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Choco cookies - Continente - 375 g
Choco cookies - Continente - 375 g
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Code-barres: 5601312065166 (EAN / EAN-13)
Quantité : 375 g
Conditionnement : Plastique, Papier
Marques : Continente
Catégories : Aliments et boissons à base de végétaux, Aliments d'origine végétale, Petit-déjeuners, Céréales et pommes de terre, Céréales et dérivés, Céréales pour petit-déjeuner, Céréales au chocolat, Céréales extrudées
Labels, certifications, récompenses : Source de fer, Riche en vitamine B1, Riche en vitamine C, Riche en vitamine D, Source de vitamine B, Source de vitamine B12, Source de vitamine B6, Source de vitamine B9
Magasins : Continente
Correspondance avec vos préférences
Santé
Ingrédients
-
40 ingrédients
Portugais : Farinhas de cereais (53 %) (trigo e milho), açúcar, pepitas de chocolate (5 %) (farinha de trigo, açúcar, gordura de palma, cacau em pó, aromas, sal, levedante (bicarbonato de sódio)), polidextrose, amido de milho, xarope de glicose-frutose, óleo de girassol, cacau em pó, aromas, sal, levedante (bicarbonato de sódio), vitaminas [tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido pantoténico (B5), B6, biotina (B8), ácido fólico (B9), B12, C e D)] e ferro. Pode conter vestígios de leite, soja e frutos de casca rija.Allergènes : GlutenTraces : Gluten, Lait, Fruits à coque, Soja
Transformation des aliments
-
Aliments ultra-transformés
Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :
- Ingrédient : Arôme
- Ingrédient : Glucose
Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :
- Aliments non transformés ou minimalement transformés
- Ingrédients culinaires transformés
- Aliments transformés
- Aliments ultra-transformés
La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.
Additifs
-
E1200 - Polydextrose
Polydextrose : Le polydextrose est synthétisé à partir de molécules de dextrose -glucose-, et de sorbitol avec deux catalyseurs acides : acide citrique et acide phosphorique. Son degré de polymérisation est de 12 et son poids moléculaire de 1 500 Da. Il est autorisé en France en tant qu'additif comme « agent de charge » -numéro E1200- et autorisé aux USA par la FDA depuis 1981. Très résistant à la digestion intestinale, il se comporte comme une fibre. Il permet donc, dans les aliments allégés en sucres, d'apporter de la « charge », sans augmenter la valeur énergétique. La valeur calorique légale du polydextrose est de 1 kcal/g. Dans de nombreuses applications alimentaires, il est utilisé en combinaison avec des édulcorants intenses ou de charge, pour le remplacement du saccharose.Source : Wikipedia
-
E500 - Carbonates de sodium
Carbonate de sodium : Le carbonate de sodium est un corps composé chimique minéral ayant pour formule Na2CO3 et correspondant à l'espèce minérale naturelle dénommée la natrite. Il s'agit d'un sel de sodium de l'acide carbonique, il représente un des grands produits polyvalents de la chimie moderne. Dans le langage courant, ce solide ionique, le plus souvent sous forme poudreuse, et ses solutions aqueuses sont dénommés respectivement cristaux de soude et soude, du nom commun de cet ancien alcali minéral, utilisé précocement dans l'industrie verrière antique. Par contre, il ne faut pas confondre le carbonate de sodium avec la soude caustique ou encore avec le bicarbonate de sodium, autrefois nommé communément bicarbonate de soude.Source : Wikipedia
-
E500ii - Carbonate acide de sodium
Carbonate de sodium : Le carbonate de sodium est un corps composé chimique minéral ayant pour formule Na2CO3 et correspondant à l'espèce minérale naturelle dénommée la natrite. Il s'agit d'un sel de sodium de l'acide carbonique, il représente un des grands produits polyvalents de la chimie moderne. Dans le langage courant, ce solide ionique, le plus souvent sous forme poudreuse, et ses solutions aqueuses sont dénommés respectivement cristaux de soude et soude, du nom commun de cet ancien alcali minéral, utilisé précocement dans l'industrie verrière antique. Par contre, il ne faut pas confondre le carbonate de sodium avec la soude caustique ou encore avec le bicarbonate de sodium, autrefois nommé communément bicarbonate de soude.Source : Wikipedia
Analyse des ingrédients
-
Huile de palme
Ingrédients contenant de l'huile de palme : Graisse de palme
-
Caractère végétalien inconnu
Ingrédients non reconnus : pt:farinhas-de-cereais, pt:pepitas-de-chocolate, pt:vitamins, Thiamine, pt:vitamin-b1, pt:vitamin-b2, pt:vitamin-b3, pt:vitamin-b5, pt:vitamin-b6, pt:vitamin-b8, Acide folique, pt:vitamin-b9, pt:vitamin-b12, pt:vitamin-c, pt:vitamin-d, FerCertains ingrédients n'ont pas été identifiés.
