Fruits secs

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Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 217 produits de la catégorie Fruits secs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 293 produits).

Composition nutritionnelle pour 100 g / 100 mlEcart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 1490 kj
(356 kcal)
560 kj
(134 kcal)
282 kj
(67 kcal)
952 kj
(228 kcal)
1290 kj
(308 kcal)
2500 kj
(598 kcal)
3100 kj
(741 kcal)
Matières grasses / Lipides 12 g18.9 g0 g0.2 g0.63 g50 g74 g
dont Acides gras saturés 2.26 g4.06 g0 g0 g0.2 g7.3 g29 g
Glucides 53 g21.2 g3.7 g15 g55 g74.7 g139 g
dont Sucres 41.3 g20.3 g1.4 g5.5 g41.8 g65 g77 g
Fibres alimentaires 7.39 g4.02 g0 g3.4 g6.6 g12 g32.9 g
Protéines 6.64 g7.49 g0.1 g1.5 g2.9 g20 g34 g
Sel 0.17 g0.359 g0 g0 g0.0399 g0.41 g2.29 g
Sodium 0.0669 g0.141 g0 g0 g0.0157 g0.161 g0.9 g
Fer 197 mg694 mg2.1 mg2.16 mg3.2 mg9.2 mg2700 mg
Magnésium 146 mg75.1 mg47.2 mg63 mg160 mg247 mg262 mg
Score nutritionnel expérimental - France 2.61 4.19 -5 -2 2 8 18

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