Fruits secs

Catégorie : Fruits secs

Fait partie de :

Aliments à base de plantes séchées, Fruits et produits dérivés, Produits déshydratés, Aliments à base de fruits et de légumes, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 3148 produits de la catégorie Fruits secs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 3425 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 1 510 kj 467 kj 205 kj 1 010 kj 1 370 kj 2 570 kj 3 100 kj
Énergie (kcal) 339 kcal 95 kcal 0 kcal 234 kcal 317 kcal 520 kcal 1430 kcal
Énergie 1 420 kj
(339 kcal)
397 kj
(95 kcal)
0 kj
(0 kcal)
979 kj
(234 kcal)
1 330 kj
(317 kcal)
2 180 kj
(520 kcal)
5 990 kj
(1430 kcal)
Matières grasses / Lipides 7,41 g 12,5 g 0 g 0,2 g 0,6 g 31,3 g 80 g
dont Acides gras saturés 2,52 g 5,61 g 0 g 0 g 0,2 g 13,6 g 66 g
dont Acides gras monoinsaturés 6,25 g 6 g 0 g 0 g 6,7 g 17,9 g 18 g
dont Acides gras polyinsaturés 6,07 g 8,01 g 0 g 0,1 g 3,57 g 26,6 g 42 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Glucides 57,8 g 15,2 g 0 g 27 g 59,5 g 78,9 g 100 g
dont Sucres 42,7 g 17,9 g 0 g 7,35 g 43,1 g 67 g 90 g
Fibres alimentaires 7,15 g 3,04 g 0 g 2,5 g 7 g 13 g 45 g
Protéines 4,18 g 4,03 g 0 g 0,7 g 2,6 g 13,3 g 53 g
Sel 0,089 g 0,156 g 0 g 0 g 0,023 g 0,43 g 46,2 g
Sodium 0,035 g 0,063 g 0 g 0 g 0,009 g 0,172 g 18,5 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 490 µg 962 µg 0 µg 0 µg 30 µg 3 600 µg 7 500 µg
Vitamine E (tocophérol) 7,55 mg 5,44 mg 1,94 mg 2 mg 7,6 mg 22 mg 9 000 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 29,1 mg 37,3 mg 0 mg 0 mg 18 mg 108 mg 139 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 70,5 mg 178 mg 0,045 mg 0,073 mg 1 mg 627 mg 6 000 mg
Vitamine B2 (Riboflavine) 0,711 mg 0,596 mg 0,034 mg 0,072 mg 1,27 mg 1,4 mg 50 mg
Potassium 826 mg 292 mg 82 mg 366 mg 750 mg 1 430 mg 773 000 mg
Calcium 102 mg 66 mg 0 mg 12,5 mg 89 mg 258 mg 159 000 mg
Phosphore 206 mg 107 mg 50 mg 60 mg 190 mg 1 230 mg 190 000 mg
Fer 4,97 mg 3,6 mg 0,36 mg 1,08 mg 3,6 mg 14 mg 4 100 mg
Magnésium 121 mg 55,2 mg 12 mg 40 mg 114 mg 240 mg 262 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 86,9 % 22,5 % 0 % 18 % 99 % 100 % 100 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 92,4 % 12,6 % 50 % 62,5 % 100 % 100 % 100 %
Score nutritionnel - France 4,81 4,81 4,81 4,81 4,81 4,81 4,81
Nutri-Score C C C C C C

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