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-
Caractère végétarien inconnu
Ingrédients non reconnus : pt:farinhas-de-cereais, pt:pepitas-de-chocolate, pt:vitamins, Thiamine, pt:vitamin-b1, pt:vitamin-b2, pt:vitamin-b3, pt:vitamin-b5, pt:vitamin-b6, pt:vitamin-b8, Acide folique, pt:vitamin-b9, pt:vitamin-b12, pt:vitamin-c, pt:vitamin-d, FerCertains ingrédients n'ont pas été identifiés.
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pt: Farinhas de cereais 53% (trigo, milho), açúcar, pepitas de chocolate 5% (farinha de trigo, açúcar, gordura de palma, cacau em pó, aromas, sal, levedante (bicarbonato de sódio)), polidextrose, amido de milho, xarope de glicose-frutose, óleo de girassol, cacau em pó, aromas, sal, levedante (bicarbonato de sódio), vitamins, tiamina, vitamin B1, riboflavina, vitamin B2, niacina, vitamin B3, ácido pantoténico, vitamin B5, vitamin B6, biotina, vitamin B8, ácido fólico, vitamin B9, vitamin B12, vitamin C, vitamin D, ferro- Farinhas de cereais -> pt:farinhas-de-cereais - percent_min: 53 - percent: 53 - percent_max: 53
- trigo -> en:wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 26.5 - percent_max: 53
- milho -> en:corn - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9200 - percent_min: 0 - percent_max: 26.5
- açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 5 - percent_max: 42
- pepitas de chocolate -> pt:pepitas-de-chocolate - percent_min: 5 - percent: 5 - percent_max: 5
- farinha de trigo -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 0.714285714285714 - percent_max: 5
- açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 2.5
- gordura de palma -> en:palm-fat - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: yes - ciqual_proxy_food_code: 16129 - percent_min: 0 - percent_max: 1.66666666666667
- cacau em pó -> en:cocoa-powder - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18100 - percent_min: 0 - percent_max: 1.25
- aromas -> en:flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 1
- sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- levedante -> en:raising-agent - percent_min: 0 - percent_max: 0.714285714285714
- bicarbonato de sódio -> en:e500ii - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.714285714285714
- polidextrose -> en:e1200 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5
- amido de milho -> en:corn-starch - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9510 - percent_min: 0 - percent_max: 5
- xarope de glicose-frutose -> en:glucose-fructose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 31077 - percent_min: 0 - percent_max: 5
- óleo de girassol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440 - percent_min: 0 - percent_max: 5
- cacau em pó -> en:cocoa-powder - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18100 - percent_min: 0 - percent_max: 5
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- sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- levedante -> en:raising-agent - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
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- vitamins -> pt:vitamins - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- tiamina -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- vitamin B1 -> pt:vitamin-b1 - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- riboflavina -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- vitamin B2 -> pt:vitamin-b2 - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- niacina -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- vitamin B3 -> pt:vitamin-b3 - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- ácido pantoténico -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- vitamin B5 -> pt:vitamin-b5 - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- vitamin B6 -> pt:vitamin-b6 - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- biotina -> en:biotin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- vitamin B8 -> pt:vitamin-b8 - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- ácido fólico -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- vitamin B9 -> pt:vitamin-b9 - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- vitamin B12 -> pt:vitamin-b12 - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- vitamin C -> pt:vitamin-c - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- vitamin D -> pt:vitamin-d - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
- ferro -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
Nutrition
-
Mauvaise qualité nutritionnelle
⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.
