Barres protéinées
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 1372 produits de la catégorie Barres protéinées dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1407 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
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Énergie |
1 570 kj (375 kcal) |
167 kj (40 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
1 300 kj (311 kcal) |
1 560 kj (373 kcal) |
1 850 kj (445 kcal) |
5 520 kj (1370 kcal) |
Matières grasses | 13,8 g | 4,43 g | 0 g | 7,9 g | 13 g | 22 g | 82,5 g |
Acides gras saturés | 6,17 g | 2,39 g | 0 g | 2,5 g | 6 g | 10 g | 35 g |
Acides gras monoinsaturés | 8,9 g | 5,16 g | 1,5 g | 3 g | 10 g | 20 g | 22 g |
Acides gras polyinsaturés | 3,66 g | 1,53 g | 0,7 g | 1 g | 4 g | 5,7 g | 5,8 g |
Acides gras trans | 0,004 g | 0,018 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,031 g | 0,167 g |
Cholestérol | 10,5 mg | 9,73 mg | 0 mg | 0 mg | 8,33 mg | 31,7 mg | 50 mg |
Glucides | 32,1 g | 9,1 g | 0 g | 16 g | 32 g | 46 g | 114 g |
Sucres | 12,4 g | 10,4 g | 0 g | 2 g | 8,6 g | 31 g | 81,6 g |
Sucres ajoutés | 4,12 g | 7,75 g | 0 g | 0 g | 0 g | 25 g | 25 g |
Polyols | 18,8 g | 8,18 g | 0 g | 6,2 g | 19 g | 32 g | 64,4 g |
Fibres alimentaires | 10,2 g | 6,38 g | 0 g | 2,1 g | 9 g | 22,3 g | 45 g |
Protéines | 29 g | 6,49 g | 0 g | 17 g | 30 g | 38 g | 90 g |
Sel | 0,514 g | 0,278 g | 0 g | 0,1 g | 0,5 g | 1 g | 60 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 314 µg | 332 µg | 0 µg | 0 µg | 249 µg | 1 180 µg | 1 300 µg |
Vitamine D | 2,46 µg | 2,13 µg | 0 µg | 0 µg | 2,5 µg | 7,6 µg | 8,25 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 8,06 mg | 4,81 mg | 0,007 mg | 3 mg | 6,55 mg | 19,5 mg | 26 mg |
Vitamine K | 24,4 µg | 8,41 µg | 11 µg | 14,7 µg | 25 µg | 37 µg | 41 µg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 37,2 mg | 31,7 mg | 0 mg | 0 mg | 40 mg | 114 mg | 229 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,74 mg | 0,45 mg | 0 mg | 0,221 mg | 0,6 mg | 1,6 mg | 3,1 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,918 mg | 0,53 mg | 0 mg | 0,378 mg | 0,769 mg | 2,1 mg | 4 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 8,78 mg | 5,62 mg | 0 mg | 4 mg | 8,3 mg | 18,2 mg | 30 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 1,07 mg | 0,753 mg | 0,001 mg | 0,35 mg | 0,77 mg | 2,41 mg | 2 000 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 158 µg | 84,5 µg | 0,67 µg | 73 µg | 148 µg | 336 µg | 100 000 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 1,48 µg | 0,716 µg | 0 µg | 0,63 µg | 1,45 µg | 2,8 µg | 4,17 µg |
Biotine (Vitamine B8 ou B7 ou H) | 34,4 µg | 28 µg | 7,5 µg | 12 µg | 23 µg | 109 µg | 950 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 3,62 mg | 2,09 mg | 0,002 mg | 1,7 mg | 3,14 mg | 9,6 mg | 11,1 mg |
Potassium | 418 mg | 263 mg | 1,17 mg | 150 mg | 320 mg | 904 mg | 1 660 mg |
Calcium | 214 mg | 136 mg | 0,027 mg | 40 mg | 212 mg | 556 mg | 333 000 mg |
Phosphore | 324 mg | 159 mg | 107 mg | 159 mg | 269 mg | 642 mg | 976 mg |
Fer | 4,18 mg | 3,31 mg | 0 mg | 0,7 mg | 3,6 mg | 10 mg | 600 mg |
Magnésium | 104 mg | 55,8 mg | 0,075 mg | 16 mg | 103 mg | 200 mg | 360 mg |
Zinc | 5,01 mg | 2,26 mg | 2,16 mg | 2,85 mg | 5,25 mg | 12,2 mg | 13 mg |
Cuivre | 0,734 mg | 0,378 mg | 0,25 mg | 0,29 mg | 0,72 mg | 1,8 mg | 2 mg |
Manganèse | 1,4 mg | 0,735 mg | 0 mg | 0,57 mg | 1,47 mg | 3,41 mg | 1 300 mg |
Sélénium | 27,1 µg | 18,5 µg | 0,47 µg | 2 µg | 27 µg | 64 µg | 88,1 µg |
Iode | 97,1 µg | 61,3 µg | 38 µg | 42,7 µg | 70 µg | 242 µg | 276 µg |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
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