Fruits secs

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Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 186 produits de la catégorie Fruits secs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 255 produits).

Composition nutritionnelle pour 100 g / 100 mlEcart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 1490 kj
(356 kcal)
577 kj
(138 kcal)
282 kj
(67 kcal)
948 kj
(227 kcal)
1290 kj
(308 kcal)
2520 kj
(602 kcal)
3100 kj
(741 kcal)
Matières grasses / Lipides 12.4 g19.4 g0 g0.2 g0.7 g50 g74 g
dont Acides gras saturés 2.34 g4.23 g0 g0 g0.23 g8 g29 g
Glucides 51.8 g20.8 g3.7 g15 g54 g74 g139 g
dont Sucres 41 g20 g2.8 g6.1 g40.5 g65 g77 g
Fibres alimentaires 7.12 g3.61 g0 g3.4 g6.6 g11.4 g32.9 g
Protéines 6.56 g7.23 g0.1 g1.5 g2.8 g19 g29.6 g
Sel 0.161 g0.355 g0 g0 g0.0399 g0.25 g2.29 g
Sodium 0.0634 g0.14 g0 g0 g0.0157 g0.0984 g0.9 g
Fer 184 mg673 mg2.1 mg2.16 mg3.2 mg9.2 mg2700 mg
Magnésium 130 mg72 mg47.2 mg47.2 mg92.5 mg262 mg262 mg
Score nutritionnel expérimental - France 2.55 4.34 -5 -3 2 8 18

Les produits de la catégorie Fruits secs - France

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