Fruits à coques

Catégorie : Fruits à coques

Fait partie de :

Fruits à coques et dérivés, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 3324 produits de la catégorie Fruits à coques dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 3675 produits).

Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie (kJ) 2 520 kj 273 kj 302 kj 2 030 kj 2 560 kj 2 840 kj 3 140 kj
Énergie (kcal) 617 kcal 46 kcal 0 kcal 536 kcal 619 kcal 690 kcal 1070 kcal
Énergie 2 570 kj
(617 kcal)
198 kj
(46 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2 220 kj
(536 kcal)
2 580 kj
(619 kcal)
2 880 kj
(690 kcal)
4 470 kj
(1070 kcal)
Matières grasses / Lipides 50,5 g 8,51 g 0 g 34,5 g 50 g 64 g 81 g
dont Acides gras saturés 6,32 g 1,97 g 0 g 3,8 g 6,1 g 9,5 g 65 g
dont Acides gras monoinsaturés 21,6 g 8,31 g 0 g 11 g 23,3 g 34,4 g 57,1 g
dont Acides gras polyinsaturés 16 g 11,7 g 0 g 4,6 g 14,2 g 46,3 g 47,5 g
dont Acides gras Oméga 3 6,97 g 2,65 g 0,3 g 3,78 g 8,09 g 9,8 g 12,6 g
dont Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
dont Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1,15 mg
Glucides 16,2 g 8,8 g 0 g 5,1 g 14 g 30,2 g 77,1 g
dont Sucres 5,35 g 2,08 g 0 g 3 g 5 g 8,8 g 76,2 g
Fibres alimentaires 7,27 g 2,75 g 0 g 2,9 g 7,6 g 11 g 33 g
Protéines 19,5 g 4,48 g 0 g 12 g 20 g 26 g 40 g
Sel 0,484 g 0,613 g 0 g 0 g 0,05 g 1,72 g 42 g
Sodium 0,194 g 0,245 g 0 g 0 g 0,02 g 0,688 g 16,8 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 3,47 µg 14,3 µg 0 µg 0 µg 0 µg 62,4 µg 99,9 µg
Vitamine E (tocophérol) 12,7 mg 8,23 mg 1,2 mg 3,2 mg 11 mg 25,6 mg 25,6 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4 mg 7,5 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,729 mg 1,01 mg 0 mg 0,28 mg 0,43 mg 4 mg 6 000 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,53 mg 0,211 mg 0 mg 0,341 mg 0,64 mg 0,8 mg 1,33 mg
Potassium 538 mg 260 mg 0,55 mg 64 mg 607 mg 1 000 mg 1 080 mg
Calcium 120 mg 91,4 mg 0 mg 0,03 mg 133 mg 267 mg 286 mg
Phosphore 398 mg 108 mg 98 mg 239 mg 431 mg 525 mg 593 mg
Fer 3,17 mg 1,75 mg 0 mg 0,15 mg 3,6 mg 6,2 mg 34,2 mg
Magnésium 191 mg 74,4 mg 0,232 mg 69 mg 214 mg 286 mg 382 mg
Manganèse 1,71 mg 0,614 mg 1 mg 1 mg 1,7 mg 3,3 mg 4,04 mg
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive 95,5 % 11 % 0 % 88 % 98,5 % 100 % 100 %
Fruits, légumes, noix et huiles de colza, noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 96,8 % 2,87 % 30 % 91 % 96 % 100 % 100 %
Score nutritionnel - France 4,99 4,99 4,99 4,99 4,99 4,99 4,99
Nutri-Score C C C C C C

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