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Fruits à coques

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 5460 produits de la catégorie Fruits à coques dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 6147 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 2 550 kj
(611 kcal)
239 kj
(57 kcal)
0 kj
(0 kcal)
2 110 kj
(506 kcal)
2 580 kj
(617 kcal)
2 880 kj
(688 kcal)
3 710 kj
(2500 kcal)
Matières grasses 49,5 g 9,58 g 0 g 30 g 49,9 g 64 g 81 g
Acides gras saturés 6,15 g 1,98 g 0 g 3,8 g 5,9 g 9,4 g 65 g
Acides gras monoinsaturés 22,7 g 9,09 g 0 g 8,1 g 25 g 37 g 57,1 g
Acides gras polyinsaturés 14,2 g 9,41 g 0 g 4,6 g 12,5 g 42 g 47,5 g
Acides gras Oméga 3 5 050 mg 3 890 mg 8,09 mg 9,9 mg 8 000 mg 9 800 mg 12 600 mg
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,1 mg
Glucides 17,5 g 9,62 g 0 g 5,3 g 16 g 33 g 81 g
Sucres 5,78 g 3,31 g 0 g 3 g 5 g 10 g 79 g
Fibres alimentaires 7,33 g 2,7 g 0 g 3,1 g 7,5 g 12 g 77 g
Protéines 19,1 g 4,57 g 0 g 11 g 20 g 26 g 72 g
Sel 0,468 g 0,601 g 0 g 0 g 0,05 g 1,61 g 1 250 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 6,01 µg 21,9 µg 0 µg 0 µg 0 µg 100 µg 570 µg
Vitamine E (tocophérol) 12,4 mg 7,83 mg 0,002 mg 3,2 mg 11 mg 25,6 mg 31 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,314 mg 1,07 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4 mg 8,43 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,46 mg 0,265 mg 0 mg 0,09 mg 0,5 mg 1 mg 6 000 mg
Vitamine B3/PP (Niacine) 8,43 mg 4,29 mg 0,8 mg 2,86 mg 10,7 mg 14,3 mg 15 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,608 mg 0,252 mg 0 mg 0 mg 0,64 mg 1,07 mg 300 mg
Potassium 736 mg 1 010 mg 0,24 mg 263 mg 627 mg 1 020 mg 260 000 mg
Calcium 139 mg 94,8 mg 0 mg 8 mg 121 mg 286 mg 31 000 mg
Phosphore 389 mg 110 mg 98 mg 214 mg 397 mg 575 mg 5 400 mg
Fer 3,66 mg 1,64 mg 0 mg 0,72 mg 3,71 mg 6,2 mg 30 000 mg
Magnésium 207 mg 68,1 mg 0,121 mg 98 mg 232 mg 286 mg 2 100 mg
Zinc 8,24 mg 10,4 mg 2 mg 2,1 mg 2,9 mg 29 mg 29 mg
Cuivre 1,76 mg 1,9 mg 0,28 mg 0,571 mg 1,1 mg 6,7 mg 6,7 mg
Manganèse 2,84 mg 3,31 mg 1 mg 1,17 mg 2 mg 17 mg 17 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 89,7 % 25,5 % 0 % 0 % 99 % 100 % 100 %
Fruits‚ légumes et noix - séchés 93,7 % 21,1 % 0 % 90 % 100 % 100 % 100 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 95,9 % 5,98 % 6 % 90 % 96 % 100 % 100 %
  • Matériaux d'emballage


    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 2.1% 12.2 g 4.2% 6.9 g 0 g
    Plastique 94.8% 3.4 g 96.9% 3.4 g 3 g
    Verre 1% 70 g 1% 70 g 1 g
    Métal 0% 1% 3.3 g 0 g
    Inconnu 2.1% 3.8 g 2.1% 3.8 g 0 g
    Total - - - - 4 g

Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier