Poissons en conserve - Page 3
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 3597 produits de la catégorie Poissons en conserve dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 3797 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
881 kj (212 kcal) |
245 kj (59 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
484 kj (117 kcal) |
874 kj (210 kcal) |
1 360 kj (327 kcal) |
5 620 kj (1340 kcal) |
Matières grasses | 13,9 g | 6,93 g | 0 g | 2,3 g | 13 g | 27,6 g | 92 g |
Acides gras saturés | 2,81 g | 1,35 g | 0 g | 0,5 g | 2,9 g | 5 g | 23,8 g |
Acides gras monoinsaturés | 7 g | 4,13 g | 0 g | 2,2 g | 6,6 g | 15,1 g | 33 g |
Acides gras polyinsaturés | 3,79 g | 1,67 g | 0 g | 2 g | 3,2 g | 7,5 g | 21 g |
Acides gras Oméga 3 | 2 080 mg | 740 mg | 1,9 mg | 960 mg | 2 000 mg | 3 300 mg | 105 000 mg |
Acide eicosapentaénoïque | 0,635 g | 0,363 g | 0,09 g | 0,09 g | 0,7 g | 1,2 g | 7 g |
Acide docosahexaénoïque | 0,669 g | 0,482 g | 0 g | 0,001 g | 0,82 g | 1,7 g | 7,8 g |
Acides gras trans | 0,034 g | 0,07 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,18 g | 3,5 g |
Cholestérol | 36,3 mg | 22,8 mg | 0 mg | 18 mg | 36 mg | 90 mg | 24 000 mg |
Glucides | 0,754 g | 1,09 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 3,2 g | 71 g |
Sucres | 0,372 g | 0,564 g | 0 g | 0 g | 0 g | 1,6 g | 44,8 g |
Fibres alimentaires | 0,159 g | 0,292 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,8 g | 23,6 g |
Protéines | 20,3 g | 4,28 g | 0 g | 12,7 g | 21 g | 26 g | 203 g |
Sel | 0,999 g | 0,228 g | 0 g | 0,6 g | 1 g | 1,4 g | 23,3 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0,6 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 227 µg | 747 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 3 250 µg | 10 000 µg |
Vitamine D | 16,6 µg | 27,3 µg | 0 µg | 0 µg | 6,8 µg | 110 µg | 3 540 000 µg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 0,101 mg | 0,363 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 1,41 mg | 2,2 mg |
Calcium | 291 mg | 147 mg | 0 mg | 8 mg | 329 mg | 535 mg | 700 mg |
Phosphore | 326 mg | 91,8 mg | 150 mg | 170 mg | 323 mg | 530 mg | 530 mg |
Fer | 1,7 mg | 0,999 mg | 0 mg | 0,031 mg | 1,69 mg | 3,6 mg | 1 270 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 0,661 % | 2,7 % | 0 % | 0 % | 0 % | 6,5 % | 42,2 % |
Fruits‚ légumes et noix - séchés | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
3 778 produits