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Porridge Bio 6 Seeds - Turtle - 450 g

Porridge Bio 6 Seeds - Turtle - 450 g

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Code-barres: 5425038430066 (EAN / EAN-13)

Quantité : 450 g

Marques : Turtle

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner, Porridge

Labels, certifications, récompenses : Bio, Végétarien, Bio européen, Agriculture non UE, Végétalien, DE-ÖKO-007, Agriculture UE, Agriculture UE/Non UE, Sans sucre ajouté, The Vegan Society

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    9 ingrédients


    Flocons d'avoine complète*, graines* 18 % [graines de pavot*, graines de courge*. graines de sarrasin*, graines de lin*, graines de tournesol* , graines de chia, son d'avoine*. *Certifié biologique
    Allergènes : Gluten, Graines de sésame, Avoine, Sarrasin
    Traces : Fruits à coque, Graines de sésame

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients


    : Flocons d'_avoine_ complète, graines 18%, graines de pavot, graines de courge, graines de sarrasin, graines de lin, graines de tournesol, graines de chia, son d'_avoine_
    1. Flocons d'_avoine_ complète -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9311 - percent_min: 18 - percent_max: 82
    2. graines -> en:seed - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 18 - percent: 18 - percent_max: 18
    3. graines de pavot -> en:poppyseed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11061 - percent_min: 0 - percent_max: 18
    4. graines de courge -> en:pumpkin-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20139 - percent_min: 0 - percent_max: 18
    5. graines de sarrasin -> en:buckwheat-grain - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9380 - percent_min: 0 - percent_max: 18
    6. graines de lin -> en:flax-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15034 - percent_min: 0 - percent_max: 16
    7. graines de tournesol -> en:sunflower-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15011 - percent_min: 0 - percent_max: 12.8
    8. graines de chia -> en:chia-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 10.6666666666667
    9. son d'_avoine_ -> en:oat-bran - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9640 - percent_min: 0 - percent_max: 9.14285714285714

Nutrition

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    Très bonne qualité nutritionnelle


    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 9

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 10

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 15, valeur arrondie : 15)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 10.6, valeur arrondie : 10.6)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 9, valeur arrondie : 9)

    Points négatifs : 5

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1653, valeur arrondie : 1653)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 0.7, valeur arrondie : 0.7)
    • Graisses saturées : 1 / 10 (valeur : 1.8, valeur arrondie : 1.8)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (5 - 10)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels


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      Sucres en faible quantité (0.7%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Comparé à: Porridge
    Énergie 1 653 kj
    (395 kcal)
    +11 %
    Matières grasses 11,8 g +50 %
    Acides gras saturés 1,8 g -6 %
    Glucides 51,9 g -0 %
    Sucres 0,7 g -93 %
    Fibres alimentaires 10,6 g +21 %
    Protéines 15 g +23 %
    Sel 0 g -100 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 9 %

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

Labels

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Sources de données

Produit ajouté le par openfoodfacts-contributors
Dernière modification de la page produit le par foodvisor.
Fiche produit également modifiée par chevalstar, kiliweb, moon-rabbit, quechoisir, roboto-app, worldtest, yuka.R0t0ZkFLVW9sK1U0djhJOTNqem44ZEpad3NTWEFtR29Dc2xMSUE9PQ, yuka.VzdvT0w2UXUrT01XcXZjenh6aUZ4TXh0bDVPc2QyT1JLL1VySVE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmVcdeXUjGzBLhP4xH-tyvfSI5rQYsp8zdKqLKs.

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