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Lunch Bowl - Bonduelle - 250g

Lunch Bowl - Bonduelle - 250g

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Code-barres: 3083681139709 (EAN / EAN-13)

Quantité : 250g

Conditionnement : Plastique

Marques : Bonduelle

Catégories : Plats préparés, Plats préparés à réchauffer au micro-ondes, es:Ensalada vegetariano, es:Vegano

Labels, certifications, récompenses : Végétarien, Source de fibres alimentaires, Source de protéines, Végétalien, Point Vert, Riche en protéines, Nutriscore, Nutriscore A

Magasins : Globus, carrefour.fr, Dia

Pays de vente : France, Allemagne, Portugal, Espagne

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

  • icon

    46 ingrédients


    Espagnol : Agua, zanahoria en rodajas 19.9%, garbanzos rehidratados 17%, maiz duice 15.6%, quinoa roja 7.6%, quinoa blanca 7.6%, aceite de oliva virgen extra 3,6%, sal, tomillo zumo concentrado de limón, pimienta negra. Puede contener APIO. Envasado en atmosfera protectora. PT MISTURA DE CENOURA, GRÃO-DE-BICO, MILHO, QUINOA COM AZEITE VIRGEM EXTRA 3.6%. INGREDIENTES: Agua, cenoura em rodelas 19.9% grão-de-bico reidratado 17%, milho doce 15.6%, quinoa vermelha 7.6%, quinoa branca 7.6%, azeite virgem extra 3,6%, sal, tomilho, sumo de limão concentrado, pimenta preta. Pode conter AIPO. Embalado em atmosfera protetora FR MELANGE DE CAROTTES, POIS CHICHES, MAÏS, QUINOA, HUILE D'OLIVE VIERGE EXTRA 3,6%. INGREDIENTS: Eau, carottes en rondelles 19,9%, pois chiches 17%, mais doux en grains 15.6% quinoa rouge 7,6%, quinoa blanc 7,6%, huile d'olive vierge extra 3,6%, sel, thym, is concentre de citron, poivre noir. Peut contenir du CÉLERI. Conditionné sous atmosphère protectrice. VOEDINGSWAARDE PER/
    Traces : Céleri

Transformation des aliments

Analyse des ingrédients

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    La présence d'huile de palme n'a pas été déterminée


    Ingrédients non reconnus : es:garbanzos-rehidratados, es:maiz-duice, es:tomillo-zumo-concentrado-de-limon, es:envasado-en-atmosfera-protectora, es:pt-mistura-de-cenoura, es:grao-de-bico, es:milho, es:quinoa-com-azeite-virgem-extra, es:ingredientes, es:cenoura-em-rodelas-19-9-grao-de-bico-reidratado, es:milho-doce, es:quinoa-vermelha, es:quinoa-branca, es:azeite-virgem-extra, es:tomilho, es:sumo-de-limao-concentrado, es:pimenta-preta, es:pode-conter-aipo, es:embalado-em-atmosfera-protetora-fr-melange-de-carottes, es:pois-chiches, es:mais, es:huile-d-olive-vierge-extra, es:ingredients, es:eau, es:carottes-en-rondelles, es:pois-chiches, es:mais-doux-en-grains-15-6-quinoa-rouge, es:quinoa-blanc, es:huile-d-olive-vierge-extra, es:sel, es:thym, es:is-concentre-de-citron, es:poivre-noir, es:peut-contenir-du-celeri, es:conditionne-sous-atmosphere-protectrice, es:voedingswaarde-per

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    Végétalien


    Aucun ingrédient non végétalien détecté

    Ingrédients non reconnus : es:garbanzos-rehidratados, es:maiz-duice, es:tomillo-zumo-concentrado-de-limon, es:envasado-en-atmosfera-protectora, es:pt-mistura-de-cenoura, es:grao-de-bico, es:milho, es:quinoa-com-azeite-virgem-extra, es:ingredientes, es:cenoura-em-rodelas-19-9-grao-de-bico-reidratado, es:milho-doce, es:quinoa-vermelha, es:quinoa-branca, es:azeite-virgem-extra, es:tomilho, es:sumo-de-limao-concentrado, es:pimenta-preta, es:pode-conter-aipo, es:embalado-em-atmosfera-protetora-fr-melange-de-carottes, es:pois-chiches, es:mais, es:huile-d-olive-vierge-extra, es:ingredients, es:eau, es:carottes-en-rondelles, es:pois-chiches, es:mais-doux-en-grains-15-6-quinoa-rouge, es:quinoa-blanc, es:huile-d-olive-vierge-extra, es:sel, es:thym, es:is-concentre-de-citron, es:poivre-noir, es:peut-contenir-du-celeri, es:conditionne-sous-atmosphere-protectrice, es:voedingswaarde-per

