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Granola Coco-Amande - Joody - 300g

Granola Coco-Amande - Joody - 300g

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Code-barres: 18327595

Dénomination générique : Mélange cuisiné de graines, de céréales, de fruits séchés et fruits à coque

Quantité : 300g

Conditionnement : Papier, Sachet, Sachet en papier à recycler

Marques : Joody

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner, Mueslis, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, Céréales aux fruits à coques

Labels, certifications, récompenses : Peu ou pas de sel, Peu de sel, Sans gluten, Bio, Végétarien, Bio européen, Sans conservateurs, Agriculture non UE, Source de fibres alimentaires, Végétalien, Eco-Score, Eco-Score A, Agriculture UE, Agriculture UE/Non UE, FR-BIO-01, Riche en fibres, Source de fer, Sans sucre ajouté, Sans additifs, Sans huile de palme, Nutriscore, Nutriscore C, AB Agriculture Biologique, Triman, Naturellement sans gluten, Riche en magnésium

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    7 ingrédients


    Flocons d'avoine* sans gluten, graines de sarrasin* décortiquées, noix de coco* toastées (13%), dattes*, graines de tournesol* décortiquées, amandes* (6,7%), fleur de sel de Guérande. *ingrédients issus de l’agriculture biologique
    Allergènes : Fruits à coque
    Traces : Gluten, Lait, Fruits à coque, Arachides, Graines de sésame

Transformation des aliments

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    Aliments transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 3 - Aliments transformés :

    • Ingrédient : Sel

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients


    : Flocons d'avoine, graines de sarrasin, noix de coco 13%, dattes, graines de tournesol, amandes 6.7%, fleur de sel de Guérande
    1. Flocons d'avoine -> en:oat-flakes - labels: en:no-gluten, en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 20.69 - percent_max: 53.9
    2. graines de sarrasin -> en:buckwheat-grain - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 13 - percent_max: 33.45
    3. noix de coco -> en:coconut - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 13 - percent: 13 - percent_max: 13
    4. dattes -> en:date - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 6.7 - percent_max: 13
    5. graines de tournesol -> en:sunflower-seed - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 6.7 - percent_max: 13
    6. amandes -> en:almond - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 6.7 - percent: 6.7 - percent_max: 6.7
    7. fleur de sel de Guérande -> en:fleur-de-sel-from-guerande - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.16

Nutrition

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    Qualité nutritionnelle moyenne


    ⚠️ Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 29

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 5

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 12.3, valeur arrondie : 12.3)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 7.7, valeur arrondie : 7.7)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 29.55, valeur arrondie : 29.6)

    Points négatifs : 12

    • Énergie : 5 / 10 (valeur : 1757, valeur arrondie : 1757)
    • Sucres : 1 / 10 (valeur : 8.7, valeur arrondie : 8.7)
    • Graisses saturées : 6 / 10 (valeur : 6.7, valeur arrondie : 6.7)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 64, valeur arrondie : 64)

    Les points pour les protéines ne sont pas comptés car les points négatifs sont supérieurs ou égaux à 11.

    Score nutritionnel : (12 - 5)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels


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      Sucres en quantité modérée (8.7%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0.16%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (40g)
    Comparé à: Céréales pour petit déjeuner riches en fibres
    Énergie 1 757 kj
    (418 kcal)
    703 kj
    (167 kcal)
    +8 %
    Matières grasses 17,6 g 7,04 g +100 %
    Acides gras saturés 6,7 g 2,68 g +183 %
    Glucides 53,7 g 21,5 g -10 %
    Sucres 8,7 g 3,48 g -21 %
    Fibres alimentaires 7,7 g 3,08 g
    Protéines 12,3 g 4,92 g +10 %
    Sel 0,16 g 0,064 g +1 %
    Fer 3,2 mg 1,28 mg
    Magnésium 175,5 mg 70,2 mg
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 29,55 % 29,55 %
Taille d'une portion : 40g

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

Labels

Sources de données

Produit ajouté le par kiliweb
Dernière modification de la page produit le par roboto-app.
Fiche produit également modifiée par astrid-lfd, segundo, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlnNeQdGD-SKdMB3lgnO7l42hFaLSYYlRwpOhNqg.

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