Flocons - Page 10
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 1135 produits de la catégorie Flocons dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1214 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 560 kj (372 kcal) |
56 kj (13 kcal) |
14 kj (3 kcal) |
1 460 kj (349 kcal) |
1 570 kj (373 kcal) |
1 660 kj (395 kcal) |
2 780 kj (574 kcal) |
Matières grasses | 4,46 g | 2,95 g | 0 g | 0,9 g | 4,5 g | 8,2 g | 70 g |
Acides gras saturés | 0,833 g | 0,538 g | 0 g | 0,2 g | 0,8 g | 1,6 g | 27 g |
Acides gras monoinsaturés | 1,09 g | 1,22 g | 0 g | 0 g | 1,2 g | 3 g | 3,64 g |
Acides gras polyinsaturés | 1,22 g | 1,22 g | 0 g | 0 g | 1,41 g | 3,3 g | 5,45 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,02 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 1 mg |
Glucides | 68,7 g | 10,2 g | 0 g | 56 g | 65 g | 84 g | 92,5 g |
Sucres | 6 g | 6,64 g | 0 g | 0,7 g | 2 g | 20,1 g | 85,7 g |
Fibres alimentaires | 7,39 g | 3,06 g | 0 g | 3 g | 8 g | 11,5 g | 96 g |
Protéines | 10,3 g | 2,46 g | 0 g | 6,8 g | 11 g | 14 g | 83 g |
Sel | 0,433 g | 0,529 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 1,5 g | 12 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 307 µg | 297 µg | 0 µg | 0 µg | 441 µg | 900 µg | 1 000 µg |
Vitamine D | 4,55 µg | 3,11 µg | 0 µg | 0 µg | 5 µg | 8,4 µg | 13,9 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 11,1 mg | 2,87 mg | 1,6 mg | 12 mg | 12 mg | 12 mg | 12 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 28 mg | 25,6 mg | 0 mg | 0 mg | 20,9 mg | 80 mg | 136 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,87 mg | 0,314 mg | 0 mg | 0,4 mg | 0,9 mg | 1,4 mg | 87 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 1,35 mg | 0,287 mg | 0,1 mg | 1,1 mg | 1,3 mg | 2,3 mg | 14 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 13,7 mg | 2,52 mg | 0,016 mg | 10 mg | 13,3 mg | 17,2 mg | 140 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 16,4 mg | 125 mg | 0,27 mg | 1,1 mg | 1,2 mg | 3,7 mg | 87 000 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 185 µg | 70,7 µg | 21,4 µg | 100 µg | 166 µg | 334 µg | 200 000 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 2,48 µg | 0,957 µg | 0 µg | 1,5 µg | 2,1 µg | 5,17 µg | 192 000 µg |
Biotine (Vitamine B8 ou B7 ou H) | 41,4 µg | 0,494 µg | 40 µg | 40 µg | 41,5 µg | 43 µg | 43 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 5,04 mg | 1,26 mg | 0,005 mg | 1,8 mg | 5,2 mg | 6 mg | 32 mg |
Potassium | 262 mg | 113 mg | 0 mg | 121 mg | 330 mg | 418 mg | 500 mg |
Calcium | 225 mg | 222 mg | 0 mg | 0 mg | 170 mg | 637 mg | 637 mg |
Phosphore | 332 mg | 90,2 mg | 0,325 mg | 169 mg | 356 mg | 430 mg | 450 mg |
Fer | 7,57 mg | 3,71 mg | 0 mg | 3 mg | 7 mg | 15,5 mg | 5 300 mg |
Magnésium | 110 mg | 26,3 mg | 0 mg | 68 mg | 119 mg | 145 mg | 221 mg |
Zinc | 3,79 mg | 2,63 mg | 0 mg | 0,008 mg | 3,2 mg | 8,4 mg | 8,5 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % | 0 % |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
1 215 produits