Fruits à coques et dérivés - Page 5
Fait partie de :
Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
- Fruits à coques en conserve
- Crèmes de marrons
- Fruits à coques surgelés
- Barres de fruits à coques
- Boissons végétales de fruits à coque
- Beurres de fruits à coques
- Confiseries de fruits à coques
- Farines de fruits à coques
- Huiles de fruits à coques
- Fruits à coques
- en:Nuts and dried fruits
- Boissons végétales de fruits à coque en poudre
- Mousse à la crème de marrons rayon frais
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 8872 produits de la catégorie Fruits à coques et dérivés dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 9914 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
2 330 kj (558 kcal) |
602 kj (145 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
1 010 kj (242 kcal) |
2 550 kj (611 kcal) |
2 900 kj (693 kcal) |
5 490 kj (2500 kcal) |
Énergie provenant des graisses |
980 kj (234 kcal) |
610 kj (146 kcal) |
251 kj (60 kcal) |
502 kj (120 kcal) |
628 kj (150 kcal) |
1 830 kj (437 kcal) |
2 090 kj (500 kcal) |
Matières grasses | 42,8 g | 19,1 g | 0 g | 1,3 g | 49 g | 65 g | 100 g |
Acides gras saturés | 5,51 g | 2,91 g | 0 g | 0,2 g | 5,6 g | 10 g | 92 g |
Acides gras monoinsaturés | 23,6 g | 15,4 g | 0 g | 1,6 g | 21,4 g | 57,1 g | 80 g |
Acides gras polyinsaturés | 21,2 g | 22,6 g | 0 g | 0,59 g | 13,6 g | 71,5 g | 109 g |
Acides gras Oméga 3 | 7 160 mg | 5 150 mg | 0 mg | 13 mg | 8 300 mg | 13 000 mg | 29 300 mg |
Acides gras Oméga 6 | 25 100 mg | 25 200 mg | 12 mg | 60 mg | 16 400 mg | 61 000 mg | 62 000 mg |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,036 g |
Cholestérol | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 1 mg |
Glucides | 19,9 g | 15,5 g | 0 g | 3,8 g | 15 g | 56 g | 92,4 g |
Sucres | 9,37 g | 11,4 g | 0 g | 1,9 g | 5 g | 40 g | 85,7 g |
Sucres ajoutés | 2,72 g | 4,48 g | 0 g | 0 g | 0 g | 14,3 g | 50 g |
Lactose | 0,013 g | 0,031 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | 0,2 g |
Amidon | 8,85 g | 5,58 g | 0,6 g | 1 g | 12 g | 15 g | 15 g |
Fibres alimentaires | 6,36 g | 3,29 g | 0 g | 0,5 g | 6,7 g | 11,1 g | 78 g |
Protéines | 15,8 g | 8,27 g | 0 g | 0,9 g | 18,2 g | 26 g | 72 g |
Sel | 0,321 g | 0,481 g | 0 g | 0 g | 0,04 g | 1,4 g | 1 250 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 12,7 µg | 29,3 µg | 0 µg | 0 µg | 0 µg | 62,4 µg | 600 µg |
Vitamine D | 0,696 µg | 1,02 µg | 0 µg | 0 µg | 0,75 µg | 1,31 µg | 6 900 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 11 mg | 8,67 mg | 0 mg | 1,8 mg | 8,6 mg | 25 mg | 1 000 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 0,036 mg | 0,266 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 8,43 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,515 mg | 0,686 mg | 0 mg | 0,09 mg | 0,43 mg | 1 mg | 35 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,249 mg | 0,169 mg | 0 mg | 0,034 mg | 0,21 mg | 0,6 mg | 2,8 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 8,92 mg | 4,41 mg | 0 mg | 3,08 mg | 10,7 mg | 14,3 mg | 39,1 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,592 mg | 0,257 mg | 0 mg | 0,15 mg | 0,64 mg | 1,07 mg | 490 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 82,8 µg | 44 µg | 30 µg | 30 µg | 120 µg | 280 µg | 280 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 0,478 µg | 0,355 µg | 0 µg | 0 µg | 0,38 µg | 1,25 µg | 380 µg |
Potassium | 513 mg | 268 mg | 0 mg | 20 mg | 594 mg | 933 mg | 260 000 mg |
Calcium | 121 mg | 88,6 mg | 0 mg | 0 mg | 120 mg | 283 mg | 31 000 mg |
Phosphore | 370 mg | 140 mg | 0 mg | 83 mg | 364 mg | 560 mg | 5 400 mg |
Fer | 2,81 mg | 1,73 mg | 0 mg | 0,15 mg | 2,67 mg | 6,07 mg | 30 000 mg |
Magnésium | 198 mg | 71,9 mg | 0,121 mg | 75 mg | 214 mg | 280 mg | 2 100 mg |
Zinc | 4,2 mg | 6,7 mg | 0 mg | 0,4 mg | 2,9 mg | 29 mg | 36,2 mg |
Cuivre | 1,24 mg | 1,14 mg | 0 mg | 0,28 mg | 1,07 mg | 2,14 mg | 6,7 mg |
Manganèse | 2,49 mg | 2,73 mg | 0 mg | 1 mg | 1,79 mg | 5,8 mg | 17 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 78,4 % | 34,8 % | 0 % | 0 % | 97,3 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ légumes et noix - séchés | 80,4 % | 33,6 % | 0 % | 0 % | 97 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 74,1 % | 24,1 % | 2 % | 38 % | 90 % | 100 % | 100 % |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
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