Fruits secs

Catégories : Fruits secs

Fait partie de :

Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Aliments à base de fruits et de légumes, Fruits et produits dérivés, Produits déshydratés, Aliments à base de plantes séchés

Contient :

Informations nutritionnelles

Composition nutritionnelle moyenne pour les 163 produits de la catégorie Fruits secs dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 216 produits).

Composition nutritionnelle pour 100 g / 100 mlEcart typeMinimum10ème centileMédiane90ème centileMaximum
Énergie 1490 kj
(356 kcal)
585 kj
(140 kcal)
282 kj
(67 kcal)
946 kj
(226 kcal)
1280 kj
(306 kcal)
2530 kj
(605 kcal)
3100 kj
(741 kcal)
Matières grasses / Lipides 12.7 g19.6 g0 g0.2 g0.667 g50 g74 g
dont Acides gras saturés 2.32 g3.88 g0 g0 g0.3 g8 g29 g
Glucides 51.6 g21 g3.7 g15 g54 g73 g139 g
dont Sucres 40.8 g19.8 g3.4 g6.1 g38.3 g65 g77 g
Fibres alimentaires 6.8 g2.83 g0 g3.1 g6.5 g11.2 g14.6 g
Protéines 6.6 g7.23 g0.1 g1.5 g2.8 g19 g29.6 g
Sel 0.148 g0.341 g0 g0 g0.04 g0.24 g2.29 g
Sodium 0.0583 g0.134 g0 g0 g0.0157 g0.0945 g0.9 g
Fer 211 mg719 mg2.1 mg2.16 mg2.5 mg8.42 mg2700 mg
Score nutritionnel expérimental - France 2.3 4.39 -5 -3 2 8 18

Les produits de la catégorie Fruits secs - France

Voir les produits correspondants du monde entier