Points positifs : 4
- Protéines : 3 / 5 (valeur : 6, valeur arrondie : 6)
- Fibre : 4 / 5 (valeur : 4.5, valeur arrondie : 4.5)
- Fruits, légumes, noix et huiles de colza / noix / olive : 0 / 5 (valeur : 0, valeur arrondie : 0)
Points négatifs : 15
- Énergie : 4 / 10 (valeur : 1594, valeur arrondie : 1594)
- Sucres : 7 / 10 (valeur : 32, valeur arrondie : 32)
- Graisses saturées : 1 / 10 (valeur : 1.5, valeur arrondie : 1.5)
- Sodium : 3 / 10 (valeur : 360, valeur arrondie : 360)
Les points pour les protéines ne sont pas comptés car les points négatifs sont supérieurs ou égaux à 11.
Score nutritionnel : (15 - 4)
Nutri-Score :
-
Repères nutritionnels
-
Matières grasses en quantité modérée (3.5%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées- Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
-
Acides gras saturés en quantité modérée (1.5%)
Ce que vous devez savoir- Une consommation élevée de graisses, en particulier de graisses saturées, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
Recommandation : Réduire la consommation de graisses et de graisses saturées- Choisissez des produits à faible teneur en graisses et en graisses saturées.
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Sucres en quantité élevée (32%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.
Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées- Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
- Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
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Sel en quantité modérée (0.9%)
Ce que vous devez savoir- Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
- De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
- La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.
Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés- Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
- Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.
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Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 mlTel que vendu
par portion (30g)Comparé à: Céréales au chocolat Énergie 1 594 kj
(377 kcal)478 kj
(113 kcal)-10 % Matières grasses 3,5 g 1,05 g -69 % Acides gras saturés 1,5 g 0,45 g -59 % Glucides 78 g 23,4 g +16 % Sucres 32 g 9,6 g +47 % Fibres alimentaires 4,5 g 1,35 g -31 % Protéines 6 g 1,8 g -31 % Sel 0,9 g 0,27 g +133 % Vitamine D 4 300 µg 1 290 µg +112 761 % Vitamine C (acide ascorbique) 68 mg 20,4 mg +32 % Vitamine B1 (Thiamine) 0,9 mg 0,27 mg +11 % Vitamine B2 (Riboflavine) 1,2 mg 0,36 mg +3 % Vitamine B3/PP (Niacine) 14 mg 4,2 mg +9 % Vitamine B6 (Pyridoxine) 1,2 mg 0,36 mg -95 % Vitamine B9 (Acide folique) 170 000 µg 51 000 µg +102 930 % Vitamine B12 (cobalamine) 2 100 µg 630 µg +18 484 % Vitamine B5 (Acide pantothénique) 5,1 mg 1,53 mg +4 % Fer 12 mg 3,6 mg +57 % Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients) 0 % 0 %
Environnement
-
Eco-Score E - Impact environnemental très élevé
L'Eco-Score est un score expérimental qui synthétise les impacts environnementaux des produits alimentaires.→ La formule de l'Eco-Score est susceptible d'évoluer car elle est régulièrement améliorée pour la rendre plus précise.Analyse du cycle de vie
-
Impact moyen des produits de la même catégorie : C (Score: 45/100)
Catégorie : Multi-céréales soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux
Catégorie : Multi-céréales soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux
- Score environnemental PEF : 0.63 (plus le score est bas, plus l'impact est faible)
- dont impact sur le changement climatique : 3.50 kg CO2 eq/kg de produit
Etape Impact Agriculture Transformation Emballage Transport Distribution Consommation
Bonus et malus
-
Informations manquantes sur les origines des ingrédients
Malus : -5
⚠ ️ Les origines des ingrédients de ce produit ne sont pas renseignées.
