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Granola chocolat et coco - Cem Porcento - 350 g

Granola chocolat et coco - Cem Porcento - 350 g

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Code-barres: 5604321029983 (EAN / EAN-13)

Dénomination générique : a Granola + deliciosa de Chocolate e Coco

Quantité : 350 g

Conditionnement : Plastique, Boîte, Carton

Marques : Cem Porcento, IGNORAMUS

Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Légumineuses et dérivés, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Légumineuses, Graines, Céréales et dérivés, Graines de légumineuses, Céréales pour petit-déjeuner

Magasins : Continente

Pays de vente : France, Portugal, Espagne

Correspondance avec vos préférences

Santé

Ingrédients

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    29 ingrédients


    Portugais : Flocos de AVEIA integral; pedaços de chocolate negro [pasta de cacau, manteiga de cacau, emulsionante: lecitinas (girassol)] (13%); açúcar; óleo de palma; farinha de TRIGO; coco desidratado ralado (5%); cereais extrudidos (farinha de TRIGO, farinha de arroz, açÚcar, dextrose, óleo de palma, farinha maltada de TRIGO, farinha maltada de CEVADA, sal); xarope de glucose-frutose; sal; complexo de vitaminas; xarope de caramelo; aroma natural; difosfato férrico; canela. Contém 48% de cereais integrais. Para alergénios ver ingredientes realçados.
    Allergènes : Gluten
    Traces : Lait, Fruits à coque, Arachides, Graines de sésame, Soja

Transformation des aliments

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    Aliments ultra-transformés


    Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

    • Additif : E322 - Lécithines
    • Ingrédient : Dextrose
    • Ingrédient : Émulsifiant
    • Ingrédient : Arôme
    • Ingrédient : Glucose

    Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

    1. Aliments non transformés ou minimalement transformés
    2. Ingrédients culinaires transformés
    3. Aliments transformés
    4. Aliments ultra-transformés

    La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

    En savoir plus sur la classification NOVA

Additifs

  • E322 - Lécithines


    Les lécithines font partis des additifs les plus utilisés dans l'industrie agroalimentaire, puisqu'ils sont présents dans 17 % des produits alimentaires selon l'Anses. Ils ne présentent pas de risques connus pour la santé.

Analyse des ingrédients

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    Huile de palme


    Ingrédients contenant de l'huile de palme : Huile de palme, Huile de palme
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    Caractère végétalien inconnu


    Ingrédients non reconnus : pt:pedacos-de-chocolate-negro, pt:coco-desidratado-ralado, pt:cereais-extrudidos, pt:farinha-maltada-de-trigo, pt:farinha-maltada-de-cevada, pt:complexo-de-vitaminas, Sirop de caramel, Diphosphate ferrique, pt:contem-48-de-cereais-integrais, pt:para-alergenios-ver-ingredientes-realcados

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    Caractère végétarien inconnu


    Ingrédients non reconnus : pt:pedacos-de-chocolate-negro, pt:coco-desidratado-ralado, pt:cereais-extrudidos, pt:farinha-maltada-de-trigo, pt:farinha-maltada-de-cevada, pt:complexo-de-vitaminas, Sirop de caramel, Diphosphate ferrique, pt:contem-48-de-cereais-integrais, pt:para-alergenios-ver-ingredientes-realcados

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    Détail de l'analyse des ingrédients

