Fruits secs
Catégories : Fruits secs
Fait partie de :
Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Aliments à base de fruits et de légumes, Fruits et produits dérivés, Produits déshydratés, Aliments à base de plantes séchés
Contient :
- Dattes
- Pommes séchées
- Abricots secs
- Bananes séchées
- Myrtilles séchées
- Noix de coco sèches
- Figues sèches
- Mangues séchées
- Mélanges de fruits secs
- Papaye séchée
- Pêches séchées
- Ananas séchés
- Pruneaux
- Raisins secs
Informations nutritionnelles
Composition nutritionnelle moyenne pour les 372 produits de la catégorie Fruits secs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 437 produits).
| Informations nutritionnelles | pour 100 g / 100 ml | Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Énergie | 1490 kj (356 kcal) | 546 kj (130 kcal) | 282 kj (67 kcal) | 982 kj (235 kcal) | 1310 kj (313 kcal) | 2380 kj (569 kcal) | 4120 kj (985 kcal) |
| Matières grasses / Lipides | 11.3 g | 18.4 g | 0 g | 0.2 g | 0.7 g | 46 g | 74 g |
| dont Acides gras saturés | 2.37 g | 5.82 g | 0 g | 0 g | 0.2 g | 6.3 g | 59 g |
| Glucides | 54.2 g | 20.6 g | 1.5 g | 20.7 g | 56 g | 75 g | 139 g |
| dont Sucres | 42.5 g | 20.6 g | 0 g | 6.1 g | 41.6 g | 67 g | 83.2 g |
| Fibres alimentaires | 7.08 g | 5.04 g | 0 g | 2.5 g | 6.6 g | 12 g | 59.5 g |
| Protéines | 6.09 g | 6.77 g | 0 g | 1.5 g | 2.7 g | 17.7 g | 34 g |
| Sel | 0.13 g | 0.264 g | 0 g | 0 g | 0.03 g | 0.34 g | 1.85 g |
| Sodium | 0.0514 g | 0.104 g | 0 g | 0 g | 0.0118 g | 0.134 g | 0.728 g |
| Vitamine E (tocophérol) | 13 mg | 25.1 mg | 2 mg | 2 mg | 4.3 mg | 17 mg | 98.7 mg |
| Vitamine C (acide ascorbique) | 39.9 mg | 47.2 mg | 0 mg | 0 mg | 18.4 mg | 132 mg | 132 mg |
| Potassium | 3040 mg | 7270 mg | 304 mg | 366 mg | 750 mg | 1300 mg | 26000 mg |
| Calcium | 105 mg | 67 mg | 12.5 mg | 44.9 mg | 113 mg | 195 mg | 258 mg |
| Fer | 117 mg | 539 mg | 0.9 mg | 2.1 mg | 4 mg | 8.42 mg | 2700 mg |
| Magnésium | 137 mg | 72.4 mg | 12 mg | 47.2 mg | 130 mg | 247 mg | 262 mg |
| Fruits, légumes et noix (minimum) | 83.2 % | 25.1 % | 12 % | 50 % | 100 % | 100 % | 100 % |
| Score nutritionnel expérimental - France | 2.6 | 4.37 | -11 | -3 | 2 | 8 | 18 |
Les produits de la catégorie Fruits secs - France
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Bananes chips - Trader joe s - 100 g
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Pruneaux d'Agen dénoyautés - Maître Prunille - 1 kg
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Pruneaux D'Agen - Maison Roucadil - 1 kg
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Prunilles Géantes Dénoyautées - Maître Prunille - 500 g e
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Calendrier spécial Ramadan - Les jardins des zibans - 250 g e
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Amande decortiqué - Sun - 300 g
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Bayas de Goji secas - Sin marca - 125 g
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Baies de Goji biologiques - Lynos - 250g
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Bananes Chips - La maison des bistrots - 100 g
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Mangue Déshydratée - Dara Fruits - 200 g
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Dattes Medjool - - 1 kg
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Mélange Superfruits - Trader Joe's - 120 g e
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Dattes naturelles en branches -Deglet Nour - U - 250 g
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Dattes - Brousse Vergez - 500 g
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Formule Eclat - Daco Bello - 200 g
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Figues Séchées - Eridanous - 300 g
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Dattes Sukari La Succulente - Tamra - 650 g
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Abricots Secs - Petit prix - 500 g
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Fruits secs : formule zen - daco bello - 200 g
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Craisins - Ocean Spray - 150 g e
