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Copos de arroz y trigo integral con chocolate negro - Dia - 300 g
Copos de arroz y trigo integral con chocolate negro - Dia - 300 g
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Code-barres: 8480017679291 (EAN / EAN-13)
Dénomination générique : Céréales pour petit-déjeuner
Quantité : 300 g
Conditionnement : Plastique, Carton
Marques : Dia
Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner, Céréales au chocolat, Céréales extrudées, Pétales de céréales au chocolat
Magasins : Dia
Correspondance avec vos préférences
Santé
Ingrédients
-
31 ingrédients
Riz 45%, chocolat noir 18% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant (lécithines), arôme naturel de vanille avec d'autres arômes naturels), sucre 14,8%, blé complet (11%), gluten de blé, extrait de malt d'orge, farine de blé, lait écrémé en poudre, sel, germe de blé, émulsifiant (mono - et diglycérides d'acides gras), vitamines (niacine, vitamine E, acide pantothénique, riboflavine, vitamine B6, thiamine, acide folique, vitamine B12), sels minéraux (diphosphate ferrique)Allergènes : GlutenTraces : Fruits à coque, Arachides, Graines de sésame, Soja
Transformation des aliments
-
Aliments ultra-transformés
Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :
- Additif : E322 - Lécithines
- Additif : E471 - Mono- et diglycérides d'acides gras
- Ingrédient : Émulsifiant
- Ingrédient : Arôme
- Ingrédient : Gluten
Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :
- Aliments non transformés ou minimalement transformés
- Ingrédients culinaires transformés
- Aliments transformés
- Aliments ultra-transformés
La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.
Additifs
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E322 - Lécithines
Les lécithines font partis des additifs les plus utilisés dans l'industrie agroalimentaire, puisqu'ils sont présents dans 17 % des produits alimentaires selon l'Anses. Ils ne présentent pas de risques connus pour la santé.
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E471 - Mono- et diglycérides d'acides gras
Mono- et diglycérides d'acides gras : Le E471 est un additif alimentaire composé de mono- et diglycérides d'acides gras alimentaires. Il sert comme émulsifiant, agent d'enrobage, gélifiant, antioxydant et support pour colorant. Il est obtenu par hydrolyse, soit à partir de graisses et produits animaux -panses de bœuf, cornes, lard, suif, …- soit à partir d'huiles végétales -huile de palme, soja, olive, graines de coton, colza, tournesol, …-. Il est encore connu sous le nom de mono- et diglycérides d'acides gras.Source : Wikipedia
Analyse des ingrédients
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Pourrait contenir de l'huile de palme
Ingrédients pouvant contenir de l'huile de palme : E471
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Non végétalien
Ingrédients non végétaliens : Lait en poudre écrémé
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Caractère végétarien inconnu
Ingrédients non reconnus : Tocophérol, Thiamine, Acide folique, Cobalamine, Diphosphate ferrique
-
Détail de l'analyse des ingrédients
fr: Riz 45%, chocolat noir 18% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant (lécithines), arôme naturel de vanille, arômes naturels), sucre 14.8%, blé complet 11%, gluten de blé, extrait de malt d'orge, farine de blé, lait écrémé en poudre, sel, germe de blé, émulsifiant (mono- et diglycérides d'acides gras), vitamines (niacine, vitamines, vitamine E, acide pantothénique, riboflavine, vitamine B6, thiamine, acide folique, vitamine B12), sels minéraux (diphosphate ferrique)- Riz -> en:rice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 45 - percent: 45 - percent_max: 45
- chocolat noir -> en:dark-chocolate - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 18 - percent: 18 - percent_max: 18
- sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 3 - percent_max: 18
- pâte de cacao -> en:cocoa-paste - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 9
- beurre de cacao -> en:cocoa-butter - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 6
- émulsifiant -> en:emulsifier - percent_min: 0 - percent_max: 4.5
- lécithines -> en:e322 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 4.5
- arôme naturel de vanille -> en:natural-vanilla-flavouring - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.6
- arômes naturels -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 3
- sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 14.8 - percent: 14.8 - percent_max: 14.8
- blé complet -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 11 - percent: 11 - percent_max: 11
- gluten de blé -> en:wheat-gluten - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 1.24444444444444 - percent_max: 8.66666666666667
- extrait de malt d'orge -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.316666666666666 - percent_max: 6.18888888888889
- farine de blé -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.88777777777778
- lait écrémé en poudre -> en:skimmed-milk-powder - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.07314814814815
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.63
- germe de blé -> en:wheat-germ - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.63
- émulsifiant -> en:emulsifier - percent_min: 0 - percent_max: 0.63
- mono- et diglycérides d'acides gras -> en:e471 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - from_palm_oil: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.63
- vitamines -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.63
- niacine -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.63
- vitamines -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.315
- vitamine E -> en:vitamin-e - percent_min: 0 - percent_max: 0.21
- acide pantothénique -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.1575
- riboflavine -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.1575
- vitamine B6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.105
- thiamine -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.09
- acide folique -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.09
- vitamine B12 -> en:vitamin-b12 - percent_min: 0 - percent_max: 0.09
- sels minéraux -> en:minerals - percent_min: 0 - percent_max: 0.63
- diphosphate ferrique -> en:ferric-diphosphate - percent_min: 0 - percent_max: 0.63
Nutrition
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Qualité nutritionnelle moyenne
⚠️ Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.
