Aidez-nous à faire de la transparence alimentaire la norme !

En tant qu'organisation à but non lucratif, nous dépendons de vos dons pour continuer à informer les consommateurs du monde entier sur ce qu'ils mangent.

La révolution alimentaire commence avec vous !

Faire un don
close
arrow_upward

Atum Ralado - Gomes da Costa - 170 g

edit Modifier la fiche

Atum Ralado - Gomes da Costa - 170 g

Code-barres: 7891167011779 (EAN / EAN-13)

Dénomination générique : atún desmenuzado al natural con caldo vegetal, libre de gluten.

Quantité : 170 g

Conditionnement : Métal, Boîte de conserve ou canette, Conserve, Boîte de conserve, Acier

Marques : Gomes da Costa

Catégories : Produits de la mer, Poissons et dérivés, Conserves, Poissons, Poissons gras, en:Specific products, Poissons en conserve, en:Products for specific diets, Thons, Thons en conserve, Produits sans gluten, Miettes de thon

Labels, certifications, récompenses : Sans gluten

Origine des ingrédients : Brésil

Lieux de fabrication ou de transformation : Brasil

Pays de vente : Argentine, Bolivie, Brésil, Espagne

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

  • icon

    8 ingrédients

     : ATÚN, CALDO VEGETAL (AGUA, COPOS DE SOJA, EXTRACTO DE ZANAHORIA, EXTRACTO DE APIO), AGUA, SAL
    Allergènes : Céleri, Poisson

Transformation des aliments

  • icon

    Aliments transformés

    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 3 - Aliments transformés :

    • Ingrédient : Sel

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    → En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

L'analyse est basée uniquement sur les ingrédients listés et ne prend pas en compte les méthodes de fabrication.
  • icon

    Détail de l'analyse des ingrédients

    : ATÚN, CALDO VEGETAL (AGUA, SOJA, EXTRACTO DE ZANAHORIA, APIO), AGUA, SAL
    1. ATÚN -> en:tuna - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 26053 - percent_min: 25 - percent_max: 100
    2. CALDO VEGETAL -> en:vegetable-juice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 50
      1. AGUA -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 0 - percent_max: 50
      2. SOJA -> en:soya - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 25
      3. EXTRACTO DE ZANAHORIA -> en:carrot-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20009 - percent_min: 0 - percent_max: 16.6666666666667
      4. APIO -> en:celery - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 20055 - percent_min: 0 - percent_max: 12.5
    3. AGUA -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
    4. SAL -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.858

Nutrition

  • icon

    Très bonne qualité nutritionnelle

    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 18

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 5

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 15.2, valeur arrondie : 15.2)
    • Fibre : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 18.75, valeur arrondie : 18.8)

    Points négatifs : 4

    • Énergie : 1 / 10 (valeur : 353, valeur arrondie : 353)
    • Sucres : 0 / 10 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.833, valeur arrondie : 0.8)
    • Sodium : 3 / 10 (valeur : 343, valeur arrondie : 343)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (4 - 5)

    Nutri-Score :

  • icon

    Repères nutritionnels

    • icon

      Sucres en faible quantité (0%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
    • icon

      Sel en quantité modérée (0.858%)

      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

  • icon

    Tableau nutritionnel

    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml     		Tel que vendu
    par portion (3 cucharas 60 g)     		Comparé à: Miettes de thon
    Énergie 353 kj
    (85 kcal)     		212 kj
    (51 kcal)     		-55 %
    Matières grasses 2,5 g 1,5 g -78 %
    Acides gras saturés 0,833 g 0,5 g -44 %
    Acides gras monoinsaturés 0,667 g 0,4 g
    Acides gras polyinsaturés 1 g 0,6 g
    Acides gras Oméga 3 320 mg 192 mg
    Acide eicosapentaénoïque 0,065 g 0,039 g
    Acide docosahexaénoïque 0,19 g 0,114 g
    Acides gras trans 0 g 0 g
    Cholestérol 56,7 mg 34 mg
    Glucides 0 g 0 g -100 %
    Sucres 0 g 0 g -100 %
    Fibres alimentaires 0 g 0 g -100 %
    Protéines 15,2 g 9,1 g -17 %
    Sel 0,858 g 0,515 g -17 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 18,75 % 18,75 %
Taille d'une portion : 3 cucharas 60 g

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

Signaler un problème

Sources de données

Produit ajouté le par kiliweb
Dernière modification de la page produit le par inf.
Fiche produit également modifiée par 5m4u9, chrisbuge, openfoodfacts-contributors, org-app-elcoco, quentinbrd, tacite-mass-editor, teolemon, thaialagata, yuka.ZnBzTkVhWmRuZUFRaE05am9pck94TWdsd0thdFdEenFGUFk2SVE9PQ.

Si les informations sont incomplètes ou incorrectes, vous pouvez les complèter ou les corriger en modifiant cette fiche.
Modifier la fiche