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Fruits à coques

Catégorie  : Fruits à coques

Fait partie de :

Fruits à coques et dérivés, Aliments d'origine végétale, Aliments et boissons à base de végétaux

Contient :

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 4830 produits de la catégorie Fruits à coques dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 5429 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml		 Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 2 550 kj
(612 kcal) 		242 kj
(57 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		2 110 kj
(507 kcal) 		2 580 kj
(618 kcal) 		2 880 kj
(689 kcal) 		3 710 kj
(2500 kcal)
Matières grasses 49,8 g 9,62 g 0 g 30 g 50 g 64 g 547 g
Acides gras saturés 6,17 g 2,01 g 0 g 3,8 g 5,9 g 9,5 g 65 g
Acides gras monoinsaturés 22,8 g 8,84 g 0 g 7,6 g 25 g 37 g 57,1 g
Acides gras polyinsaturés 13,7 g 8,51 g 0 g 4,6 g 12,5 g 42 g 47,5 g
Acides gras Oméga 3 5 380 mg 3 620 mg 69 mg 100 mg 8 000 mg 9 800 mg 12 600 mg
Acides gras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
Cholestérol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0,1 mg
Glucides 17 g 9,42 g 0 g 5,1 g 15 g 32,7 g 104 g
Sucres 5,64 g 3,06 g 0 g 3 g 4,9 g 9,3 g 92,8 g
Fibres alimentaires 7,3 g 2,75 g 0 g 3 g 7,5 g 11,8 g 85 g
Protéines 19,1 g 4,59 g 0 g 11 g 20 g 26 g 72 g
Sel 0,461 g 0,6 g 0 g 0 g 0,05 g 1,7 g 46,5 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine A (rétinol) 2,5 µg 12,2 µg 0 µg 0 µg 0 µg 62,4 µg 570 µg
Vitamine E (tocophérol) 12,7 mg 7,84 mg 0,01 mg 2,5 mg 11,1 mg 25,6 mg 31 mg
Vitamine C (acide ascorbique) 0,429 mg 1,55 mg 0 mg 0 mg 0 mg 4 mg 68,8 mg
Vitamine B1 (Thiamine) 0,478 mg 0,285 mg 0 mg 0,09 mg 0,5 mg 1 mg 6 000 mg
Vitamine B3 8,97 mg 4,37 mg 0,8 mg 2,86 mg 10,7 mg 14,3 mg 15 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,53 mg 0,245 mg 0 mg 0 mg 0,64 mg 0,8 mg 1,33 mg
Potassium 585 mg 229 mg 0,55 mg 205 mg 643 mg 1 030 mg 7 900 mg
Calcium 132 mg 98,5 mg 0 mg 0 mg 120 mg 286 mg 3 600 mg
Phosphore 521 mg 845 mg 98 mg 190 mg 385 mg 593 mg 5 400 mg
Fer 3,49 mg 1,79 mg 0 mg 0,6 mg 3,6 mg 6,2 mg 30 000 mg
Magnésium 204 mg 69,9 mg 0,121 mg 93 mg 232 mg 286 mg 2 100 mg
Zinc 8,76 mg 10,9 mg 2 mg 2 mg 2,9 mg 29 mg 29 mg
Cuivre 1,82 mg 2,02 mg 0,28 mg 0,571 mg 1,07 mg 6,7 mg 6,7 mg
Manganèse 2,94 mg 3,53 mg 1 mg 1,2 mg 2 mg 17 mg 17 mg
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive 88,9 % 26,7 % 0 % 0 % 98,5 % 100 % 100 %
Fruits‚ légumes et noix - séchés 98,5 % 2,5 % 0 % 96 % 100 % 100 % 100 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) 95,4 % 7,22 % 6 % 90 % 96 % 100 % 100 %

  • Matériaux d'emballage

    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 1.1% 4.6 g 3.3% 2.6 g 0 g
    Plastique 94.6% 3.5 g 95.7% 3.5 g 3 g
    Verre 1.1% 70 g 1.1% 70 g 1 g
    Métal 2.2% 3.2 g 3.3% 3.2 g 0 g
    Inconnu 1.1% 3.4 g 1.1% 3.4 g 0 g
    Total - - - - 4 g

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