Points positifs : 5
- Protéines : 4 / 5 (valeur : 7.3, valeur arrondie : 7.3)
- Fibre : 5 / 5 (valeur : 6.2, valeur arrondie : 6.2)
- Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)
Points négatifs : 13
- Énergie : 4 / 10 (valeur : 1648, valeur arrondie : 1648)
- Sucres : 4 / 10 (valeur : 22, valeur arrondie : 22)
- Graisses saturées : 3 / 10 (valeur : 3.8, valeur arrondie : 3.8)
- Sodium : 2 / 10 (valeur : 252, valeur arrondie : 252)
Les points pour les protéines ne sont pas comptés car les points négatifs sont supérieurs ou égaux à 11.
Score nutritionnel : (13 - 5)
Nutri-Score :
-
Repères nutritionnels
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Matières grasses en quantité modérée (5.5%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées- Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
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Acides gras saturés en quantité modérée (3.8%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées- Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
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Sucres en quantité élevée (22%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.
Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées- Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
- Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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Sel en quantité modérée (0.63%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
- De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
- La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.
Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés- Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
- Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.
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Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 mlTel que vendu
par portion (30 g)Comparé à: Pétales de céréales au chocolat Énergie 1 648 kj
(394 kcal)494 kj
(118 kcal)-2 % Matières grasses 5,5 g 1,65 g -13 % Acides gras saturés 3,8 g 1,14 g +10 % Glucides 75,7 g 22,7 g +1 % Sucres 22 g 6,6 g +11 % Fibres alimentaires 6,2 g 1,86 g +4 % Protéines 7,3 g 2,19 g -12 % Sel 0,63 g 0,189 g -8 % Vitamine E (tocophérol) 12 mg 3,6 mg Vitamine B1 (Thiamine) 1,1 mg 0,33 mg - Vitamine B2 (Riboflavine) 1,4 mg 0,42 mg +7 % Vitamine B3/PP (Niacine) 16 mg 4,8 mg +40 % Vitamine B6 (Pyridoxine) 1,4 mg 0,42 mg +36 % Vitamine B9 (Acide folique) 200 µg 60 µg +10 % Vitamine B12 (cobalamine) 2,5 µg 0,75 µg +30 % Vitamine B5 (Acide pantothénique) 6 mg 1,8 mg Fer 7 mg 2,1 mg -23 % Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 % 0 %
Environnement
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Eco-Score D - Impact environnemental élevé
L'Eco-Score est un score expérimental qui synthétise les impacts environnementaux des produits alimentaires.→ La formule de l'Eco-Score est susceptible d'évoluer car elle est régulièrement améliorée pour la rendre plus précise.Analyse du cycle de vie
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Impact moyen des produits de la même catégorie : C (Score: 45/100)
Catégorie : Multi-céréales soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux
Catégorie : Multi-céréales soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux
- Score environnemental PEF : 0.63 (plus le score est bas, plus l'impact est faible)
- dont impact sur le changement climatique : 3.56 kg CO2 eq/kg de produit
Etape Impact Agriculture Transformation Emballage Transport Distribution Consommation
Bonus et malus
-
Informations manquantes sur les origines des ingrédients
Malus : -5
⚠️ Les origines des ingrédients de ce produit ne sont pas renseignées.
Si elles sont indiquées sur l'emballage, vous pouvez modifier la fiche produit et les ajouter.
Si vous êtes le fabricant de ce produit, vous pouvez nous transmettre les informations avec notre plateforme gratuite pour les producteurs.
-
Emballage à impact moyen
Malus : -11
Forme Matière Recyclage Impact Inconnu Plastique élevé Inconnu Carton Faible ⚠️ Les informations sur l'emballage de ce produit ne sont pas suffisamment précises (formes et matériaux exacts de tous les composants de l'emballage).⚠️ Pour un calcul plus précis de l'Eco-Score, vous pouvez modifier la fiche produit et les ajouter.
Si vous êtes le fabricant de ce produit, vous pouvez nous transmettre les informations avec notre plateforme gratuite pour les producteurs.
Eco-Score pour ce produit
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Impact pour ce produit: D (Score: 29/100)
Produit : Copos de arroz y trigo integral con chocolate negro - Dia - 300 g
Score d'analyse du cycle de vie : 45
Somme des bonus et malus : -16
Score final : 29/100
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Empreinte carbone
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Équivaut à parcourir 1.8 km dans une voiture à essence
356 g de CO² pour 100g de produit
Le chiffre d'émission carbone est issu de la base de données Agribalyse de l'ADEME, pour la catégorie : Multi-céréales soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux (Source : Base de données ADEME Agribalyse)
Etape Impact Agriculture Transformation Emballage Transport Distribution Consommation
Emballage
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Emballage à impact moyen
-
Elements d'emballage
(Plastique)
(Carton)
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Matériaux d'emballage
Matière % Poids de l'emballage Poids de l'emballage pour 100 g de produit Papier ou carton Plastique Total
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Transport
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Origines des ingrédients
Informations manquantes sur les origines des ingrédients
⚠️ Les origines des ingrédients de ce produit ne sont pas renseignées.
Si elles sont indiquées sur l'emballage, vous pouvez modifier la fiche produit et les ajouter.
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Sources de données
Produit ajouté le par raphael0202
Dernière modification de la page produit le par thaialagata.
Fiche produit également modifiée par assatadiet, ecoscore-impact-estimator, kiliweb, moon-rabbit, packbot, scanbot, teolemon, yuka.J-FwFYSbAu8aGveP47tv1gibRMz7UuZaO1Emog, yuka.ZG9Za082SUdtdll1bnM4ZzNUZko0ZXg2MTZhTGMzdWVBTlExSVE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlm5EX_fwiSrOGhnvkGOsyveIKqbiQtpS2qf-Nag.