Fruits secs
Fait partie de :
Aliments à base de plantes séchées, Produits déshydratés, Fruits et produits dérivés, Aliments à base de fruits et de légumes, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
- Pommes séchées
- Abricots secs
- Bananes séchées
- Myrtilles séchées
- Noix de coco sèches
- Noix de coco sèche
- Canneberges séchées
- Figues sèches
- Baies de goji séchées
- Physalis séchées
- Mangues séchées
- Mélanges de fruits secs
- Mûres blanches séchées
- Papaye séchée
- Pêches séchées
- Poires séchées
- Ananas séchés
- Pruneaux
- Fraises séchées
- Noix de coco râpée
- en:Nuts and dried fruits
- Abricots dénoyautés secs
- Raisins secs
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 4803 produits de la catégorie Fruits secs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 5322 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 440 kj (344 kcal) |
420 kj (101 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
979 kj (234 kcal) |
1 330 kj (317 kcal) |
2 250 kj (540 kcal) |
5 590 kj (1340 kcal) |
Matières grasses | 8,02 g | 13,9 g | 0 g | 0,2 g | 0,65 g | 35 g | 92 g |
Acides gras saturés | 2,6 g | 5,71 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | 14 g | 65,6 g |
Acides gras monoinsaturés | 7,27 g | 6,88 g | 0 g | 0 g | 7,2 g | 18,3 g | 27 g |
Acides gras polyinsaturés | 6,13 g | 7,23 g | 0 g | 0,1 g | 4,9 g | 26,6 g | 42 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg |
Glucides | 57,5 g | 16,2 g | 0 g | 23,5 g | 60 g | 79 g | 620 g |
Sucres | 42,9 g | 18,1 g | 0 g | 7,2 g | 45,3 g | 67 g | 117 g |
Fibres alimentaires | 7,32 g | 3,13 g | 0 g | 2,5 g | 7 g | 13 g | 75 g |
Protéines | 4,45 g | 4,24 g | 0 g | 1 g | 2,8 g | 14 g | 50 g |
Sel | 0,11 g | 0,191 g | 0 g | 0 g | 0,03 g | 0,6 g | 30 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 21 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 395 µg | 867 µg | 0 µg | 0 µg | 30 µg | 3 600 µg | 60 000 000 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 6,79 mg | 4,33 mg | 0 mg | 2 mg | 6,5 mg | 17 mg | 2 700 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 25,8 mg | 35,5 mg | 0 mg | 0 mg | 15,5 mg | 108 mg | 366 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 40,4 mg | 144 mg | 0 mg | 0,036 mg | 0,16 mg | 627 mg | 6 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,484 mg | 0,583 mg | 0 mg | 0 mg | 0,12 mg | 1,4 mg | 50 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 3,9 mg | 4,68 mg | 0,073 mg | 0,073 mg | 3,57 mg | 2 200 mg | 2 200 mg |
Potassium | 727 mg | 300 mg | 0,001 mg | 270 mg | 696 mg | 1 200 mg | 43 300 mg |
Calcium | 86,8 mg | 63,4 mg | 0 mg | 7 mg | 71 mg | 200 mg | 159 000 mg |
Phosphore | 197 mg | 111 mg | 50 mg | 54 mg | 190 mg | 493 mg | 1 230 mg |
Fer | 5,16 mg | 5,57 mg | 0 mg | 0,857 mg | 3,57 mg | 14 mg | 4 100 mg |
Magnésium | 118 mg | 56,3 mg | 0,232 mg | 40 mg | 109 mg | 236 mg | 262 mg |
Zinc | 2,12 mg | 1,45 mg | 0,22 mg | 0,22 mg | 2,7 mg | 4,55 mg | 4,55 mg |
Cuivre | 0,613 mg | 0,53 mg | 0,2 mg | 0,216 mg | 0,4 mg | 2 mg | 350 mg |
Manganèse | 1,43 mg | 1,32 mg | 0,15 mg | 0,15 mg | 1,3 mg | 4,04 mg | 109 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 88,4 % | 20,3 % | 0 % | 55 % | 99,2 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 92,5 % | 12,8 % | 0 % | 62,5 % | 100 % | 100 % | 100 % |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
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