Fruits secs

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Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 311 produits de la catégorie Fruits secs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 378 produits).

Composition nutritionnelle pour 100 g / 100 mlEcart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 1500 kj
(359 kcal)
553 kj
(132 kcal)
282 kj
(67 kcal)
982 kj
(235 kcal)
1310 kj
(313 kcal)
2410 kj
(576 kcal)
4120 kj
(985 kcal)
Matières grasses / Lipides 11.4 g18.4 g0 g0.2 g0.8 g46.3 g74 g
dont Acides gras saturés 2.21 g5 g0 g0 g0.2 g6.1 g57.1 g
Glucides 54.1 g20.4 g3.7 g21.8 g56 g75 g139 g
dont Sucres 42.6 g20.4 g1 g6.1 g42.6 g67 g80 g
Fibres alimentaires 6.99 g4.14 g0 g2.4 g6.6 g12 g32.9 g
Protéines 6.24 g6.94 g0 g1.5 g2.8 g19 g34 g
Sel 0.139 g0.275 g0 g0 g0.03 g0.39 g1.85 g
Sodium 0.0547 g0.108 g0 g0 g0.0118 g0.154 g0.728 g
Vitamine E (tocophérol) 13.4 mg26 mg2 mg2 mg4.3 mg17 mg98.7 mg
Potassium 3040 mg7270 mg304 mg366 mg750 mg1300 mg26000 mg
Calcium 105 mg43.4 mg44.9 mg44.9 mg113 mg195 mg195 mg
Fer 127 mg562 mg2.1 mg2.16 mg4 mg8.42 mg2700 mg
Magnésium 134 mg73.6 mg12 mg47.2 mg130 mg247 mg262 mg
Fruits, légumes et noix (minimum) 83.2 %25.4 %12 %50 %100 %100 %100 %
Score nutritionnel expérimental - France 2.68 4.36 -7 -3 2 8 18

Les produits de la catégorie Fruits secs - France

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