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Copos de trugo integral con frutas - Alimerka - 500 g

Copos de trugo integral con frutas - Alimerka - 500 g

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Code-barres: 8430807013354 (EAN / EAN-13)

Quantité : 500 g

Conditionnement : Boîte, en:container

Marques : Alimerka

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner

Labels, certifications, récompenses : es:Cereales

Lieux de fabrication ou de transformation : Francia

Code de traçabilité : 80302A

Magasins : Alimerka

Pays de vente : France, Espagne

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    38 ingrédients


    Espagnol : cereales integrales (63%) (trigo integral, harina integral de trigo), frutas secas (28%) [uvas pasas (uvas pasas, aceite de girasol), plátanos azucarados aromatizados (plátanos, aceite de coco, azúcar, aroma), coco, manzanas (manzanas, antioxidante (metabisulfito sódico)), avellanas], azucar, extracto de malta de cebada, sal, vitaminas (niacina (B3), ácido pantoténico (B5), B6, riboflavina (B2), tiamina (B1), ácido fólico (B9), biotina (B8 o H) y B12), hierro y aroma
    Allergènes : Gluten, Fruits à coque, es:metabisulfito, es:metabisulfito
    Traces : Lait, Fruits à coque, Arachides, Graines de sésame, Soja

Transformation des aliments

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    Aliments ultra-transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

    • Ingrédient : Arôme

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Additifs

  • E223 - Disulfite de sodium


    Métabisulfite de sodium : Le métabisulfite de sodium ou pyrosulfite de sodium est un désinfectant, antioxydant et conservateur alimentaire jaunâtre. L'IUPAC nomme l'ion S2O52- l'ion disulfite. Il ne doit pas être confondu avec l'ion bisulfite HSO3- qui est l'ancien nom de hydrogénosulfite.
    Source : Wikipedia

Analyse des ingrédients

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    Sans huile de palme


    Aucun ingrédient contenant de l'huile de palme détecté

    Ingrédients non reconnus : es:platanos-azucarados-aromatizados, es:b8-y-h

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    Caractère végétalien inconnu


    Ingrédients non reconnus : es:platanos-azucarados-aromatizados, Thiamine, Thiamine, Acide folique, Acide folique, es:b8-y-h, Cobalamine, Fer

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    Caractère végétarien inconnu


    Ingrédients non reconnus : es:platanos-azucarados-aromatizados, Thiamine, Thiamine, Acide folique, Acide folique, es:b8-y-h, Cobalamine, Fer

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    Détail de l'analyse des ingrédients

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    cereales integrales 63% (_trigo_ integral, harina integral de _trigo_), frutas secas 28% (uvas pasas (uvas pasas, aceite de girasol), plátanos azucarados aromatizados (plátanos, aceite de coco, azúcar, aroma), coco, manzanas (manzanas, antioxidante (_metabisulfito_ sódico)), _avellanas_), azucar, extracto de malta de _cebada_, sal, vitaminas, niacina, vitamina B3, ácido pantoténico, vitamina B5, vitamina B6, riboflavina, vitamina B2, tiamina, vitamina B1, ácido fólico, vitamina B9, biotina (B8 y H), B12, hierro, aroma
    1. cereales integrales -> en:wholemeal-cereal - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 63 - percent: 63 - percent_max: 63
      1. _trigo_ integral -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 31.5 - percent_max: 63
      2. harina integral de _trigo_ -> en:whole-wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 31.5
    2. frutas secas -> en:dried-fruits - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 28 - percent: 28 - percent_max: 28
      1. uvas pasas -> en:raisin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 5.6 - percent_max: 28
        1. uvas pasas -> en:raisin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.8 - percent_max: 28
        2. aceite de girasol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 14
      2. plátanos azucarados aromatizados -> es:platanos-azucarados-aromatizados - percent_min: 0 - percent_max: 14
        1. plátanos -> en:banana - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 14
        2. aceite de coco -> en:coconut-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 7
        3. azúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.66666666666667
        4. aroma -> en:flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 3.5
      3. coco -> en:coconut - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 9.33333333333333
      4. manzanas -> en:apple - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 7
        1. manzanas -> en:apple - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 7
        2. antioxidante -> en:antioxidant - percent_min: 0 - percent_max: 3.5
          1. _metabisulfito_ sódico -> en:e223 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.5
      5. _avellanas_ -> en:hazelnut - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.6
    3. azucar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.473684210526316 - percent_max: 9
    4. extracto de malta de _cebada_ -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.5
    5. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3
    6. vitaminas -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.25
    7. niacina -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 1.8
    8. vitamina B3 -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    9. ácido pantoténico -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.28571428571429
    10. vitamina B5 -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.125
    11. vitamina B6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1
    12. riboflavina -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1
    13. vitamina B2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.818181818181818
    14. tiamina -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.818181818181818
    15. vitamina B1 -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.692307692307692
    16. ácido fólico -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.692307692307692
    17. vitamina B9 -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.692307692307692
    18. biotina -> en:biotin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.5625
      1. B8 y H -> es:b8-y-h - percent_min: 0 - percent_max: 0.5625
    19. B12 -> en:vitamin-b12 - percent_min: 0 - percent_max: 0.5625
    20. hierro -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 0.5625
    21. aroma -> en:flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.5625

