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Nestum Mel Zero - Nestlé - 250g

Nestum Mel Zero - Nestlé - 250g

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Code-barres: 7613036955799 (EAN / EAN-13)

Quantité : 250g

Conditionnement : pt:1 saco de plástico para reciclar no ecoponto amarelo e 1 embalagem de papel para reciclar no ecoponto azul.

Marques : Nestlé

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner, pt:Nestum

Labels, certifications, récompenses : Point Vert, Nutriscore, Nutriscore A, pt:Ecoponto-amarelo, pt:Ecoponto-azul, pt:Fonte de Fibra

Code de traçabilité : FSC-C127760

Magasins : Continente

Pays de vente : Portugal

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    16 ingrédients


    Portugais : Farinha de trigo (61,9%) farinha de trigo hidrolisado (28,4%), mel (6,7%), inulina, carbonato de cálcio, vitaminas (C, niacina, ácido pantoténico, tiamina, B6, riboflavina, ácido fólico, B12), aroma natural, ferro reduzido. Pode conter leite.
    Allergènes : Gluten
    Traces : Lait

Transformation des aliments

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    Aliments ultra-transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

    • Ingrédient : Arôme

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

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    La présence d'huile de palme n'a pas été déterminée


    Ingrédients non reconnus : pt:farinha-de-trigo-hidrolisado, pt:vitamins, pt:vitamin-c, pt:vitamin-b6, pt:vitamin-b12, pt:ferro-reduzido

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    Non végétalien


    Ingrédients non végétaliens : Miel

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    Caractère végétarien inconnu


    Ingrédients non reconnus : pt:farinha-de-trigo-hidrolisado, pt:vitamins, pt:vitamin-c, Thiamine, pt:vitamin-b6, Acide folique, pt:vitamin-b12, pt:ferro-reduzido

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    Détail de l'analyse des ingrédients

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    pt: Farinha de _trigo_ 61.9%, farinha de _trigo_ hidrolisado 28.4%, mel 6.7%, inulina, carbonato de cálcio, vitamins, vitamin C, niacina, ácido pantoténico, tiamina, vitamin B6, riboflavina, ácido fólico, vitamin B12, aroma natural, ferro reduzido
    1. Farinha de _trigo_ -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 61.9 - percent: 61.9 - percent_max: 61.9
    2. farinha de _trigo_ hidrolisado -> pt:farinha-de-trigo-hidrolisado - percent_min: 28.4 - percent: 28.4 - percent_max: 28.4
    3. mel -> en:honey - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 31008 - percent_min: 6.7 - percent: 6.7 - percent_max: 6.7
    4. inulina -> en:inulin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.230769230769231 - percent_max: 3
    5. carbonato de cálcio -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 2.76923076923077
    6. vitamins -> pt:vitamins - percent_min: 0 - percent_max: 2.36730769230769
    7. vitamin C -> pt:vitamin-c - percent_min: 0 - percent_max: 1.89384615384615
    8. niacina -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 1.57820512820513
    9. ácido pantoténico -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.35274725274725
    10. tiamina -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 1.18365384615385
    11. vitamin B6 -> pt:vitamin-b6 - percent_min: 0 - percent_max: 1.05213675213675
    12. riboflavina -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.946923076923077
    13. ácido fólico -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.860839160839161
    14. vitamin B12 -> pt:vitamin-b12 - percent_min: 0 - percent_max: 0.789102564102564
    15. aroma natural -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.789102564102564
    16. ferro reduzido -> pt:ferro-reduzido - percent_min: 0 - percent_max: 0.676373626373627

Nutrition

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    Très bonne qualité nutritionnelle


    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 10

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 9.5, valeur arrondie : 9.5)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 6.5, valeur arrondie : 6.5)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 8

    • Énergie : 4 / 10 (valeur : 1625, valeur arrondie : 1625)
    • Sucres : 4 / 10 (valeur : 19, valeur arrondie : 19)
    • Graisses saturées : 0 / 10 (valeur : 0.4, valeur arrondie : 0.4)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 16, valeur arrondie : 16)

    Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.

    Score nutritionnel : (8 - 10)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels


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      Sucres en quantité élevée (19%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
    • icon

      Sel en faible quantité (0.04%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Tel que vendu
    par portion (30g + 160ml leite meio gordo)
    Comparé à: Céréales pour petit-déjeuner
    Énergie 1 625 kj
    (384 kcal)
    2 600 kj
    (614 kcal)
    -3 %
    Matières grasses 1,4 g 2,24 g -85 %
    Acides gras saturés 0,4 g 0,64 g -82 %
    Glucides 80 g 128 g +22 %
    Sucres 19 g 30,4 g +18 %
    Fibres alimentaires 6,5 g 10,4 g -12 %
    Protéines 9,5 g 15,2 g -1 %
    Sel 0,04 g 0,064 g -88 %
    Vitamine C (acide ascorbique) 110 mg 176 mg +353 %
    Vitamine B1 (Thiamine) 2,2 mg 3,52 mg +163 %
    Vitamine B2 (Riboflavine) 1,6 mg 2,56 mg +34 %
    Vitamine B3/PP (Niacine) 20 mg 32 mg +60 %
    Vitamine B6 (Pyridoxine) 2 mg 3,2 mg -19 %
    Vitamine B9 (Acide folique) 202 µg 323 µg +15 %
    Vitamine B12 (cobalamine) 2,3 µg 3,68 µg -8 %
    Vitamine B5 (Acide pantothénique) 7,8 mg 12,5 mg +62 %
    Calcium 130 mg 208 mg -51 %
    Fer 14 mg 22,4 mg +80 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 % 0 %
Taille d'une portion : 30g + 160ml leite meio gordo

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

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