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    Végétarien


    Aucun ingrédient non végétarien détecté

    Ingrédients non reconnus : es:garbanzos-rehidratados, es:maiz-duice, es:tomillo-zumo-concentrado-de-limon, es:envasado-en-atmosfera-protectora, es:pt-mistura-de-cenoura, es:grao-de-bico, es:milho, es:quinoa-com-azeite-virgem-extra, es:ingredientes, es:cenoura-em-rodelas-19-9-grao-de-bico-reidratado, es:milho-doce, es:quinoa-vermelha, es:quinoa-branca, es:azeite-virgem-extra, es:tomilho, es:sumo-de-limao-concentrado, es:pimenta-preta, es:pode-conter-aipo, es:embalado-em-atmosfera-protetora-fr-melange-de-carottes, es:pois-chiches, es:mais, es:huile-d-olive-vierge-extra, es:ingredients, es:eau, es:carottes-en-rondelles, es:pois-chiches, es:mais-doux-en-grains-15-6-quinoa-rouge, es:quinoa-blanc, es:huile-d-olive-vierge-extra, es:sel, es:thym, es:is-concentre-de-citron, es:poivre-noir, es:peut-contenir-du-celeri, es:conditionne-sous-atmosphere-protectrice, es:voedingswaarde-per

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    Détail de l'analyse des ingrédients

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    es: Agua, zanahoria en 19.9%, garbanzos rehidratados 17%, maiz duice 15.6%, quinoa roja 7.6%, quinoa blanca 7.6%, aceite de oliva virgen extra 3.6%, sal, tomillo zumo concentrado de limón, pimienta negra, Envasado en atmosfera protectora, PT MISTURA DE CENOURA, GRÃO-DE-BICO, MILHO, QUINOA COM AZEITE VIRGEM EXTRA 3.6%, INGREDIENTES (Agua), cenoura em rodelas 19.9% grão-de-bico reidratado 17%, milho doce 15.6%, quinoa vermelha 7.6%, quinoa branca 7.6%, azeite virgem extra 3.6%, sal, tomilho, sumo de limão concentrado, pimenta preta, Pode conter AIPO, Embalado em atmosfera protetora FR MELANGE DE CAROTTES, POIS CHICHES, MAÏS, QUINOA, HUILE D'OLIVE VIERGE EXTRA 3.6%, INGREDIENTS (Eau), carottes en rondelles 19.9%, pois chiches 17%, mais doux en grains 15.6% quinoa rouge 7.6%, quinoa blanc 7.6%, huile d'olive vierge extra 3.6%, sel, thym, is concentre de citron, poivre noir, Peut contenir du CÉLERI, Conditionné sous atmosphère protectrice, VOEDINGSWAARDE PER
    1. Agua -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066
    2. zanahoria en -> en:carrot - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20009 - percent: 19.9
    3. garbanzos rehidratados -> es:garbanzos-rehidratados - percent: 17
    4. maiz duice -> es:maiz-duice - percent: 15.6
    5. quinoa roja -> en:red-quinoa - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9340 - percent: 7.6
    6. quinoa blanca -> en:white-quinoa - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9340 - percent: 7.6
    7. aceite de oliva virgen extra -> en:extra-virgin-olive-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17270 - percent: 3.6
    8. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
    9. tomillo zumo concentrado de limón -> es:tomillo-zumo-concentrado-de-limon
    10. pimienta negra -> en:black-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11015
    11. Envasado en atmosfera protectora -> es:envasado-en-atmosfera-protectora
    12. PT MISTURA DE CENOURA -> es:pt-mistura-de-cenoura
    13. GRÃO-DE-BICO -> es:grao-de-bico
    14. MILHO -> es:milho
    15. QUINOA COM AZEITE VIRGEM EXTRA -> es:quinoa-com-azeite-virgem-extra - percent: 3.6
    16. INGREDIENTES -> es:ingredientes
      1. Agua -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066
    17. cenoura em rodelas 19.9% grão-de-bico reidratado -> es:cenoura-em-rodelas-19-9-grao-de-bico-reidratado - percent: 17
    18. milho doce -> es:milho-doce - percent: 15.6
    19. quinoa vermelha -> es:quinoa-vermelha - percent: 7.6
    20. quinoa branca -> es:quinoa-branca - percent: 7.6
    21. azeite virgem extra -> es:azeite-virgem-extra - percent: 3.6
    22. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
    23. tomilho -> es:tomilho
    24. sumo de limão concentrado -> es:sumo-de-limao-concentrado
    25. pimenta preta -> es:pimenta-preta
    26. Pode conter AIPO -> es:pode-conter-aipo
    27. Embalado em atmosfera protetora FR MELANGE DE CAROTTES -> es:embalado-em-atmosfera-protetora-fr-melange-de-carottes
    28. POIS CHICHES -> es:pois-chiches
    29. MAÏS -> es:mais
    30. QUINOA -> en:quinoa - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9340
    31. HUILE D'OLIVE VIERGE EXTRA -> es:huile-d-olive-vierge-extra - percent: 3.6
    32. INGREDIENTS -> es:ingredients
      1. Eau -> es:eau
    33. carottes en rondelles -> es:carottes-en-rondelles - percent: 19.9
    34. pois chiches -> es:pois-chiches - percent: 17
    35. mais doux en grains 15.6% quinoa rouge -> es:mais-doux-en-grains-15-6-quinoa-rouge - percent: 7.6
    36. quinoa blanc -> es:quinoa-blanc - percent: 7.6
    37. huile d'olive vierge extra -> es:huile-d-olive-vierge-extra - percent: 3.6
    38. sel -> es:sel
    39. thym -> es:thym
    40. is concentre de citron -> es:is-concentre-de-citron
    41. poivre noir -> es:poivre-noir
    42. Peut contenir du CÉLERI -> es:peut-contenir-du-celeri
    43. Conditionné sous atmosphère protectrice -> es:conditionne-sous-atmosphere-protectrice
    44. VOEDINGSWAARDE PER -> es:voedingswaarde-per

