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Fish taco bowl au mais et brocolis - Seazon - 380 g

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Fish taco bowl au mais et brocolis - Seazon - 380 g

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Code-barres: 3701456311173 (EAN / EAN-13)

Quantité : 380 g

Marques : Seazon

Catégories : Plats préparés, Plats préparés au poisson, Plats à base de riz

Labels, certifications, récompenses : Sans gluten, Eco-Score, Eco-Score B, Nutriscore, Nutriscore B

Pays de vente : France

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    32 ingrédients

    Riz thai demi complet bio (32.0%), filet de lieu noir (20.9%). mais (9.4%), crème épaisse (origine: Fr) (9.1%), chou rouge (7.5%), brocoli (6.1%), lait (origine: Fr) (3.5%), jus de citron bio (3.0%), oignon jaune (2.6%), huile d'olive bio (2.3%), persil, miel, sel fin, cumin, paprika, ail, piment rouge, origan, eau (poisson, lactose). Produit dans un atelier utilisant: arachides, crustacés, céleri, fruit à coque, gluten, lactose, lupin, mollusque, moutarde, oeuf, poisson, soja, sulfite, sésame
    Allergènes : Poisson, Lait
    Traces : Céleri, Crustacés, Œufs, Poisson, Gluten, Lupin, Lait, Mollusques, Moutarde, Fruits à coque, Graines de sésame, Soja, Anhydride sulfureux et sulfites

Transformation des aliments

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    Aliments ultra-transformés

    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

    • Ingrédient : Gluten
    • Ingrédient : Lactose

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    → En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

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    Non végétalien

    Ingrédients non végétaliens : Filet de lieu noir, Crème épaisse, Lait, Miel, Poisson, Lactose, Lactose, Mollusque, Œuf, Poisson
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    Non végétarien

    Ingrédients non végétariens : Filet de lieu noir, Poisson, Mollusque, Poisson
L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
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    Détail de l'analyse des ingrédients

    : Riz thai demi complet 32%, filet de lieu noir 20.9%, mais 9.4%, crème épaisse, chou rouge 7.5%, brocoli 6.1%, lait, jus de citron 3%, oignon jaune 2.6%, huile d'olive 2.3%, persil, miel, sel fin, cumin, paprika, ail, piment rouge, origan, eau (poisson, lactose), fruit à coque, gluten, lactose, lupin, mollusque, moutarde, oeuf, poisson, soja, sulfite, sésame
    1. Riz thai demi complet -> en:semi-whole-thai-rice - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9100 - percent_min: 32 - percent: 32 - percent_max: 32
    2. filet de lieu noir -> fr:filet-de-lieu-noir - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 26134 - percent_min: 20.9 - percent: 20.9 - percent_max: 20.9
    3. mais -> en:corn - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9200 - percent_min: 9.4 - percent: 9.4 - percent_max: 9.4
    4. crème épaisse -> fr:creme-epaisse - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 19402 - percent_min: 7.5 - percent_max: 9.4
    5. chou rouge -> en:red-cabbage - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20014 - percent_min: 7.5 - percent: 7.5 - percent_max: 7.5
    6. brocoli -> en:broccoli - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20057 - percent_min: 6.1 - percent: 6.1 - percent_max: 6.1
    7. lait -> en:milk - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 19051 - percent_min: 3 - percent_max: 5.2
    8. jus de citron -> en:lemon-juice - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 2028 - percent_min: 3 - percent: 3 - percent_max: 3
    9. oignon jaune -> en:yellow-onion - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20034 - percent_min: 2.6 - percent: 2.6 - percent_max: 2.6
    10. huile d'olive -> en:olive-oil - labels: en:organic - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_proxy_food_code: 17270 - percent_min: 2.3 - percent: 2.3 - percent_max: 2.175
    11. persil -> en:parsley - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 11014 - percent_min: 0 - percent_max: 1.67777777777778
    12. miel -> en:honey - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 31008 - percent_min: 0 - percent_max: 1.51
    13. sel fin -> en:finegrained-salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.8
    14. cumin -> en:cumin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.8
    15. paprika -> en:paprika - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11049 - percent_min: 0 - percent_max: 0.8
    16. ail -> en:garlic - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11000 - percent_min: 0 - percent_max: 0.8
    17. piment rouge -> en:red-chili-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20151 - percent_min: 0 - percent_max: 0.8
    18. origan -> en:oregano - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 11035 - percent_min: 0 - percent_max: 0.8
    19. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 0 - percent_max: 0.8
      1. poisson -> en:fish - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_proxy_food_code: 26140 - percent_min: 0 - percent_max: 0.8
      2. lactose -> en:lactose - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
    20. fruit à coque -> en:nut - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.8
    21. gluten -> en:gluten - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.8
    22. lactose -> en:lactose - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.8
    23. lupin -> en:lupin-bean - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20534 - percent_min: 0 - percent_max: 0.8
    24. mollusque -> en:mollusc - vegan: no - vegetarian: no - percent_min: 0 - percent_max: 0.686363636363637
    25. moutarde -> en:mustard - ciqual_food_code: 11013 - percent_min: 0 - percent_max: 0.656521739130436
    26. oeuf -> en:egg - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 22000 - percent_min: 0 - percent_max: 0.629166666666667
    27. poisson -> en:fish - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_proxy_food_code: 26140 - percent_min: 0 - percent_max: 0.604000000000001
    28. soja -> en:soya - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.580769230769231
    29. sulfite -> en:sulfite - percent_min: 0 - percent_max: 0.55925925925926
    30. sésame -> en:sesame - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15010 - percent_min: 0 - percent_max: 0.539285714285715

Nutrition

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    Bonne qualité nutritionnelle

    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 22

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 5

    • Protéines : 4 / 5 (valeur : 7.1, valeur arrondie : 7.1)
    • Fibre : 1 / 5 (valeur : 1.18421052631579, valeur arrondie : 1.18)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 22.9990147569444, valeur arrondie : 23)

    Points négatifs : 7

    • Énergie : 2 / 10 (valeur : 679, valeur arrondie : 679)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 2.1, valeur arrondie : 2.1)
    • Graisses saturées : 2 / 10 (valeur : 2.6, valeur arrondie : 2.6)
    • Sodium : 3 / 10 (valeur : 320, valeur arrondie : 320)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (7 - 5)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels

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      Sucres en faible quantité (2.1%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en quantité modérée (0.8%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Tel que vendu
    par portion (380.0g)     		Comparé à: Plats à base de riz
    Énergie 679 kj
    (162 kcal)     		2 580 kj
    (617 kcal)     		-0 %
    Matières grasses 8,3 g 31,5 g +93 %
    Acides gras saturés 2,6 g 9,88 g +82 %
    Glucides 14,4 g 54,7 g -36 %
    Sucres 2,1 g 7,98 g +45 %
    Fibres alimentaires 1,184 g 4,5 g -11 %
    Protéines 7,1 g 27 g +10 %
    Sel 0,8 g 3,04 g -0 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 22,999 % 22,999 %
Taille d'une portion : 380.0g

Environnement

Emballage

Transport

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Sources de données

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Dernière modification de la page produit le par roboto-app.
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