Si elles sont indiquées sur l'emballage, vous pouvez modifier la fiche produit et les ajouter.
Si vous êtes le fabricant de ce produit, vous pouvez nous transmettre les informations avec notre plateforme gratuite pour les producteurs.
-
Ingrédients qui menacent des espèces
Malus : -10
Contient de l'huile de palme
Les forêts tropicales d'Asie, d'Afrique et d'Amérique latine sont détruites pour créer et étendre les plantations de palmiers à huile. La déforestation contribue au changement climatique et met en danger des espèces telles que l'orang-outan, l'éléphant pygmée et le rhinocéros de Sumatra.
-
Emballage à impact moyen
Malus : -11
Forme Matière Recyclage Impact Inconnu Plastique élevé Inconnu Papier Faible ⚠ ️ Les informations sur l'emballage de ce produit ne sont pas suffisamment précises (formes et matériaux exacts de tous les composants de l'emballage).⚠ ️ Pour un calcul plus précis de l'Eco-Score, vous pouvez modifier la fiche produit et les ajouter.
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Eco-Score pour ce produit
-
Impact pour ce produit: E (Score: 19/100)
Produit : Choco cookies - Continente - 375 g
Score d'analyse du cycle de vie : 45
Somme des bonus et malus : -26
Score final : 19/100
-
Empreinte carbone
-
Équivaut à parcourir 1.8 km dans une voiture à essence
350 g de CO² pour 100g de produit
Le chiffre d'émission carbone est issu de la base de données Agribalyse de l'ADEME, pour la catégorie : Multi-céréales soufflées ou extrudées, enrichies en vitamines et minéraux (Source : Base de données ADEME Agribalyse)
Etape Impact Agriculture Transformation Emballage Transport Distribution Consommation
Emballage
-
Emballage à impact moyen
-
Elements d'emballage
(Plastique)
(Papier)
-
Matériaux d'emballage
Matière % Poids de l'emballage Poids de l'emballage pour 100 g de produit Papier ou carton Plastique Total
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Transport
-
Origines des ingrédients
Informations manquantes sur les origines des ingrédients
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Espèces menacées
-
Contient de l'huile de palme
Stimule la déforestation et menace des espèces telles que l'orang-outan
Les forêts tropicales d'Asie, d'Afrique et d'Amérique latine sont détruites pour créer et étendre les plantations de palmiers à huile. La déforestation contribue au changement climatique et met en danger des espèces telles que l'orang-outan, l'éléphant pygmée et le rhinocéros de Sumatra.
Signaler un problème
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Informations incomplètes ou incorrectes ?
Catégorie, labels, ingrédients, allergènes, informations nutritionnelles, photos etc.
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-
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Etiquetage non conforme, vente d'un produit périmé, présence d'un corps étranger, etc.
Vous avez rencontré un problème avec ce produit : étiquetage non conforme, produit périmé encore en vente, présence d'un corps étranger, etc. ?
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Sources de données
Produit ajouté le par kiliweb
Dernière modification de la page produit le par moon-rabbit.
Fiche produit également modifiée par inf, isabel626, october-food-facts, openfoodfacts-contributors, rafaelfariacorreia, teolemon, yuka.ZEkwYkRvRlo5dGd2dU1ZWThCblp5dng2K3FLeWNWeTNMYklXSWc9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkBnaYqHiALBNhLtg1a67YmHP7PkTc9q_43UAqs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmN8Y9jOpinrDib4i1-H4_OpcY21eOFczITHLqs.