-01, AB Agriculture Biologique
Bio Bio européen Point Vert AB Agriculture Biologique

Origine du produit et/ou de ses ingrédients : Ces épinards sont cultivés aux Pays-Bas et/ou en Allemagne puis surgelés et conditionnés en Belgique.

Origine des ingrédients : Pays-Bas

Producteur : Fabriqué en Belgique par Pasfrost NV pour Interdis.

Lieux de fabrication ou de transformation : Pays-Bas, CROP'S VEGETABLES NV

Magasins : Carrefour, carrefour.fr

Pays de vente : France, Italie, Nouvelle-Calédonie, Espagne

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle


    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 100

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 8

    • Protéines : 1 / 5 (valeur : 2.3, valeur arrondie : 2.3)
    • Fibre : 2 / 5 (valeur : 2.4, valeur arrondie : 2.4)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 5 / 5 (valeur : 100, valeur arrondie : 100)

    Points négatifs : 0

    • Énergie : 0 / 10 (valeur : 102, valeur arrondie : 102)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 0.9, valeur arrondie : 0.9)
    • Acides gras saturés : 0 / 10 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 24, valeur arrondie : 24)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : -8 (0 - 8)

    Nutri-Score : A

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    Repères nutritionnels


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      Matières grasses en faible quantité (0.5%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

      Recommandation : Réduire la consommation de matières grasses et d'acides gras saturés
      • Choisissez des produits à faible teneur en matières grasses et en acides gras saturés.
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      Sucres en faible quantité (0.9%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0.06%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (200 g)
    Comparé à: Épinards surgelés
    Énergie 102 kj
    (24 kcal)
    204 kj
    (48 kcal)
    -7 %
    Matières grasses 0,5 g 1 g -15 %
    Acides gras saturés 0 g 0 g -100 %
    Glucides 1,7 g 3,4 g +30 %
    Sucres 0,9 g 1,8 g +100 %
    Fibres alimentaires 2,4 g 4,8 g -2 %
    Protéines 2,3 g 4,6 g -19 %
    Sel 0,06 g 0,12 g -36 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 100 % 100 %
Taille d'une portion : 200 g

Ingrédients

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    1 ingrédient


    Épinards en branches 100% issus de l'agriculture biologique.

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
  • icon

    Détail de l'analyse des ingrédients


    fr: Épinards en branches
    1. Épinards en branches -> fr:epinards-en-branches - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20059 - percent_min: 100 - percent_max: 100

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

Labels

Autres informations

Autres informations : Etoile surgélation + Surgelé
600 g e
Les épinards Carrefour Bio sont cultivés selon les principes de l'Agriculture Biologique : rotation des cultures, emploi privilégié de produits naturels pour les soigner et pour conserver un sol vivant et fertile. Ces épinards bio contribuent ainsi au respect de l'environnement.
Dans les heures suivant la récolte, les épinards frais sont lavés, blanchis avec soin puis surgelés afin de contribuer à la préservation de leurs propriétés nutritionnelles et de leurs saveurs. Servez-les en accompagnement de viandes ou de poissons ou utilisez-les dans la préparation de tous vos plats.

Préparation : Ce produit doit être cuit avant consommation. Sans décongélation préalable.
À la casserole :
Versez un demi-verre d'eau dans une casserole. Ajoutez la quantité souhaitée d'épinards branches surgelés. Couvrez, laissez cuire à feu moyen le temps indiqué en mélangeant régulièrement.
Pour 200 g : 8 minutes.
Pour 400 g : 11 minutes.
Pour 600 g : 13 minutes.
Assaisonnez selon votre goût.
Au four à micro-ondes (puissance restituée 900 W) :
Versez la quantité souhaitée d'épinards branches surgelés dans un plat adapté. Couvrez, laissez cuire le temps indiqué et mélangez à mi-temps.
Pour 200 g : 5 minutes.
Pour 400 g : 8 minutes.
Pour 600 g : 11 minutes.
Laissez reposer le produit dans le récipient pendant 1 minute après l'arrêt du four à micro-ondes. Assaisonnez selon votre goût.

Idée recette : Tarte épinards, chèvre, pignons de pin et raisins secs
POUR 4 PERSONNES :
Ingrédients :
Préparation :

Conditions de conservation : Pour une dégustation optimale, à consommer de préférence avant fin : voir la date au dos du sachet. À conserver 24h au réfrigérateur, jusqu'à la date de durabilité minimale dans un congélateur*** à -18°C. ATTENTION, NE PAS RECONGELER APRÈS DÉCONGÉLATION.

Service consommateur : Interdis - TSA 91431 - 91343 MASSY Cedex - France

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Sources de données

Produit ajouté le par miles67off
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