Barres de céréales - Page 20
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Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 1283 produits de la catégorie Barres de céréales dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1312 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 780 kj (425 kcal) |
205 kj (49 kcal) |
8 kj (2 kcal) |
1 490 kj (351 kcal) |
1 750 kj (418 kcal) |
2 160 kj (516 kcal) |
8 440 kj (2020 kcal) |
Matières grasses | 16,3 g | 7,87 g | 0 g | 6,4 g | 14,1 g | 32,1 g | 55 g |
Acides gras saturés | 5,61 g | 4,16 g | 0 g | 1,1 g | 4,6 g | 14 g | 25 g |
Acides gras monoinsaturés | 6,03 g | 3,7 g | 0,2 g | 1 g | 7,3 g | 14,6 g | 21,1 g |
Acides gras polyinsaturés | 2,53 g | 1,38 g | 0 g | 0,9 g | 2,3 g | 5,4 g | 10 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,222 g |
Cholestérol | 0,316 mg | 1,61 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 1 mg | 22,2 mg |
Glucides | 58 g | 11,4 g | 0 g | 36 g | 60,5 g | 72 g | 242 g |
Sucres | 26,5 g | 8,57 g | 0 g | 11,3 g | 26,8 g | 40,6 g | 102 g |
Polyols | 13,6 g | 9,03 g | 0 g | 0,6 g | 16,1 g | 26,4 g | 39,1 g |
Fibres alimentaires | 6,26 g | 3,14 g | 0 g | 2,6 g | 5,7 g | 13 g | 78 g |
Fibres solubles | 2,16 g | 2,12 g | 0 g | 1 g | 1 g | 7 g | 10,8 g |
Fibres insolubles | 2,73 g | 2,08 g | 0 g | 0 g | 2 g | 6 g | 14,3 g |
Protéines | 8,19 g | 3,43 g | 0 g | 5 g | 7,1 g | 15,9 g | 38 g |
Sel | 0,375 g | 0,233 g | 0 g | 0,04 g | 0,34 g | 0,8 g | 20 g |
Alcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 146 µg | 271 µg | 0 µg | 0 µg | 3,6 µg | 750 µg | 15 000 µg |
Vitamine D | 3,06 µg | 1,86 µg | 0 µg | 0 µg | 4 µg | 5 µg | 16,7 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 7,11 mg | 4,71 mg | 0,009 mg | 1,8 mg | 5,9 mg | 17 mg | 5 900 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 15,1 mg | 21,8 mg | 0 mg | 0 mg | 0,044 mg | 60 mg | 50 000 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,495 mg | 0,477 mg | 0 mg | 0 mg | 0,35 mg | 1,25 mg | 25 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,885 mg | 0,573 mg | 0 mg | 0,08 mg | 1 mg | 1,7 mg | 780 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 11,6 mg | 4,86 mg | 0 mg | 2,29 mg | 13 mg | 17,4 mg | 8 800 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 16,5 mg | 122 mg | 0 mg | 0,01 mg | 1,2 mg | 2,22 mg | 20 000 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 159 µg | 43,4 µg | 0 µg | 77 µg | 175 µg | 200 µg | 225 µg |
Folates (folates totaux) | 52,6 µg | 52,2 µg | 1 µg | 3 µg | 40 µg | 160 µg | 281 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 0,93 µg | 1,06 µg | 0 µg | 0 µg | 1,25 µg | 2,5 µg | 5 570 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 4,83 mg | 0,947 mg | 0,96 mg | 3,25 mg | 5,1 mg | 6 mg | 8,37 mg |
Potassium | 319 mg | 188 mg | 0 mg | 80 mg | 323 mg | 638 mg | 1 000 mg |
Calcium | 502 mg | 500 mg | 0 mg | 0 mg | 287 mg | 1 440 mg | 1 600 mg |
Phosphore | 203 mg | 113 mg | 20 mg | 75 mg | 200 mg | 488 mg | 666 mg |
Fer | 5,74 mg | 3,92 mg | 0,006 mg | 1,03 mg | 4,35 mg | 12 mg | 14,7 mg |
Magnésium | 87 mg | 52,7 mg | 0,137 mg | 11 mg | 78,1 mg | 180 mg | 180 mg |
Zinc | 1,9 mg | 2,03 mg | 0,1 mg | 0,2 mg | 1,4 mg | 7,5 mg | 11,1 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 44,8 % | 40,1 % | 0 % | 0 % | 41 % | 99 % | 100 % |
Fruits‚ légumes et noix - séchés | 88,3 % | 23,7 % | 20 % | 49 % | 99 % | 100 % | 100 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 15,8 % | 11,6 % | 0 % | 4,5 % | 12 % | 48 % | 64,9 % |
Cacao (minimum) | 14,6 % | 6,7 % | 3 % | 7,5 % | 13 % | 30 % | 32 % |
Pays : France - Voir les produits correspondants du monde entier
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