Nutrition

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    Mauvaise qualité nutritionnelle


    ⚠️ Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 28

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 5

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 9, valeur arrondie : 9)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 9, valeur arrondie : 9)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 28, valeur arrondie : 28)

    Points négatifs : 16

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1665, valeur arrondie : 1665)
    • Sucres : 5 / 10 (valeur : 23, valeur arrondie : 23)
    • Graisses saturées : 4 / 10 (valeur : 5, valeur arrondie : 5)
    • Sodium : 3 / 10 (valeur : 352, valeur arrondie : 352)

    Les points pour les protéines ne sont pas comptés car les points négatifs sont supérieurs ou égaux à 11.

    Score nutritionnel : 11 (16 - 5)

    Nutri-Score : D

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    Sucres en quantité élevée (23%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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    Sel en quantité modérée (0.88%)


    Ce que vous devez savoir
    • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
    • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
    • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

    Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
    • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
    • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

  • icon

    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (30g)
    Comparé à: Céréales pour petit-déjeuner
    Énergie 1 665 kj
    (398 kcal)
    499 kj
    (119 kcal)
    -1 %
    Matières grasses 7,5 g 2,25 g -16 %
    Acides gras saturés 5 g 1,5 g +124 %
    Glucides 69 g 20,7 g +5 %
    Sucres 23 g 6,9 g +40 %
    Fibres alimentaires 9 g 2,7 g +25 %
    Protéines 9 g 2,7 g -4 %
    Sel 0,88 g 0,264 g +158 %
    Vitamine B1 (Thiamine) 0,9 mg 0,27 mg +7 %
    Vitamine B2 (Riboflavine) 1,2 mg 0,36 mg -1 %
    Vitamine B3 13,3 mg 3,99 mg +5 %
    Vitamine B6 (Pyridoxine) 1,2 mg 0,36 mg -95 %
    Vitamine B9 (Acide folique) 166 µg 49,8 µg -3 %
    Vitamine B12 (cobalamine) 2,3 µg 0,69 µg -3 %
    Biotine (Vitamine B8 41,5 µg 12,4 µg -
    Acide pantothénique (Vitamine B5) 5 mg 1,5 mg +2 %
    Phosphore 240 mg 72 mg -5 %
    Magnésium 85 mg 25,5 mg -18 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 28 % 28 %
Taille d'une portion : 30g

Environnement

Empreinte carbone

Conditionnement

Transport

Sources de données

Produit ajouté le par larosanegra
Dernière modification de la page produit le par kiliweb.
Fiche produit également modifiée par musarana, openfoodfacts-contributors, packbot, raphael, thaialagata, yuka.ZjcwdUxyd0tuOWdKcWNBayswclFxODlQbDRLbFRHaW9EYk14SUE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmZnctXbpivKKyL5nHSN__ezP5ezWc5O2pD1Cqs.

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