Fruits secs

Catégorie : Fruits secs

Fait partie de :

Aliments à base de plantes séchées, Produits déshydratés, Fruits et produits dérivés, Aliments à base de fruits et de légumes, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 3307 produits de la catégorie Fruits secs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 3598 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 520 kj 478 kj 205 kj 1 000 kj 1 380 kj 2 580 kj 3 100 kj
Énergie (kcal) 337 kcal 94 kcal 0 kcal 234 kcal 317 kcal 519 kcal 1460 kcal
Énergie 1 420 kj
(337 kcal)
393 kj
(94 kcal)
0 kj
(0 kcal)
979 kj
(234 kcal)
1 330 kj
(317 kcal)
2 180 kj
(519 kcal)
6 110 kj
(1460 kcal)
Matières grasses / Lipides 7,15 g 12,3 g 0 g 0,2 g 0,6 g 31 g 92 g
dont Acides gras saturés 2,39 g 5,42 g 0 g 0 g 0,2 g 12,7 g 66 g
dont Acides gras monoinsaturés 5,9 g 6,1 g 0 g 0 g 6,7 g 17,9 g 18 g
dont Acides gras polyinsaturés 5,53 g 7,31 g 0 g 0,1 g 3,57 g 26,6 g 42 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Glucides 58,1 g 15,3 g 0 g 27 g 60 g 79 g 100 g
dont Sucres 43 g 17,8 g 0 g 7,4 g 44,2 g 67 g 90 g
Fibres alimentaires 7,14 g 3,02 g 0 g 2,5 g 7 g 13 g 56,7 g
Protéines 4,1 g 3,98 g 0 g 0,6 g 2,5 g 13,1 g 81 g
Sel 0,089 g 0,157 g 0 g 0 g 0,025 g 0,43 g 46,2 g
Sodium 0,036 g 0,063 g 0 g 0 g 0,01 g 0,172 g 18,5 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 472 µg 932 µg 0 µg 0 µg 60 µg 3 600 µg 7 500 µg
Vitamine E (tocophérol) 7,34 mg 5,52 mg 1,94 mg 2 mg 6,5 mg 22 mg 9 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 30,2 mg 38 mg 0 mg 0 mg 18 mg 108 mg 139 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 70,5 mg 178 mg 0,045 mg 0,073 mg 1 mg 627 mg 6 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,711 mg 0,596 mg 0,034 mg 0,072 mg 1,27 mg 1,4 mg 50 mg
Potassium 792 mg 302 mg 0,773 mg 332 mg 725 mg 1 300 mg 26 000 mg
Calcium 95,8 mg 67,1 mg 0 mg 12,5 mg 80 mg 250 mg 159 000 mg
Phosphore 206 mg 107 mg 50 mg 60 mg 190 mg 1 230 mg 190 000 mg
Fer 4,86 mg 3,56 mg 0,36 mg 1,08 mg 3,57 mg 14 mg 4 100 mg
Magnésium 117 mg 53,5 mg 0,232 mg 40 mg 109 mg 232 mg 262 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 89,4 % 17,5 % 0 % 50 % 99 % 100 % 100 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 92,4 % 12,6 % 50 % 62,5 % 100 % 100 % 100 %
Score nutritionnel - France 4,84 4,84 4,84 4,84 4,84 4,84 4,84
Nutri-Score C C C C C C

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