Swiss C. M. Crunchy Cereal - Familia

Transformation des aliments

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  Aliments ultra-transformés

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  Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

  • Ingrédient : Arôme

  Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

  1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
  2. Ingrédients culinaires transformés
  3. Aliments transformés
  4. Aliments ultra-transformés

  
  

  La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

  → En savoir plus sur la classification NOVA

Analyse des ingrédients

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  Détail de l'analyse des ingrédients

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  Certains ingrédients n'ont pas été identifiés.

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  Vous pouvez nous aider à reconnaître d'autres ingrédients et à mieux analyser la liste des ingrédients pour ce produit et d'autres en :

  • Modifiez la page de ce produit pour corriger les fautes d'orthographe dans la liste des ingrédients, pour supprimer des ingrédients dans d'autres langues ou pour supprimer des phrases qui ne correspondent pas aux ingrédients.
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  : Wholemeal oat flakes 18%, soy-wheat-flakes 18%, wheat, soy, raw sugar, fructose, table salt, barley malt, cornflakes 15%, maize, table salt, barley malt, sugar, cereal crispies (maize, rice, raw sugar, wholemeal flour (wheat, rye, barley), barley malt, cocoa powder, table salt), sultanas 6% (cotton seed oil), sunflower oil, coconut flakes, flour (wheat, rye), apple pieces 3%, honey 1%, skimmed milk powder, magnesium citrate, calcium citrate, vita, mins (C, E, niacin, pantothenic acid, vitamins, vitamin D, vitamin B6, vitamin B2, BI, folic acid, biotin, B12), table salt, flavouring (vanillin), Cereals 58%, of which whole

  1. Wholemeal oat flakes -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9311 - percent: 18
  2. soy-wheat-flakes -> en:soy-wheat-flakes - percent: 18
  3. wheat -> en:wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410
  4. soy -> en:soya - vegan: yes - vegetarian: yes
  5. raw sugar -> en:unrefined-sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
  6. fructose -> en:fructose - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 31077
  7. table salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
  8. barley malt -> en:malted-barley - vegan: yes - vegetarian: yes
  9. cornflakes -> en:corn-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9200 - percent: 15
  10. maize -> en:corn - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9200
  11. table salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
  12. barley malt -> en:malted-barley - vegan: yes - vegetarian: yes
  13. sugar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
  14. cereal crispies -> en:cereal-crispies - vegan: yes - vegetarian: yes
      1. maize -> en:corn - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9200
      2. rice -> en:rice - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9100
      3. raw sugar -> en:unrefined-sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016
      4. wholemeal flour -> en:wholemeal-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410
         1. wheat -> en:wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410
         2. rye -> en:rye - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9390
         3. barley -> en:barley - vegan: yes - vegetarian: yes
      5. barley malt -> en:malted-barley - vegan: yes - vegetarian: yes
      6. cocoa powder -> en:cocoa-powder - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18100
      7. table salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
  15. sultanas -> en:sultana - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13112 - percent: 6
      1. cotton seed oil -> en:cottonseed-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17170
  16. sunflower oil -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440
  17. coconut flakes -> en:coconut-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 15006
  18. flour -> en:flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410
      1. wheat -> en:wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410
      2. rye -> en:rye - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9390
  19. apple pieces -> en:apple-pieces - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13050 - percent: 3
  20. honey -> en:honey - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 31008 - percent: 1
  21. skimmed milk powder -> en:skimmed-milk-powder - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 19054
  22. magnesium citrate -> en:e345 - vegan: yes - vegetarian: yes
  23. calcium citrate -> en:e333 - vegan: yes - vegetarian: yes
  24. vita -> en:vita
  25. mins -> en:mins
      1. C -> en:c
      2. E -> en:e
      3. niacin -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe
      4. pantothenic acid -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes
      5. vitamins -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes
      6. vitamin D -> en:vitamin-d
      7. vitamin B6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes
      8. vitamin B2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes
      9. BI -> en:bi
      10. folic acid -> en:folic-acid
      11. biotin -> en:biotin - vegan: yes - vegetarian: yes
      12. B12 -> en:vitamin-b12
  26. table salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058
  27. flavouring -> en:flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe
      1. vanillin -> en:vanillin
  28. Cereals -> en:cereal - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 58
  29. of which whole -> en:of-which-whole

Nutrition

• 

  Qualité nutritionnelle moyenne

  ---

  ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 9

  Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

  Points positifs : 5

  • Protéines : 5 / 5 (valeur : 9, valeur arrondie : 9)
  • Fibre : 5 / 5 (valeur : 7, valeur arrondie : 7)
  • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 9, valeur arrondie : 9)

  Points négatifs : 15

  • Énergie : 5 / 10 (valeur : 1766, valeur arrondie : 1766)
  • Sucres : 5 / 10 (valeur : 23, valeur arrondie : 23)
  • Graisses saturées : 3 / 10 (valeur : 4, valeur arrondie : 4)
  • Sodium : 2 / 10 (valeur : 204, valeur arrondie : 204)

  Les points pour les protéines ne sont pas comptés car les points négatifs sont supérieurs ou égaux à 11.

  Score nutritionnel : (15 - 5)

  Nutri-Score :

  → En savoir plus sur le Nutri-Score

• 

  Repères nutritionnels

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  • 

    Matières grasses en quantité modérée (12%)

    ---

    Ce que vous devez savoir

    • Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

    
    Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées

    • Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.

    Source : National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Acides gras saturés en quantité modérée (4%)

    ---

    Ce que vous devez savoir

    • Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.

    
    Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées

    • Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.

    Source : National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Sucres en quantité élevée (23%)

    ---

    Ce que vous devez savoir

    • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

    
    Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées

    • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
    • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.

    Source : National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Sel en quantité modérée (0.51%)

    ---

    Ce que vous devez savoir

    • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
    • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
    • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

    
    Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés

    • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
    • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

    Source : World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Source : National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

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  Tableau nutritionnel

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  Tableau nutritionnel	Tel que vendu pour 100 g / 100 ml	Comparé à: Céréales pour petit-déjeuner
  Énergie	1 766 kj (422 kcal)	+5 %
  Matières grasses	12 g	+32 %
  Acides gras saturés	4 g	+79 %
  Glucides	66 g	+1 %
  Sucres	23 g	+43 %
  Fibres alimentaires	7 g	-5 %
  Protéines	9 g	-6 %
  Sel	0,51 g	+58 %
  Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients)	9 %

Empreinte carbone

• 

  Équivaut à parcourir 1.8 km dans une voiture à essence

  356 g de CO² pour 100g de produit

  ---

  Le chiffre d'émission carbone est issu de la base de données Agribalyse de l'ADEME, pour la catégorie : Multi-céréales soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux (Source : Base de données ADEME Agribalyse)

  Etape	Impact
  Agriculture	62.8 %
  Transformation	21.6 %
  Emballage	7.9 %
  Transport	7.1 %
  Distribution	0.5 %
  Consommation	0.0 %

Emballage

• 

  Informations d'emballage manquantes pour ce produit

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  ⚠ ️ Les informations sur l'emballage de ce produit ne sont pas renseignées.

  Prendre une photo des informations de recyclage Prendre une photo des informations de recyclage

Transport

• 

  Origines des ingrédients

  Informations manquantes sur les origines des ingrédients

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  ⚠ ️ Les origines des ingrédients de ce produit ne sont pas renseignées.
  
  Si elles sont indiquées sur l'emballage, vous pouvez modifier la fiche produit et les ajouter.
  
  Si vous êtes le fabricant de ce produit, vous pouvez nous transmettre les informations avec notre plateforme gratuite pour les producteurs.

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