Conserves
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 14460 produits de la catégorie Conserves dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 15317 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
454 kj (109 kcal) |
311 kj (75 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
88 kj (21 kcal) |
368 kj (88 kcal) |
1 020 kj (245 kcal) |
6 280 kj (1500 kcal) |
Matières grasses | 4,98 g | 6,27 g | 0 g | 0,1 g | 1,5 g | 18 g | 92 g |
Acides gras saturés | 1,09 g | 1,36 g | 0 g | 0 g | 0,3 g | 3,9 g | 55 g |
Acides gras monoinsaturés | 6,37 g | 4,11 g | 0 g | 1,8 g | 6,2 g | 15 g | 33 g |
Acides gras polyinsaturés | 3,68 g | 1,78 g | 0 g | 1,7 g | 3,1 g | 7,5 g | 21 g |
Acides gras Oméga 3 | 2 030 mg | 802 mg | 0,1 mg | 600 mg | 2 000 mg | 3 300 mg | 105 000 mg |
Acide alpha-linolénique | 0,452 g | 0,67 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | 2,5 g | 2,5 g |
Acide eicosapentaénoïque | 0,655 g | 0,333 g | 0,09 g | 0,09 g | 0,7 g | 1,2 g | 7 g |
Acide docosahexaénoïque | 0,669 g | 0,482 g | 0 g | 0,001 g | 0,82 g | 1,7 g | 7,8 g |
Acides gras trans | 0 g | 0,002 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 3,5 g |
Cholestérol | 21,3 mg | 25,9 mg | 0 mg | 0 mg | 8 mg | 71,4 mg | 24 000 mg |
Glucides | 5,18 g | 4,67 g | 0 g | 0 g | 3,6 g | 14 g | 93 g |
Sucres | 1,9 g | 2,43 g | 0 g | 0 g | 0,9 g | 6,3 g | 82,2 g |
Sucres ajoutés | 0,059 g | 0,205 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,769 g | 1,79 g |
Fibres alimentaires | 2,16 g | 1,64 g | 0 g | 0 g | 2 g | 5,3 g | 55 g |
Protéines | 7,97 g | 7,85 g | 0 g | 0,8 g | 4,4 g | 23,3 g | 203 g |
Sel | 0,852 g | 0,459 g | 0 g | 0,1 g | 0,8 g | 1,7 g | 29,5 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 15 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 101 µg | 365 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 264 µg | 10 000 µg |
Vitamine D | 12,4 µg | 22,4 µg | 0 µg | 0 µg | 5,9 µg | 78 µg | 9 700 000 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 2,56 mg | 1,93 mg | 0,5 mg | 0,5 mg | 1,8 mg | 7 mg | 7 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 7,58 mg | 10,3 mg | 0 mg | 0 mg | 2 mg | 31 mg | 73,8 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,342 mg | 0,298 mg | 0 mg | 0,08 mg | 0,37 mg | 1,18 mg | 320 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,215 mg | 0,095 mg | 0 mg | 0,06 mg | 0,26 mg | 0,28 mg | 290 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 36,9 µg | 18,7 µg | 0 µg | 3,7 µg | 45,4 µg | 58,6 µg | 87,8 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 6,87 µg | 5,03 µg | 0,15 µg | 0,18 µg | 9 µg | 13,3 µg | 8 700 000 µg |
Potassium | 169 mg | 101 mg | 1,93 mg | 40 mg | 160 mg | 380 mg | 4 710 mg |
Calcium | 129 mg | 148 mg | 0 mg | 0 mg | 46 mg | 410 mg | 30 800 mg |
Phosphore | 336 mg | 99,7 mg | 150 mg | 170 mg | 324 mg | 530 mg | 700 mg |
Fer | 1,19 mg | 1,11 mg | 0 mg | 0 mg | 0,86 mg | 3,6 mg | 1 690 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 48,4 % | 41,3 % | 0 % | 0 % | 50 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ légumes et noix - séchés | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 100 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 61,7 % | 26,1 % | 0 % | 17,5 % | 64 % | 95 % | 100 % |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
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