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle


    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 23

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 6

    • Protéines : 2 / 5 (valeur : 4.6, valeur arrondie : 4.6)
    • Fibre : 4 / 5 (valeur : 3.8, valeur arrondie : 3.8)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 23.5, valeur arrondie : 23.5)

    Points négatifs : 4

    • Énergie : 1 / 10 (valeur : 512, valeur arrondie : 512)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 2.1, valeur arrondie : 2.1)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.4, valeur arrondie : 0.4)
    • Sodium : 3 / 10 (valeur : 308, valeur arrondie : 308)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (4 - 6)

    Nutri-Score :

  • icon

    Repères nutritionnels


    • icon

      Sucres en faible quantité (2.1%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
    • icon

      Sel en quantité modérée (0.77%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

  • icon

    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (250g)
    Comparé à: Plats préparés à réchauffer au micro-ondes
    Énergie 512 kj
    (122 kcal)
    1 280 kj
    (305 kcal)
    -7 %
    Matières grasses 3,1 g 7,75 g -42 %
    Acides gras saturés 0,4 g 1 g -80 %
    Glucides 17 g 42,5 g +31 %
    Sucres 2,1 g 5,25 g +21 %
    Fibres alimentaires 3,8 g 9,5 g +138 %
    Protéines 4,6 g 11,5 g -31 %
    Sel 0,77 g 1,93 g +1 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 23,5 % 23,5 %
Taille d'une portion : 250g

Environnement

Emballage

Transport

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Sources de données

Produit ajouté le par kiliweb
Dernière modification de la page produit le par jim.
Fiche produit également modifiée par akasico1, ayecptn, bathorypeter, dovydas, driveoff, ecoscore-impact-estimator, grumpf, inf, jadar, packbot, risajanda, roboto-app, scanbot, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlnIcefeF8z_iNUb4gnWJw86DAKXIQctxu6X5Fas, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlnRoDYv--hXLKybTh1XT1N7SAZfvQ8lA_5nfF6s.

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