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Poêlée à la libanaise bio - Auchan Bio - 0.6 kg

Poêlée à la libanaise bio - Auchan Bio - 0.6 kg

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Certaines informations de ce produit ont été fournies directement par son fabricant AUCHAN APAW.

Code-barres: 3596710461875 (EAN / EAN-13)

Dénomination générique : Mélange de lentilles cuites et riz complet cuit, de légumes et d'une sauce 11,1% à l'huile d'olive vierge extra 3,5% et aux épices, issu de l'agriculture biologique, surgeléproduction certifiée par Bureau veritas FR-BIO-10 et distribution certifiée par Ecocert FR-BIO-01, surgelé

Quantité : 0.6 kg

Conditionnement : Plastique, Sachet, Surgelé

Marques : Auchan Bio, Auchan

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Surgelés, Plats préparés, Poêlées, Plats préparés surgelés, Plats préparés d'origine végétale

Labels, certifications, récompenses : Bio, Bio européen, Sans conservateurs, Agriculture non UE, Agriculture UE, Agriculture UE/Non UE, FR-BIO-10, Fabriqué en France, Sans colorants, Nutriscore, Nutriscore A, AB Agriculture Biologique

Lieux de fabrication ou de transformation : Bayeux, France

Magasins : Auchan

Pays de vente : France, Monde

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    21 ingrédients


    Lentilles vertes cuites 46% (eau, lentille verte*, sel), riz complet cuit 22% (eau, riz complet*, sel), tomate* 11%, courgette* 8%, eau, huile d'olive vierge extra* 3,5%, oignon* 1%, ail*, sel, menthe 0,12%*, persil*, cumin*, muscade*, poivre blanc*, fibre de pomme*. *biologiques

Transformation des aliments

  • icon

    Aliments transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 3 - Aliments transformés :

    • Catégorie : Plats préparés
    • Ingrédient : Sel
    • Ingrédient : Huile végétale

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients


    fr: Lentilles vertes cuites 46% (eau, lentille verte, sel), riz complet 22% (eau, riz complet, sel), tomate 11%, courgette 8%, eau, huile d'olive vierge extra 3.5%, oignon 1%, ail, sel, menthe 0.12%, persil, cumin, muscade, poivre blanc, fibre de pomme
    1. Lentilles vertes cuites -> en:cooked-green-lentils - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20505 - percent_min: 46 - percent: 46 - percent_max: 46
      1. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 22.61 - percent_max: 46
      2. lentille verte -> en:green-lentils - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20505 - percent_min: 0 - percent_max: 23
      3. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.39
    2. riz complet -> en:brown-rice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9102 - percent_min: 22 - percent: 22 - percent_max: 22
      1. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 10.61 - percent_max: 22
      2. riz complet -> en:brown-rice - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9102 - percent_min: 0 - percent_max: 11
      3. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.39
    3. tomate -> en:tomato - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20047 - percent_min: 11 - percent: 11 - percent_max: 11
    4. courgette -> en:courgette - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20020 - percent_min: 8 - percent: 8 - percent_max: 8
    5. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 6.39 - percent_max: 8
    6. huile d'olive vierge extra -> en:extra-virgin-olive-oil - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17270 - percent_min: 3.5 - percent: 3.5 - percent_max: 3.5
    7. oignon -> en:onion - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20034 - percent_min: 1 - percent: 1 - percent_max: 1
    8. ail -> en:garlic - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11000 - percent_min: 0.12 - percent_max: 1
    9. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0.12 - percent_max: 0.39
    10. menthe -> en:mint - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11027 - percent_min: 0.12 - percent: 0.12 - percent_max: 0.12
    11. persil -> en:parsley - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 11014 - percent_min: 0 - percent_max: 0.12
    12. cumin -> en:cumin - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.12
    13. muscade -> en:nutmeg - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11048 - percent_min: 0 - percent_max: 0.12
    14. poivre blanc -> en:white-pepper - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11019 - percent_min: 0 - percent_max: 0.12
    15. fibre de pomme -> en:apple-fiber - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.12

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle


    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 70

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 9

    • Protéines : 3 / 5 (valeur : 4.9, valeur arrondie : 4.9)
    • Fibre : 4 / 5 (valeur : 4.7, valeur arrondie : 4.7)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 2 / 5 (valeur : 70.12, valeur arrondie : 70.1)

    Points négatifs : 2

    • Énergie : 1 / 10 (valeur : 562, valeur arrondie : 562)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 0.8, valeur arrondie : 0.8)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.6, valeur arrondie : 0.6)
    • Sodium : 1 / 10 (valeur : 156, valeur arrondie : 156)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (2 - 9)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels


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      Sucres en faible quantité (0.8%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
    • icon

      Sel en quantité modérée (0.39%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (200 g (200 g))
    Comparé à: Poêlées
    Énergie 562 kj
    (134 kcal)
    1 120 kj
    (268 kcal)
    +38 %
    Matières grasses 4,2 g 8,4 g -
    Acides gras saturés 0,6 g 1,2 g -46 %
    Glucides 17 g 34 g +75 %
    Sucres 0,8 g 1,6 g -58 %
    Fibres alimentaires 4,7 g 9,4 g +87 %
    Protéines 4,9 g 9,8 g +60 %
    Sel 0,39 g 0,78 g -31 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 70,12 % 70,12 %
Taille d'une portion : 200 g (200 g)

Environnement

Emballage

Transport

Labels

Autres informations

Préparation : à la poêle:Sans décongélation préalable.Dans une poêle antiadhésive préalablement chauffée sans matière grasse, ajouter le produit et cuire à feu moyen en remuant de temps en temps pendant 9 à 10 minutes.

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Sources de données

Le fabricant AUCHAN APAW utilise Agena3000 pour transmettre automatiquement des données et des photos pour ses produits.

Produit ajouté le par kiliweb
Dernière modification de la page produit le par org-auchan-apaw.
Fiche produit également modifiée par date-limite-app, drunkenbison, foodvisor, openfoodfacts-contributors, packbot, quechoisir, roboto-app, sebleouf, teolemon, yuka.UVlvakFyUUhtNlVqc01FRDd6ajZ5TWxUNUxhTkRXeWVLOG93SVE9PQ, yuka.UXZ3UFRKbGJ1djQ0b2ZJYW9TM2NwZE4wMk1TZ1YybVdLTFk3SVE9PQ, yuka.VnZFbExvMFRxNlFrbU13OG9qTEU5NDB2OTdHa1FXT1lCODRSSVE9PQ.

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