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    pt: Flocos de AVEIA integral, pedaços de chocolate negro (pasta de cacau, manteiga de cacau, emulsionante (lecitinas (girassol))), açúcar, óleo de palma, farinha de TRIGO, coco desidratado ralado 5%, cereais extrudidos (farinha de TRIGO, farinha de arroz, açÚcar, dextrose, óleo de palma, farinha maltada de TRIGO, farinha maltada de CEVADA, sal), xarope de glucose-frutose, sal, complexo de vitaminas, xarope de caramelo, aroma natural, difosfato férrico, canela, Contém 48% de cereais integrais, Para alergénios ver ingredientes realçados
    1. Flocos de AVEIA integral -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9311 - percent_min: 6.25 - percent_max: 75
    2. pedaços de chocolate negro -> pt:pedacos-de-chocolate-negro - percent_min: 5 - percent_max: 40
      1. pasta de cacau -> en:cocoa-paste - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 16030 - percent_min: 1.66666666666667 - percent_max: 40
      2. manteiga de cacau -> en:cocoa-butter - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 16030 - percent_min: 0 - percent_max: 20
      3. emulsionante -> en:emulsifier - percent_min: 0 - percent_max: 13.3333333333333
        1. lecitinas -> en:e322 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 13.3333333333333
          1. girassol -> en:sunflower - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 13.3333333333333
    3. açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 5 - percent_max: 22
    4. óleo de palma -> en:palm-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: yes - ciqual_food_code: 16129 - percent_min: 5 - percent_max: 22
    5. farinha de TRIGO -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 5 - percent_max: 19
    6. coco desidratado ralado -> pt:coco-desidratado-ralado - percent_min: 5 - percent: 5 - percent_max: 5
    7. cereais extrudidos -> pt:cereais-extrudidos - percent_min: 0 - percent_max: 5
      1. farinha de TRIGO -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 0 - percent_max: 5
      2. farinha de arroz -> en:rice-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9520 - percent_min: 0 - percent_max: 2.5
      3. açÚcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 1.66666666666667
      4. dextrose -> en:dextrose - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 1.25
      5. óleo de palma -> en:palm-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: yes - ciqual_food_code: 16129 - percent_min: 0 - percent_max: 1
      6. farinha maltada de TRIGO -> pt:farinha-maltada-de-trigo - percent_min: 0 - percent_max: 0.833333333333333
      7. farinha maltada de CEVADA -> pt:farinha-maltada-de-cevada - percent_min: 0 - percent_max: 0.714285714285714
      8. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.225
    8. xarope de glucose-frutose -> en:glucose-fructose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 31077 - percent_min: 0 - percent_max: 5
    9. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.225
    10. complexo de vitaminas -> pt:complexo-de-vitaminas - percent_min: 0 - percent_max: 0.225
    11. xarope de caramelo -> en:caramel-syrup - percent_min: 0 - percent_max: 0.225
    12. aroma natural -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.225
    13. difosfato férrico -> en:ferric-diphosphate - percent_min: 0 - percent_max: 0.225
    14. canela -> en:cinnamon - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.225
    15. Contém 48% de cereais integrais -> pt:contem-48-de-cereais-integrais - percent_min: 0 - percent_max: 0.225
    16. Para alergénios ver ingredientes realçados -> pt:para-alergenios-ver-ingredientes-realcados - percent_min: 0 - percent_max: 0.225

Nutrition

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    Mauvaise qualité nutritionnelle


    ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0

    Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.

    Points positifs : 5

    • Protéines : 5 / 5 (valeur : 9.4, valeur arrondie : 9.4)
    • Fibre : 5 / 5 (valeur : 7.4, valeur arrondie : 7.4)
    • Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)

    Points négatifs : 19

    • Énergie : 5 / 10 (valeur : 1971, valeur arrondie : 1971)
    • Sucres : 4 / 10 (valeur : 22, valeur arrondie : 22)
    • Graisses saturées : 10 / 10 (valeur : 10.4, valeur arrondie : 10.4)
    • Sodium : 0 / 10 (valeur : 90, valeur arrondie : 90)

    Les points pour les protéines ne sont pas comptés car les points négatifs sont supérieurs ou égaux à 11.

    Score nutritionnel : (19 - 5)

    Nutri-Score :

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    Repères nutritionnels


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      Sucres en quantité élevée (22%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.

      Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
      • Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
      • Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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      Sel en faible quantité (0.225%)


      Ce que vous devez savoir
      • Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
      • De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
      • La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.

      Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
      • Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
      • Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.

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    Tableau nutritionnel


    Tableau nutritionnel Tel que vendu
    pour 100 g / 100 ml
    Comparé à: Graines de légumineuses
    Énergie 1 971 kj
    (470 kcal)
    +150 %
    Matières grasses 19,7 g +1 116 %
    Acides gras saturés 10,4 g +3 752 %
    Glucides 60 g +142 %
    Sucres 22 g +1 377 %
    Fibres alimentaires 7,4 g -19 %
    Protéines 9,4 g -25 %
    Sel 0,225 g -43 %
    Vitamine E (tocophérol) 12 mg
    Vitamine B1 (Thiamine) 1,1 mg +124 %
    Vitamine B2 (Riboflavine) 1,4 mg
    Vitamine B3/PP (Niacine) 16 mg
    Vitamine B6 (Pyridoxine) 1,4 mg +207 %
    Vitamine B9 (Acide folique) 200 µg +18 %
    Vitamine B12 (cobalamine) 2,5 µg
    Vitamine B5 (Acide pantothénique) 6 mg
    Fer 7 mg +16 %
    Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 %

Environnement

Empreinte carbone

Emballage

Transport

Espèces menacées

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Sources de données

Produit ajouté le par kiliweb
Dernière modification de la page produit le par foodless.
Fiche produit également modifiée par acuario, elcoco, musarana, openfoodfacts-contributors, packbot, wist, yuka.A4BfNty1D9I6R_fY9KE6jTi-KN_FXeNmQ38Jog, yuka.WC9rZkFwZ3RyNkFSZ3YwT293M1ovZGRXM2FDckRXeStPL2dJSWc9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmFcSYPajmrvCy7Wx0eX4OmLNr_JOfdOyIimDqs.

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